滑雪者有哪些行為準則
滑雪者有哪些行為準則
為倡導(dǎo)安全行為,以及有益于防止事故發(fā)生,需要滑雪者遵守相關(guān)的行為準則。下面就讓學習啦小編來告訴你滑雪者有哪些行為準則。
滑雪者的行為準則
選擇線路:如果正從后面接近其他滑雪者,必須另外選擇一條滑行線路,以免危及前面滑雪者的安全。
超越他人:在山上側(cè)或是山下側(cè),也可能在左側(cè)或是右側(cè)超過另外一個滑雪者時,必須為他的滑行留下足夠的空間,前面的滑雪者通常擁有使用滑雪道的優(yōu)先權(quán)。
進入滑雪道和斜向滑行:如果想進入一條滑雪道或是外向穿過一個坡道,必須預(yù)先確認山上方和山下方均沒有滑雪者。
停止:除非緊急情況,應(yīng)當盡量避免在滑雪道的中間,在較窄的地段以及不能被看見的地方停下來,如果摔倒,要盡可能快地離開滑雪道。
爬坡:如果正在向一個坡道的上方爬行,一定要在滑雪道的邊緣行過,若是能見度差的話,甚至應(yīng)當避免這樣做,對干徒步下山者要求也是同樣的。
滑雪道標示物:必須遵守所有的標志,標示物的指示,以及滑雪巡邏隊員的指導(dǎo)。
事故中的行為:在發(fā)生事故時,應(yīng)停下來提供盡可能的幫助,同時要確保營救隊已被通知到,以及事故發(fā)生的確切地點也己被告知。
證實:在事故中,不管是事故的當事人還是目擊者,都必須如實告知自己的身份。
滑雪安全守則
第一條:認清形勢。初到雪場時應(yīng)先了解滑雪場的大概情況,記住地圖上雪場設(shè)施的分布位置,認清警示標志,嚴格遵守滑雪場的有關(guān)安全管理的規(guī)定。
第二條:檢查裝備。注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。在滑行中發(fā)覺器材異常或道路情況不明應(yīng)先停下來,待辨明情況后再前進。
第三條:循序漸進。在未達一定水準時不可擅自到對技術(shù)要求較高的雪區(qū)滑雪,以免發(fā)生意外。
第四條:熟悉規(guī)則。滑降時不能碰撞前面的人,否則將在事故中負主要責任。
第五條:不可冒失。在區(qū)域較大的雪場滑雪時應(yīng)早去早回,切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地,以免發(fā)生意外。不要單獨在森林中或容易發(fā)生雪崩的時間或地點滑行。
第六條:量力而行。掌握運動強度,避免反復(fù)多次出汗而導(dǎo)致感冒或筋疲力盡滑不回來。
第七條:見風使“舵”。氣候突變時(如突起大風、氣溫突然下降等)最好中止活動,采取應(yīng)急措施。因為風雪彌漫時,雪板痕跡被掩蓋,極易迷失方向,回路不易找到。
第八條:防患未然。出發(fā)前學習一些基本的保健知識和自救、急救常識:滑雪易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻尖、生殖器,容易發(fā)生的創(chuàng)傷是拇指挫傷,易發(fā)生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。
初學滑雪者須知
1.初學者首先應(yīng)該學好基本的滑雪技術(shù),要請一名富有經(jīng)驗的滑雪教練進行系統(tǒng)的培訓
2.初學者在選擇滑雪場地時,坡度不能太陡,6度左右最好,滑雪道要寬,50米左右為宜,要有乘坐式索道來運送滑雪者(牽引式索道不利于滑雪者休息),雪質(zhì)要好,要有大型雪道機對雪面進行修整和保養(yǎng),這一點對初學者很重要。
3.在時間的安排上,學習滑雪的時間不應(yīng)少于3天,在這期間主a要學習高山滑雪器材的使用方治;三種基本的滑降技術(shù)包括直滑降、斜滑降、犁式滑降;兩種轉(zhuǎn)彎技術(shù),犁式轉(zhuǎn)彎技術(shù)和犁式擺動轉(zhuǎn)彎技術(shù)。在初級滑雪道上對這些技術(shù)反復(fù)練習,力求在實踐中掌握要領(lǐng),切不可只圖痛快和刺激長時間玩直滑降,雖然直滑降很有樂趣,但玩的時間再長,水平也不會有太大長進,應(yīng)拿出大部分時間學習轉(zhuǎn)彎技術(shù),團為它是滑雪技術(shù)的精華所在。
4.在訓練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做,在未達到一定水準時不要擅自到專業(yè)的雪區(qū)去滑雪,以免發(fā)生意外。
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1.滑雪者的行為準則
4.滑雪有哪些好處