對(duì)一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員而言，投籃技術(shù)是非常重要的，少兒時(shí)期的投籃學(xué)習(xí)是一個(gè)關(guān)鍵，如果仔細(xì)觀察，你會(huì)在一個(gè)成年隊(duì)員的投籃技術(shù)中看到少年時(shí)期的影子，還有部分的隊(duì)員投籃技術(shù)成型于少年時(shí)期。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于怎么教小孩子打籃球，歡迎閱讀!

　　教小孩子打籃球的方法

　　打籃球應(yīng)注意什么

　　1、籃球應(yīng)是環(huán)保材料制作的。

　　2、籃球的充氣不要太足免得對(duì)手的沖擊力過(guò)大。

　　3、先從練習(xí)原地拍籃球開始。

　　4、孩子拍籃球自如了就可以邊走邊拍籃球(運(yùn)球)。

　　5、雙手互換拍籃球。

　　6、轉(zhuǎn)身拍籃球或各種花樣拍籃球。

　　了解基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練的內(nèi)容

　　1、球性練習(xí) 。

　　2、原地拍球 。

　　3、行進(jìn)間運(yùn)球 。

　　4、雙手胸前傳接球。

　　5、雙手投籃 。

　　6、三步上籃 。

　　7、全場(chǎng)3對(duì)3小籃球比賽與簡(jiǎn)單的籃球比賽規(guī)則 。

　　第一階段：跑步熱身

　　先是大人帶孩子沿一面站好，然后向?qū)γ娴膲ε苋?。下面繼續(xù)熱身：坐下來(lái)做一下伸展運(yùn)動(dòng)了。熱身結(jié)束，是一個(gè)短休息(2-3分鐘)，主要是讓孩子喝點(diǎn)水。

　　第二階段：課堂紀(jì)律要求

　　熱身后，分了兩個(gè)班?；@球教練上來(lái)就講“課堂紀(jì)律”。一開始媽媽很緊張，怕天天鬧，破壞紀(jì)律。后來(lái)經(jīng)老師解釋才了解，所謂“課堂紀(jì)律”就是小孩子無(wú)論如何都可以：跟著做可以，不做只看可以，干脆離開，下次再來(lái)可以...。

　　第三階段：躲閃與追逐

　　教練讓每個(gè)家長(zhǎng)把一個(gè)網(wǎng)狀的袋子裝在褲兜里，然后當(dāng)孩子試圖去拿到袋子時(shí)，家長(zhǎng)做躲閃的動(dòng)作。等教練哨響，交換角色。

　　第四階段：基本動(dòng)作 - 傳球

　　再次短休息后，進(jìn)入“下半時(shí)”。教練開始演示基本的持球，傳球和投球的基本動(dòng)作。

　　第五階段：投籃實(shí)踐

　　場(chǎng)內(nèi)高高低低三個(gè)小籃球架。小朋友各自選了位置開始投球。據(jù)觀察，沒有幾個(gè)真正按照老師教的動(dòng)作做的，但所有孩子熱火朝天的一個(gè)一個(gè)又一個(gè)。

　　美國(guó)教練教兩歲小孩打籃球的方法

　　上周六是天天(2歲半)第一次上籃球課。上課前，全家都很好奇，想要看看這教練到底怎么叫兩歲的小孩子們打球呢?

　　到了球場(chǎng)才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)班上的孩子真多呀，一共24個(gè)。要說(shuō)美國(guó)家長(zhǎng)們推體育真是不遺余力，孩子從這么小就開始培養(yǎng);一個(gè)小孩子上課，全家總動(dòng)員：場(chǎng)上的孩子至少有一名家長(zhǎng)陪同，也有幾個(gè)是爸爸媽媽同時(shí)陪同。家里其他的人則在場(chǎng)下當(dāng)觀眾。課前大家自由活動(dòng)了一段時(shí)間，很快籃球課正式開始了。

