由于戶(hù)外滑冰場(chǎng)不安全而且非常的冷，很多人都喜歡到室內(nèi)滑冰場(chǎng)去學(xué)習(xí)滑冰，那么滑冰場(chǎng)是如何制冰的呢?下面跟隨學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。

　　滑冰場(chǎng)是如何制冰的

　　室內(nèi)冰場(chǎng)的冰，是用液態(tài)氨制冷系統(tǒng)制速冷形成的。 先往池子里注水，向鋪設(shè)好的管到中注入液氨，因?yàn)橹恍枰蠹s1~2英寸(2.5~5cm)厚度的冰面即可，制冷形成冰面時(shí)間就很短。再用專(zhuān)門(mén)的機(jī)器清理冰面就可以了。

　　然后在水里加含氮物質(zhì)以及其他化學(xué)物質(zhì)，以提升水的凝固點(diǎn)，這樣可以使之在略高于普通水凝固點(diǎn)(0攝氏度)的情況下不會(huì)融化。一方面可以使冰上活動(dòng)的人不會(huì)太冷，另一方面減少制冷系統(tǒng)消耗的能量。 但這么做會(huì)造成冰面硬度降低，所以在使用時(shí)冰面溫度大約在-2~-5度。

　　滑冰的好處：

　　1、心血管功能:經(jīng)?；娜税察o時(shí)心率為40-60次,運(yùn)動(dòng)時(shí)可達(dá)180-200次,而一般人的心率僅為80-100次。

　　2、平衡能力:如果練的是花樣滑冰,其中的燕式平衡和各種旋轉(zhuǎn)動(dòng)作對(duì)各年齡段的人的平衡感是良好的訓(xùn)練,對(duì)正處于前庭和半規(guī)管發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺。

　　3、增強(qiáng)力量:滑行中的蹬冰、對(duì)經(jīng)常開(kāi)車(chē)的人來(lái)說(shuō),是鍛煉下肢力量的極好方式,跳躍和旋轉(zhuǎn)是對(duì)全身控制能力的考驗(yàn)和提高。

　　4、柔韌和彈跳能力:跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法等自由滑組合對(duì)身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

　　5、控制體重:滑冰是標(biāo)準(zhǔn)的有氧運(yùn)動(dòng)———即運(yùn)動(dòng)后消耗掉的是脂肪,而不是水或糖;體重60公斤的人以自感不累的強(qiáng)度連續(xù)滑行半小時(shí),將會(huì)消耗約150大卡,相當(dāng)于消耗兩個(gè)奶油蛋卷的熱量。

　　滑冰的冰刀有哪些種類(lèi)

　　滑冰運(yùn)動(dòng)分為花樣滑冰，冰球和速度滑冰，因此根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)，冰鞋應(yīng)該配備不同的冰刀。

　　1、花刀：是花樣滑冰的冰刀，刀前面是有突出的齒的，滑動(dòng)的原理和走步一樣?；踊鶆?dòng)作難度大，對(duì)穩(wěn)定性要求較高，因此鞋腰硬而且高以保護(hù)踝關(guān)節(jié)刀，刃較寬中間有溝槽，刀體有弧度，以便于轉(zhuǎn)彎做旋轉(zhuǎn)和步法等。在刀刃前部有刀齒，以便于起跳、落下、旋轉(zhuǎn)的制動(dòng)。初學(xué)滑冰的人一般多選用花樣滑冰鞋。

　　2、球刀：打冰球用的冰刀，刀刃光滑，不長(zhǎng)。冰球項(xiàng)目對(duì)抗性很強(qiáng)，要求具備良好的保持措施，因此，冰球鞋的鞋頭很硬，鞋腰較高，鞋幫很厚，冰鞋刀的刀體很短，具有較大弧度以便于滑冰者在冰面上靈活地移動(dòng)及改變滑行方向等。

　　3、速滑刀：速度滑冰比賽中使用的冰刀，比一般的刀(球刀，花刀)長(zhǎng)。速滑滑冰的主要特點(diǎn)是速度快，所以速滑冰刀刀體很長(zhǎng)，刀刃窄且平，蹬冰面積大而摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身體重心，減少空氣阻力。