如何為孩子選購(gòu)輪滑鞋
一些超市在賣的色彩繽紛的兒童輪滑鞋，看看又便宜又漂亮，那么如何為孩子選購(gòu)輪滑鞋呢?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些如何為孩子選購(gòu)輪滑鞋的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。
選購(gòu)輪滑鞋方法一、鞋身
輪滑鞋的外殼可以防止外來(lái)的沖擊， 具有保護(hù)腳部的作用。一般用有鞋扣 ( buckle ) 的鞋身較方便穿著;綁鞋帶的側(cè)會(huì)較貼腳， 但穿脫較麻煩。一般比較好的單排輪滑鞋都是綁帶加一個(gè)扣的設(shè)計(jì)。一般的單排輪滑鞋都有一個(gè)內(nèi)靴， 可以緩沖足部和鞋殼之間的磨擦，以保護(hù)足部，使皮膚不易擦傷和起水泡。好的鞋身應(yīng)該要夠堅(jiān)固， 海棉要夠厚， 密度也要夠。一個(gè)舒適鞋身能令寶寶踩起來(lái)時(shí)更加舒服。
選購(gòu)輪滑鞋方法二、底架( frame )
底架為連接輪子及鞋殼之結(jié)構(gòu)體， 底架系統(tǒng)的堅(jiān)韌性， 是決定溜冰鞋壽命的一大因素。通常底架的設(shè)計(jì)都有不同的類型， 有的較厚有的較薄。底架一般裝上四個(gè)輪子， 但也有裝置三個(gè)輪子的小底架， 以及可以裝置五個(gè)輪子的速度鞋。寶寶的一般是四個(gè)輪子的。
鋁合金 ( aluminum ) 的底架比較好， 因鋁合金的底架較堅(jiān)硬， 不容易變形， 但價(jià)錢較貴。
選購(gòu)輪滑鞋方法三、輪子( wheel )
輪子必須是高彈性輪 ( high rebound )， 絕不能是塑料輪子。最好選聚酯材料制的，即膠輪，它適應(yīng)各種場(chǎng)地和狀況。膠輪比較軟，彈性較好，塑料輪子則是硬硬的，你可試敲敲地面聽聽聲音來(lái)感覺(jué)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)塑料輪子的聲音是尖銳許多的。有些輪滑鞋會(huì)配置六角扳手，用以擰緊輪子。
選購(gòu)輪滑鞋方法四、大小(size)
除了注意鞋子的各部分質(zhì)量以外，還要注意寶寶腳的尺碼。程教練建議，就買寶寶平時(shí)穿的尺碼，一定要寶寶自己穿過(guò)。絕對(duì)不能太大，只要不覺(jué)得緊不頂腳，就可以了。一般系好鞋帶、小腿和地面垂直時(shí)，腳的最前端和鞋內(nèi)套的距離是半個(gè)大拇指(手)那么多就好，太大的鞋不安全。現(xiàn)在很多的鞋子都有伸縮的功能，寶寶腳大起來(lái)后，還能用工具把寶寶的輪滑鞋改大。
下面給大家分享一些孩子輪滑的注意事項(xiàng)：
(1)在進(jìn)行輪滑之前先要做好“熱身”。除了輕、慢地滑行外，拉韌帶，活動(dòng)髖、膝、踝關(guān)節(jié)是必不可少的，至少要進(jìn)行5～10分鐘。
(2)因?yàn)檩喕y免摔倒，要保護(hù)好自己的身體不受傷。在護(hù)具中以護(hù)膝最為重要，不論是初學(xué)者還是輪滑高手，膝蓋是摔倒時(shí)著地幾率最高、最容易受沖擊的部位;頭盔也很重要，萬(wàn)一摔倒，頭部是最需要保護(hù)的部位。在西方許多國(guó)家，不戴護(hù)具進(jìn)行輪滑是要受到處罰的。
3)要選擇安全的場(chǎng)地，不要在過(guò)往行人很多的地方玩輪滑，坑洼不平、有斜坡、有積水的地面也不適合輪滑。
(4)由于玩輪滑時(shí)腰部、膝關(guān)節(jié)、腳踝需要用力支撐身體，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易導(dǎo)致局部負(fù)擔(dān)過(guò)重，發(fā)生勞損，甚至?xí)绊懝趋赖恼０l(fā)育。所以，正處在生長(zhǎng)發(fā)育期的小孩子，玩輪滑時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。兒童每天進(jìn)行輪滑的時(shí)間最好在50分鐘以內(nèi);年輕人也不要超過(guò)90分鐘。
(5)復(fù)雜的動(dòng)作雖然好看，但不適合初學(xué)者做。只有在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，已經(jīng)掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，才能試著做一些高難度動(dòng)作。
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