打籃球的基本違規(guī)規(guī)則
籃球(basketball),是奧運(yùn)會(huì)核心比賽項(xiàng)目,是以手為中心的對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng) 。今天小編在這分享一些打籃球的基本違規(guī)規(guī)則知識(shí)給大家,歡迎大家閱讀!
籃球常見(jiàn)技術(shù)統(tǒng)計(jì)
1、得分:
指?jìng)€(gè)人或球隊(duì)進(jìn)球的總得分,罰籃算一分,三分線內(nèi)算兩分,三分線外算三分
2、籃板:
分為前場(chǎng)籃板球和后場(chǎng)籃板球,是一個(gè)球隊(duì)獲得球權(quán)的非常重要的途徑
3、助攻:
指通過(guò)傳球直接使隊(duì)友得分的行為叫助攻
4、搶斷:
將對(duì)方控制下或傳遞中的球搶下來(lái)或破壞掉
5、蓋帽:
在空中攔截對(duì)方投出去的球且球處于上升狀態(tài)
6、投籃命中率:
投籃命中的次數(shù)占總出手次數(shù)的概率
7、失誤:
由于自身原因?qū)е虑蜿?duì)失去球權(quán),例如走步和丟球
8、犯規(guī)次數(shù):
由個(gè)人犯規(guī)和全隊(duì)犯規(guī)組成,個(gè)人全場(chǎng)犯規(guī)達(dá)五次就必須下場(chǎng),全隊(duì)累計(jì)單節(jié)犯規(guī)次數(shù)達(dá)到第四次后任何犯規(guī)都開(kāi)始執(zhí)行罰籃
籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則
違例:
1、走步:
運(yùn)動(dòng)員持球后一旦確立了中樞腳,那么在中樞腳離地之前必須運(yùn)球,否則屬于走步違例
2、二次運(yùn)球:
運(yùn)動(dòng)員運(yùn)球后雙手持球,此時(shí)再運(yùn)球就屬于二次運(yùn)球
3、3秒:
進(jìn)攻3秒:進(jìn)攻方隊(duì)員不能待在限制區(qū)(包含限制區(qū)的界線)超過(guò)3秒
4、5秒:
1、進(jìn)攻球員必須在5秒之內(nèi)擲出界外球;
2、在被嚴(yán)密防守時(shí),必須在5秒之內(nèi)傳、投或運(yùn)球;
3、在罰球時(shí),罰球隊(duì)員必須在5秒之內(nèi)將球投出
5、8秒:
進(jìn)攻球隊(duì)必須在8秒之內(nèi)將球運(yùn)到對(duì)方半場(chǎng)
6、24秒:
控制球權(quán)的隊(duì)伍必須在24秒之內(nèi)使球碰到籃筐
7、球回后場(chǎng):
進(jìn)攻方持球進(jìn)入前場(chǎng)后,在球又回后場(chǎng)后該隊(duì)隊(duì)員首先觸及球
犯規(guī):
1、定義:
犯規(guī)是對(duì)規(guī)則的違犯,含有與對(duì)方隊(duì)員的非法身體接觸和違反體育道德的舉止。常見(jiàn)的有掩護(hù)犯規(guī)、撞人犯規(guī)、阻擋犯規(guī)、打手犯規(guī)、拉人犯規(guī)、推人犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī);
2、罰則:
一:登記隊(duì)員一次個(gè)人犯規(guī);
二:全隊(duì)單節(jié)累計(jì)犯規(guī)次數(shù)加一次;
三、如果出手投籃成功,應(yīng)記得分并追加一次罰籃;
四、從兩分投籃區(qū)域的投籃不成功,2次罰籃;
五、從三分投籃區(qū)域的投籃不成功,3次罰籃;