排球運(yùn)動(dòng)有哪些主要特點(diǎn)分析
排球運(yùn)動(dòng)有哪些主要特點(diǎn)分析
排球運(yùn)動(dòng)是我國較為普遍的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,也深受人民群眾的喜愛。同時(shí)排球運(yùn)動(dòng)也有很多的特點(diǎn)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼年P(guān)于排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),希望能給大家?guī)韼椭?
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排球運(yùn)動(dòng)的性質(zhì)特點(diǎn)
特點(diǎn)1、激烈的對(duì)抗性:排球比賽中,雙方的攻防轉(zhuǎn)換始終是在激烈的對(duì)抗中進(jìn)行。高水平比賽中,對(duì)抗的焦點(diǎn)在網(wǎng)上的扣攔上。在一場(chǎng)比賽中,奪取一分往往需要經(jīng)過六、七個(gè)回合的交鋒。水平超高的比賽,對(duì)抗?fàn)帄Z也越激烈。
特點(diǎn)2、攻防技術(shù)的兩重性:排球是多種技術(shù)都可以得分,也能失分的項(xiàng)目,這種情況在決勝局比賽中更加突出,所以說每項(xiàng)技術(shù)都具有攻防的兩重性,因此,要求技術(shù)既要有攻擊性,又要有準(zhǔn)確性
特點(diǎn)3、嚴(yán)密的集體性:排球比賽是集體比賽項(xiàng)目,除發(fā)球外,都是在集體配合中進(jìn)行的。沒有嚴(yán)密的集體配合,再好的個(gè)人技術(shù)也難以發(fā)揮,更無法發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的作用。水平越高的隊(duì),集體配合就越嚴(yán)密。
特點(diǎn)4、廣泛的群眾性:排球地設(shè)備簡(jiǎn)單,比賽規(guī)則容易掌握。既可在球場(chǎng)上比賽和訓(xùn)練,亦可以在一般空地上活動(dòng),運(yùn)動(dòng)量可大可小,適合于不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)、不同訓(xùn)練程度的人。
特點(diǎn)5、技術(shù)的全面性:規(guī)則規(guī)定,每個(gè)隊(duì)員都要進(jìn)行位置輪轉(zhuǎn),既要到前排扣球與攔網(wǎng),又要輪到后排防守與接應(yīng)。要求每個(gè)隊(duì)員都要進(jìn)行隊(duì)員必須全面地掌握各項(xiàng)技術(shù),能在各個(gè)位置上比賽。
特點(diǎn)6、高度的技巧性:規(guī)則規(guī)定,比賽中球不能落地,不得持球、連擊。擊球時(shí)間的短暫,擊球空間的多變,決定了排球的高度技巧性。
排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
1、擊空中的球擊球技術(shù)特點(diǎn)
無論是在排球比賽還是在排球游戲中運(yùn)用的各種擊球方式,都必須是擊在空中的球,接本方同伴的球是如此,接對(duì)方擊過網(wǎng)的球更是如此,就連自己將球擊過網(wǎng)的發(fā)球技術(shù),也要將球先拋在空中然后才能擊球。因此,參加排球運(yùn)動(dòng)的人在時(shí)間和空間感覺上得到的鍛煉和提高是其他球類項(xiàng)目不可比擬的。
2、擊球時(shí)觸球時(shí)間短促
排球運(yùn)動(dòng)問世至今,其競(jìng)賽規(guī)則始終不允許“持球”,即不允許球在擊球部位停留的時(shí)間過長(zhǎng),這是除了借助工具擊球的乒乓球、網(wǎng)球等項(xiàng)目外,區(qū)別于其他球類運(yùn)動(dòng)的一大特點(diǎn)。這一特點(diǎn)既能提高運(yùn)動(dòng)員在短暫的觸球時(shí)間內(nèi)對(duì)來球的力量、速度、角度等因素的準(zhǔn)確判斷能力,又能提高運(yùn)動(dòng)員把來球準(zhǔn)確地?fù)粝蝾A(yù)定目標(biāo)的控制能力。
3、允許全身各部位擊球
目前所有的球類運(yùn)動(dòng)都有其規(guī)則限定的身體合法觸球部位,惟獨(dú)排球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定運(yùn)動(dòng)員全身任何部位均可觸球。因此,排球運(yùn)動(dòng)能使參加該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人,在擊球過程中充分體現(xiàn)自我才能和展現(xiàn)各種高超的擊球技巧。
