六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦>體育運(yùn)動(dòng)>球類(lèi)運(yùn)動(dòng)>籃球>

打籃球的基本違規(guī)規(guī)則

時(shí)間: 溫鳳1188 分享

  籃球(basketball),是奧運(yùn)會(huì)核心比賽項(xiàng)目,是以手為中心的對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng) 。今天小編在這分享一些打籃球的基本違規(guī)規(guī)則知識(shí)給大家,歡迎大家閱讀!

  籃球常見(jiàn)技術(shù)統(tǒng)計(jì)

  1、得分:

  指?jìng)€(gè)人或球隊(duì)進(jìn)球的總得分,罰籃算一分,三分線內(nèi)算兩分,三分線外算三分

  2、籃板:

  分為前場(chǎng)籃板球和后場(chǎng)籃板球,是一個(gè)球隊(duì)獲得球權(quán)的非常重要的途徑

  3、助攻:

  指通過(guò)傳球直接使隊(duì)友得分的行為叫助攻

  4、搶斷:

  將對(duì)方控制下或傳遞中的球搶下來(lái)或破壞掉

  5、蓋帽:

  在空中攔截對(duì)方投出去的球且球處于上升狀態(tài)

  6、投籃命中率:

  投籃命中的次數(shù)占總出手次數(shù)的概率

  7、失誤:

  由于自身原因?qū)е虑蜿?duì)失去球權(quán),例如走步和丟球

  8、犯規(guī)次數(shù):

  由個(gè)人犯規(guī)和全隊(duì)犯規(guī)組成,個(gè)人全場(chǎng)犯規(guī)達(dá)五次就必須下場(chǎng),全隊(duì)累計(jì)單節(jié)犯規(guī)次數(shù)達(dá)到第四次后任何犯規(guī)都開(kāi)始執(zhí)行罰籃

  籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則

  違例:

  1、走步:

  運(yùn)動(dòng)員持球后一旦確立了中樞腳,那么在中樞腳離地之前必須運(yùn)球,否則屬于走步違例

  2、二次運(yùn)球:

  運(yùn)動(dòng)員運(yùn)球后雙手持球,此時(shí)再運(yùn)球就屬于二次運(yùn)球

  3、3秒:

  進(jìn)攻3秒:進(jìn)攻方隊(duì)員不能待在限制區(qū)(包含限制區(qū)的界線)超過(guò)3秒

  4、5秒:

  1、進(jìn)攻球員必須在5秒之內(nèi)擲出界外球;

  2、在被嚴(yán)密防守時(shí),必須在5秒之內(nèi)傳、投或運(yùn)球;

  3、在罰球時(shí),罰球隊(duì)員必須在5秒之內(nèi)將球投出

  5、8秒:

  進(jìn)攻球隊(duì)必須在8秒之內(nèi)將球運(yùn)到對(duì)方半場(chǎng)

  6、24秒:

  控制球權(quán)的隊(duì)伍必須在24秒之內(nèi)使球碰到籃筐

  7、球回后場(chǎng):

  進(jìn)攻方持球進(jìn)入前場(chǎng)后,在球又回后場(chǎng)后該隊(duì)隊(duì)員首先觸及球

  犯規(guī):

  1、定義:

  犯規(guī)是對(duì)規(guī)則的違犯,含有與對(duì)方隊(duì)員的非法身體接觸和違反體育道德的舉止。常見(jiàn)的有掩護(hù)犯規(guī)、撞人犯規(guī)、阻擋犯規(guī)、打手犯規(guī)、拉人犯規(guī)、推人犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī);

  2、罰則:

  一:登記隊(duì)員一次個(gè)人犯規(guī);

  二:全隊(duì)單節(jié)累計(jì)犯規(guī)次數(shù)加一次;

  三、如果出手投籃成功,應(yīng)記得分并追加一次罰籃;

  四、從兩分投籃區(qū)域的投籃不成功,2次罰籃;

  五、從三分投籃區(qū)域的投籃不成功,3次罰籃;

打籃球的基本違規(guī)規(guī)則

籃球(basketball),是奧運(yùn)會(huì)核心比賽項(xiàng)目,是以手為中心的對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng) 。今天小編在這分享一些打籃球的基本違規(guī)規(guī)則知識(shí)給大家,歡迎大家閱讀! 籃球常見(jiàn)技術(shù)統(tǒng)計(jì) 1、得分: 指?jìng)€(gè)人或球隊(duì)進(jìn)球的總得分,罰籃算一分,三分線內(nèi)算兩分,
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
3958455