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適合小學(xué)生玩的籃球游戲

時間: 彥剛1197 分享

  大家在上體育課的時候都玩過什么游戲?小編今天給大家推薦幾個適合小學(xué)生籃球的的小游戲,希望能夠幫助到你。

  【籃球游戲1】中圈對抗擂臺賽籃球游戲:

  方法:(1)一人運球,一人防守,必須運用體前變向達到突破或擺脫以防備斷球,不可背隊防守者或用身體護球??梢詳嗲?,斷球后變?yōu)檫M攻者。

  (2)兩個人,每人一球在中圈內(nèi)運球?qū)梗诒Wo自己球的情況下,以搶斷對方的球或?qū)Ψ角驌艹鋈ν鉃閯?。不可以出現(xiàn)二次運球現(xiàn)象,提高控球能力。

  變枯燥球性練習為抗擂臺賽籃球游戲,大大激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習欲望和積極性,使訓(xùn)練充滿樂趣。

  1.2籃球游戲可以提高小學(xué)生對籃球基本技術(shù)的掌握

  籃球游戲有娛樂的特點,對小學(xué)生有很強的吸引力和感染力,既可充分調(diào)動他們學(xué)習的主動性,也可滿足他們興趣需要,但是我們不能單純?yōu)榛@球游戲而籃球游戲,如果那樣的話,就失去了訓(xùn)練的意義。所以,在籃球游戲中,一方面,要求教師要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容的性質(zhì)、技術(shù)動作的特點,編制籃球游戲規(guī)則,科學(xué)的組織成各類型的籃球游戲進行教學(xué),以完成規(guī)定的訓(xùn)練任務(wù)。另一方面,籃球游戲可使小學(xué)生在快樂活動中,依照教師有針對性的指導(dǎo),以極大的學(xué)習熱情,不斷地自我強化和矯正所教授的內(nèi)容,既滿足了他們身心方面的需要,又在趣味、娛樂中學(xué)習和掌握了基礎(chǔ)技術(shù)和技能,保證了訓(xùn)練任務(wù)的順利完成,鞏固和提高已學(xué)習的基礎(chǔ)技能。

  【籃球游戲2】四角跑動傳接球籃球游戲:

  由于小學(xué)生傳球技術(shù)不過硬,先采用慢速跑動擊地傳球的方式練習。隨著小學(xué)生技術(shù)

  的成熟,逐漸加快跑動速度,傳球方式由擊地反彈過度為胸前平傳球;由一球過度到多球同時傳接。要求:傳球時機要根據(jù)跑動速度有一定的提前量,做到人到球到;接球前調(diào)整步伐,做到接球后三步傳球。

  為了增加訓(xùn)練的娛樂性,選擇兩個球或三個球同時傳接,以前面的球被后面的球追上為勝,或傳接失誤即失敗。

  1.3籃球游戲可以開發(fā)小學(xué)生的創(chuàng)新能力、自我表現(xiàn)能力

  在籃球游戲過程中,籃球游戲者既有體力競爭,也有智力競爭,而勝利往往是體力和智力的共同結(jié)晶。因此,籃球游戲不僅可以提高參加者的身體活動能力,還可以培養(yǎng)他們的思維能力、創(chuàng)造能力、應(yīng)變能力和進取精神。如【籃球游戲2】四角跑動傳接球籃球游戲中,當兩個運行中的球重疊時,往往籃球游戲即中斷了,但當我要求不可中斷后小學(xué)生的創(chuàng)新能力就表現(xiàn)的淋漓盡致,他們可以做到合理補救、超越等。

  籃球游戲有利于小學(xué)生思維能力、創(chuàng)新能力的發(fā)展。這是因為它可以通過多樣化的活動方式來幫助小學(xué)生理解動作與動作間的關(guān)系、動作結(jié)構(gòu)與籃球游戲形式的聯(lián)系,以及體育運動的共性,使知覺更有概括性,使思維更加開闊,促進他們的發(fā)散思維。籃球游戲活動由于有機會讓每個小學(xué)生表現(xiàn)各自獨特的思維方式和參與方式,所以提高與發(fā)展了他們的創(chuàng)新能力。同時,籃球游戲是動態(tài)的,結(jié)構(gòu)是不固定的,這有利于培養(yǎng)他們的觀察力,縮短感知能力,注意分配能力,從而發(fā)展小學(xué)生的思維。

  【籃球游戲3】接球上籃籃球游戲:

  (1)背向站于三分線外——雙手胯下反彈——轉(zhuǎn)身——接球上籃(練習轉(zhuǎn)身、接球上籃)

  (2)正面站于三分線外——雙手大力反彈——助跑空中接力

  (3)可分為前、側(cè)、后三種接球方式,對球的判斷能力和身體協(xié)調(diào)能力都有很好的訓(xùn)練價值,利用傳球早晚使其掌握接球后運球上籃(距離遠)、直接上籃(距離適當)、急停跳投的技術(shù)。

  這項籃球游戲是我在訓(xùn)練過程中突發(fā)奇想衍生出來的,我經(jīng)常看到業(yè)余時間小學(xué)生做這個籃球游戲。對技術(shù)的掌握幫助很大。

  1.4籃球游戲能改善心理狀態(tài),提高心理素質(zhì)水平

  首先,提高自信心,敢于競爭。有很多運動員由于一開始自我期望過高,一旦碰到難題或挫折,就會陷于困惑而失去應(yīng)有的自信心?;@球游戲以其豐富有趣的活動形式,使每個參加的人都有可能獲得勝利,使每個人都可以在籃球游戲中充分發(fā)揮自己的能力,提高自信心。其次,改進注意力的分配,適應(yīng)復(fù)雜環(huán)境。有些運動員不能在復(fù)雜的環(huán)境中合理調(diào)整自己注意力的分配而面臨困境,籃球游戲中有一類專門集中注意力的項目,對訓(xùn)練有一定的價值。再次,磨煉意志,敢于在失敗中爭取成功。有比賽就有競爭,成功固然可喜,失敗往往也在所難免,籃球游戲就是在競爭中頻繁出現(xiàn)勝負的活動,有利于磨煉意志,鼓勵在失敗中看到希望。

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