　　第一階段：跑步熱身

　　先是大人帶孩子沿一面站好，然后向?qū)γ娴膲ε苋ァ?/p>

　　下面繼續(xù)熱身：坐下來(lái)做一下伸展運(yùn)動(dòng)了。

　　熱身結(jié)束，是一個(gè)短休息(2-3分鐘)，主要是讓孩子喝點(diǎn)水。

　　第二階段：課堂紀(jì)律要求

　　熱身后，分了兩個(gè)班?；@球教練上來(lái)就講“課堂紀(jì)律”。一開始媽媽很緊張，怕天天鬧，破壞紀(jì)律。后來(lái)經(jīng)老師解釋才了解，所謂“課堂紀(jì)律”就是小孩子無(wú)論如何都可以：跟著做可以，不做只看可以，干脆離開，下次再來(lái)可以...哈哈，這個(gè)媽媽就放心了。

　　第三階段：躲閃與追逐

　　教練讓每個(gè)家長(zhǎng)把一個(gè)網(wǎng)狀的袋子裝在褲兜里，然后當(dāng)孩子試圖去拿到袋子時(shí)，家長(zhǎng)做躲閃的動(dòng)作。等教練哨響，交換角色。

　　不聽對(duì)白，一定以為天天特投入。那您還是聽一下吧 - 天天：“媽媽抱!”

　　第四階段：基本動(dòng)作 - 傳球

　　再次短休息后，進(jìn)入“下半時(shí)”。教練開始演示基本的持球，傳球和投球的基本動(dòng)作。

　　教練在演示傳球時(shí)翻手腕的動(dòng)作。

　　這時(shí)爸爸替換上場(chǎng)，天天也漸入佳境。

　　第四階段：投籃實(shí)踐

　　場(chǎng)內(nèi)高高低低三個(gè)小籃球架。小朋友各自選了位置開始投球。據(jù)觀察，沒有幾個(gè)真正按照老師教的動(dòng)作做的，但所有孩子熱火朝天的一個(gè)一個(gè)又一個(gè)。

　　天天別的都不喜歡做，就是到了投籃環(huán)節(jié)，神勇無(wú)比。

　　“扣了諸多的藍(lán)，贏了大滿貫”后，天天開始活躍，和爸爸在場(chǎng)上追逐。

　　也就在此時(shí)這第一堂40分鐘的籃球課結(jié)束了。不知道孩子們到底學(xué)到了多少，不過(guò)大多玩得很開心，陪同的家長(zhǎng)可能更開心，因?yàn)檫@個(gè)課的娛樂性實(shí)在是強(qiáng)。

　　女生打籃球的好處

　　1、生活更規(guī)律，因?yàn)樵缟弦饋?lái)看球賽，所以比不看球的時(shí)候更少賴床和晚睡了。

　　2、女生的氣質(zhì)會(huì)變得更陽(yáng)光，扎起馬尾去運(yùn)動(dòng)總比天天蓬頭垢面看動(dòng)漫好。

　　3、有助于交到很多男性朋友(不是男朋友)，跟男生更多話題講。

　　4、交到好多球友。有清華技術(shù)宅，有數(shù)學(xué)建模帝，有文藝攝影控，有建筑設(shè)計(jì)師，有西藏背包客……是很純粹的以愛好投緣的朋友，且打球交到的朋友一般性格爽朗不裝逼不計(jì)較讓人舒服。

　　5、如果真的有了男朋友，會(huì)比普通情侶幸福而且穩(wěn)定，比如今年情人節(jié)，你不比糾結(jié)到底是去陪女朋友還是在家看全明星?；ニ颓蛞禄ズ谇蚣?，一起看球一起嗨。

　　6、身體素質(zhì)大大提高一個(gè)等級(jí)，尤其是如果你接觸競(jìng)技籃球，跑全場(chǎng)高強(qiáng)度的對(duì)抗絕對(duì)讓你耐力，力量提高很多。

　　7、感受運(yùn)動(dòng)的純粹快樂。打籃球的時(shí)候，如果你足夠認(rèn)真，也有一群認(rèn)真打球的球友，那么上了場(chǎng)你會(huì)全身心的投入進(jìn)去舒展你的身體動(dòng)用你的腦子，把其他所有事情都暫時(shí)拋開。

　　8、讓你學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，因?yàn)榛@球始終是多人運(yùn)動(dòng)，首先大家各司其職，其次打的好必須要有默契配合與良好溝通。團(tuán)隊(duì)鍛煉你的責(zé)任心和溝通協(xié)作能力，提高你的集體榮譽(yù)感，輸了一起抗贏了一起狂這也是一般女生沒有的體驗(yàn)吧。

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