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中學(xué)生籃球教案七:行進間單手低手上籃

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  中學(xué)生籃球教案七:行進間單手低手上籃

  教學(xué)內(nèi)容:

  籃球——行進間單手低手上籃

  教學(xué)任務(wù):

  1、初步掌握籃球行進間單手低手上籃動作技術(shù);

  2、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神和吃苦耐勞、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

  準備部分:

  1、集合整隊,報告人數(shù);

  2、師生問好,宣布課堂任務(wù);

  3、處理見習(xí)生,檢查服裝;

  4、復(fù)習(xí)單手肩上投籃

  5、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球;

  要求:復(fù)習(xí)過程中教師注意糾正錯誤動作

  技能掌握基本部分:

  1、熟悉球性練習(xí)

  跨下8字繞球走

  教法:先示范動作后講解動作要領(lǐng)

  組織:分四路縱隊在球場端線外站好,排頭學(xué)生每人一個球,聽教師的口令向球場另一端做跨下8字繞球走,到端線后運球返回,把球交給下一名同學(xué)。

  2、行進間單手低手上籃

  動作要領(lǐng):以右手為例,接球的同時右腳跨出一大步,左腳再跨出一小步并用力蹬地,右褪提膝,雙手向前上方舉球。當(dāng)身體接近最高點時左手離開球,右手外旋,掌心向上,并充分向球籃方向伸展,接著曲腕,食指中指用力撥球,通過指端將球投出。

  腳步動作簡稱“一大二小三高跳”

  教法:先示范動作后講解動作要領(lǐng)。講解要清楚正確,動作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。

  學(xué)法:先做徒手的跨步動作,再做跨步撥球動作最后做加速完整的行進間單手低手上籃。

  組織:二路縱隊面對球籃站立,一隊傳球,二隊的上籃,然后交換角色。

  要求:腳步動作要一大二小三高跳。出球要穩(wěn)

  結(jié)束部分

  1、集合隊伍,課堂小結(jié);

  2、布置課外作業(yè);

  3、歸還器材,宣布下課。


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