冬季雪上運(yùn)動(dòng)讓人腎上腺飆升，帶來(lái)無(wú)盡的暢快，但同時(shí)也隱藏著的危機(jī)。災(zāi)難性的雪崩看似很遙遠(yuǎn)，但其實(shí)離我們很近，并且往往一觸即發(fā)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年至少有150人在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中因雪崩罹難。那么在遭遇雪崩時(shí)如何避免受到傷害呢?今天學(xué)習(xí)啦小編整理了遭遇雪崩該如何逃生?，歡迎閱讀。

　　如果你走入道外，選擇深入人跡罕至的荒野完成一次滑雪探險(xiǎn)，無(wú)論是野雪還是登山滑雪，都有遇上雪崩的概率。

　　最無(wú)法預(yù)測(cè)的“白色恐怖”

　　在登山運(yùn)動(dòng)中所能面臨的眾多危險(xiǎn)中，雪崩或許是最突然最無(wú)法預(yù)測(cè)的一種。往往來(lái)得措手不及，且無(wú)可逃脫。數(shù)秒之內(nèi)，席卷而來(lái)的雪浪轟隆呼嘯而下，所到之處的一切都將被雪掩埋，森林、道路、甚至整個(gè)城鎮(zhèn)都會(huì)被雪所吞沒(méi)。

　　《登山圣經(jīng)》中曾對(duì)雪崩有著這樣的描述：雪崩的形態(tài)多種多樣，可能像緩慢的熔巖、流動(dòng)的白色大水、或像時(shí)速350公里的空中亂流。

　　雪山上的“頭號(hào)殺手”，冬季運(yùn)動(dòng)中的“白色恐怖”，從外界賦予雪崩的稱(chēng)號(hào)中，便可見(jiàn)其威力。

　　席卷而來(lái)的雪崩，破壞力極強(qiáng)，能夠綿延數(shù)百米。但此時(shí)并非只能等著被埋，等待缺氧和失溫兩大死神來(lái)收割你的生命。了解雪崩的日常防護(hù)知識(shí)，懂得使用適當(dāng)?shù)难┍腊踩b備，在遭遇雪崩時(shí)，可以大大提升存活幾率。

　　遭遇雪崩，該如何逃生

　　一旦遭遇雪崩，積雪傾瀉的速度會(huì)非?？?，由此形成的氣流也會(huì)瞬間將人甩出去，此時(shí)需要以各種方式為自己爭(zhēng)取更多的存活機(jī)會(huì)。

　　快速往側(cè)面跑，以避開(kāi)雪崩

　　雪崩的速度可達(dá)每小時(shí)200千米，向下跑可能被冰雪埋住，因此，不論雪崩發(fā)生在上坡還是下坡，都必須跑向雪崩方向的側(cè)面，試著脫離移動(dòng)的雪。在雪崩抵達(dá)前跑到覆蓋區(qū)域的側(cè)面，可以有效避免波及。切勿向山下跑!

　　若無(wú)法避開(kāi)雪崩，試著抓住一塊巖石或一棵樹(shù)

　　在小型雪崩的情況下，抓住某物可以有效幫助你撐到雪崩結(jié)束。在被雪浪沖走時(shí)，抓住某物能減慢沖擊的速度，降低被埋的風(fēng)險(xiǎn)。最好努力試著抱住大的石塊或結(jié)實(shí)的樹(shù)木，或是把冰斧或滑雪杖插到雪里撐住。

　　努力保持不深陷

　　如果停不下來(lái)，人體比雪密度大得多，因此在被雪浪沖下山坡時(shí)極易被深埋?？刹扇∮咀伺潉?dòng)雙臂、雙腿，努力保持不深陷，并盡力游到表層。

　　如果不幸整個(gè)人都被埋了起來(lái)，一定要記得盡量把手肘或手掌放在面前，為自己提供一個(gè)可供呼吸的空間。

　　留下救援線索

　　當(dāng)雪崩的速度逐漸減慢，用力將身體頂出去，把一只手伸出雪面，這樣可以大大增加搜救人員找到你的幾率。

　　同時(shí)，一般搜救者會(huì)依據(jù)物品所在來(lái)確認(rèn)受困者的方位，將一個(gè)輕量化的裝備(比如手套)留在雪面上，可增加被發(fā)現(xiàn)的幾率。