4、獨(dú)特的得分和失分計(jì)算
在不借用工具擊球的球類比賽中,只有排球比賽(6人制排球)在運(yùn)用各種技術(shù)動(dòng)作擊球時(shí),都存在直接得分和直接失分的兩種可能性,這就要求排球運(yùn)動(dòng)員必須具有扎實(shí)的基本功,掌握技術(shù)不僅要熟練,還必須全面。降低失誤率,這是排球比賽制勝因素中不容忽視的一項(xiàng)指標(biāo)。
5、完成戰(zhàn)術(shù)配合時(shí)觸球次數(shù)的有限性
排球競(jìng)賽規(guī)則是,每方擊球過網(wǎng),至多不得超過3次。即每一次戰(zhàn)術(shù)配合過程只能在3次擊球中完成,這一特點(diǎn)是其他集體球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不具備的,因此排球比賽中的各種巧妙配合無一不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員高度的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、隊(duì)員之間合作的默契程度和準(zhǔn)確程度。
排球運(yùn)動(dòng)的好處
一、增進(jìn)健康,強(qiáng)健體魄
排球運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)技與娛樂并存的特點(diǎn),不同年齡、不同性別、不同技術(shù)水平的人都能參與,或活動(dòng),或比賽。經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng),不僅能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的功能狀況,同時(shí)又能提高人的力量、速度、彈跳、靈敏、耐力等專項(xiàng)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。
二、培養(yǎng)與鍛煉良好的心理素質(zhì)
經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練或比賽,會(huì)學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法,如連續(xù)失誤時(shí),如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心;比分落后時(shí)的沉著不氣餒;關(guān)鍵比分時(shí)進(jìn)攻不手軟的自信心等,都對(duì)自己形成良好的心理品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。
三、培養(yǎng)勤奮、助人、拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)
排球比賽中,球不能落地而且擊球至多3次必須過網(wǎng)的特有規(guī)定,使參加排球比賽的人總要隨時(shí)準(zhǔn)備彌補(bǔ)同伴因判斷錯(cuò)誤而無法處理,或因其他原因沒有接到的球,為了發(fā)揮本方的進(jìn)攻力量而不惜奔跑撲球,給下一次擊球的人創(chuàng)造方便條件。因此,經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng),可以培養(yǎng)人的優(yōu)良體育道德作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
四、培養(yǎng)人的信息意識(shí)、提高配合及應(yīng)變能力
排球運(yùn)動(dòng)在某種意義上是一項(xiàng)依靠判斷的運(yùn)動(dòng),尤其在現(xiàn)代的排球比賽中,準(zhǔn)確的判斷已成為致勝因素之一。判斷的基礎(chǔ)是眼觀六路,耳聽八方,通過觀察對(duì)方和同伴的動(dòng)作、擊球的聲音、場(chǎng)上的布局等,預(yù)測(cè)將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。排球比賽也是一項(xiàng)靠集體配合取勝的球類競(jìng)賽,個(gè)人特長(zhǎng)的發(fā)揮往往是在同伴發(fā)揮特長(zhǎng)的前提下取得的。運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上要相互協(xié)調(diào),并不斷觀察同伴的意圖,才能默契地與之合作。因此,經(jīng)常參加排球活動(dòng)的人,既鍛煉了體魄,愉悅了身心,又能提高機(jī)敏、應(yīng)變、協(xié)調(diào)、配合等能力。
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