籃球場上的站位位置分布介紹
在籃球界流行著一句話,如果你有一個很差的內(nèi)線,但是有一個很好的外線,那么你可以經(jīng)常贏得比賽。從這句話可以看出,球場上的位置分布很重要。以下是學(xué)習(xí)啦小編教大家的籃球場上的位置分布介紹,歡迎閱讀!
籃球場上的位置分布介紹一:中鋒
中鋒(Center)顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數(shù)的時間是要待在禁區(qū)里賣勞力、賣身材的,他在攻在守,都是球隊上的樞鈕,故名之為中。
中鋒要做哪些工作呢?首先,他既然是在禁區(qū)里面混飯吃,那么籃板球是絕對不可或缺的。再來,禁區(qū)又是各隊的兵家必爭之地,當(dāng)然不能讓對手輕易攻到這里面來,所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進(jìn)攻時,中鋒經(jīng)常有機會站在靠近罰球線的禁區(qū)內(nèi)(此乃整個進(jìn)攻場的中心位置)接球,此時他也應(yīng)具備不錯的導(dǎo)球能力,將球往較適當(dāng)?shù)慕锹渌腿ァR陨先?,?yīng)是所有中鋒應(yīng)具備的基礎(chǔ)技能。而在球隊中,中鋒也經(jīng)常身負(fù)得分之責(zé),他是主要的內(nèi)線得分者,與小前鋒里外對應(yīng)。因為他要能單打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往較接近籃框,所以命中率又應(yīng)該高些,大致來說,五成二可以作為一個標(biāo)準(zhǔn)。對中鋒命中率的要求,是僅次于大前鋒的。
有了基礎(chǔ)之后,一名好的中鋒可還得多才多藝喔!在進(jìn)攻方面,中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力,他要能背對著籃框做單打動作,翻身投籃是最常見的一項,而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上,要稱為一個好的中鋒,那除了守好自己該看的球員之外,適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說,若敵方的了守好自己該看的球員之外,適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說,若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進(jìn)來,中鋒便要有一夫當(dāng)關(guān)之勇,守住己方的禁區(qū)。當(dāng)然,不是說每回都能滴水不漏,但總是要有“能幫忙”的能力,若一個中鋒只能守住自己的人,那是不足夠的(除非對方是超強的進(jìn)攻中鋒)。
籃球場上的位置分布介紹二:小前鋒
小前鋒(SmallForward)乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒,最根本的要求就是要能得分,而且是較遠(yuǎn)距離的得分。小前鋒一接到球,第一個想到的就是要如何把球往籃子里塞。他可能會抓籃板,但并不必要;他可能很會傳球,但也不必要;他可能彈性很好,但仍不必要;他可能防守極佳,但還是不必要。小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。
照這樣說起來,那一個小前鋒只為了得分,命中率再低也不要緊嗎?當(dāng)然不是!不過,小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。當(dāng)然這有一個前提,就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分,命中率還只有四成的話,那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來,為什么小前鋒的命中率可以比較低呢?因為他是隊上主要得分者,他經(jīng)常要積極找機會投籃,要在某些時刻穩(wěn)定軍心,甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥硖嵘e極找機會投籃,要在某些時刻穩(wěn)定軍心,甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥硖嵘繗猓酥劣诮o對手下馬威,給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手,而且可能是不太好的機會,所以我們可以容許他的命中率稍低,只要他能得分的話。
籃球場上的位置分布介紹三:大前鋒
大前鋒(PowerForward)在隊上擔(dān)任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經(jīng)常是最后一個。所以說,大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。
我們先說說大前鋒的職責(zé)好了,他的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人,他在禁區(qū)卡位,與中鋒配合,往往要挑起全隊的籃板重任。而在進(jìn)攻時,他又常要幫隊友擋人,然后在隊友出手后設(shè)法擠進(jìn)去抓進(jìn)攻籃板,做第二波的進(jìn)攻。通常僅有少數(shù)的時間,會要求大前鋒沉底單打,這時候他便在禁區(qū)附近來個翻身、小勾射之類的,做些近距離的進(jìn)攻。
既然大前鋒一般較少出手,而其投籃的位置又經(jīng)常很靠近籃框,那么對其投籃的命中率自然要求也較高了。以隊上五個位置來說,大前鋒應(yīng)該要是命中率最高的一位了,不錯的大前鋒應(yīng)該要達(dá)到五成五以上。不過由于得分不是他的強項,所以他的得分可以不多,但是籃板就一定要抓得多。此外,防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的,因為他要鞏固禁區(qū),防守當(dāng)然重要。其實說穿了,大前鋒就是要做好兩件事:籃板和防守。
籃球場上的位置分布介紹四:控球后衛(wèi)
控球后衛(wèi)(PointGuard)是球場上拿球機會最多的人。他要把球從后場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一出戲的主角,那么控球后衛(wèi)便是這出戲的導(dǎo)演。
還是一樣,我們先說一下,怎樣才算是一個合格的控球后衛(wèi)。首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然后,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數(shù)的時間里,將球傳到球應(yīng)該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導(dǎo)球位置。簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進(jìn)一步地說,他還要組織隊上的攻勢,讓隊上的進(jìn)攻更為流暢。
那么,我們對于一個控球后衛(wèi)還有什么要求呢?在得分方面,控球員往往是隊上最后一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的?;蛘咭粤硪粋€角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友制造機會的。總而言之,控球員有一個不變的原則:當(dāng)場上有任何隊友的機會比他好,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經(jīng)常何隊友的機會比他好,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時機,自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應(yīng)該要在五成以上,要比小前鋒和得分后衛(wèi)高。而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。
籃球場上的位置分布介紹五:得分后衛(wèi)
外線準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好。
一個得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事,第一是有很好的空檔來投外線,因此他的外線準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會,卻又投不進(jìn)去的話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。一個好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有這么好的空檔,應(yīng)該能在很短的時間內(nèi)找機會出手,而命中率也要有一定的水準(zhǔn),如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利于隊友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢。
這樣說起來,那么得分后衛(wèi)的命中率一定要很高羅?其實不然。因為我們雖然希望他有較好的準(zhǔn)頭,但是也別忘了他出手的距離經(jīng)常都是相當(dāng)遠(yuǎn)的,我們總不能希望一個射手投外線要準(zhǔn)到比人家籃下打板命中率還高吧!更何況,得分后衛(wèi)有時也得要自己找機會單打出手、或是在人縫中找空檔,所以他的命中率不會太高,這是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不錯了,五成以上已是上上之選。
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