初學(xué)者如何練習(xí)打排球的方法(2)
初學(xué)者如何練習(xí)打排球的方法
打排球的專業(yè)術(shù)語
隱蔽站位：是接發(fā)球時插上戰(zhàn)術(shù)的一種變化。即在規(guī)則允許的范圍內(nèi)，利用同排同列隊員的位置關(guān)系,將前排主攻手隱蔽在后排的位置上：為的是迷惑對方攔網(wǎng)，出其不意地襲擊對方，達到突然進攻的目的。
插上二傳：后排隊員插上到前排組織進攻。
短平快球：扣球隊員在離二傳隊員兩米左右的地方扣平快球。
時間差：打快球隊員，佯作扣快球的起跳姿勢,但并不跳離地面，等對方攔網(wǎng)隊員受騙跳起下落時，扣球隊員再迅速起跳扣半快球：這種打法，主要是利用對方攔網(wǎng)時間的誤差，來達到突破對方攔網(wǎng)的目的。
空間差：扣球人起跳后，身體在空中移動位置，避開對方攔網(wǎng)進行扣球。
位置差：扣球隊員佯作起跳姿勢，使對方攔網(wǎng)隊員誤認為擬打快球而跳起攔網(wǎng)，這時再突然向側(cè)方跨跳1步，在無人攔網(wǎng)的空檔躍起扣球。
前飛：扣球隊員佯扣短平快球，突然跳起沖近二傳手，扣近體半高球。
背飛：扣球手佯扣近體前后快球，突然沖跳至二傳手背后打小弧度球。
重疊(梯次)：兩名扣球隊員，一前一后扣快球或半高球，形成2打1，給對方攔網(wǎng)造成困難。
重疊攔網(wǎng)：攔網(wǎng)時，兩名隊員一前一后的成重疊狀的取位，前面隊員定位，后面隊員則相應(yīng)地向右前方或左前方跨步跳起攔網(wǎng)，并在判斷正確的基礎(chǔ)上，盡力組成雙人配合攔網(wǎng)。
夾塞：扣短平快球的隊員作佯攻掩護，另一隊員從中間直插切進跳起扣半高球;兩快一跑動。前排兩個隊員同時進行快球掩護,另一名隊員向2號、3號或4號位進行跑動扣球。在扣球點上造成2打1(以多打少)的局面，突破對方攔網(wǎng)。
圍繞：3號位隊員繞到2號位隊員身后，或2號位隊員繞到3號位隊員身前的行動。
近體快球：靠近2傳隊員扣快球。
交叉進攻。“交叉”是指兩名前排隊員交叉跑動的行動。“交叉進攻”是快球掩護的戰(zhàn)術(shù)變化，常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩護進攻戰(zhàn)術(shù)。
立體進攻：是指利用本方球場的整個空間組織前后排隊員聯(lián)合進攻。它不僅可以由后排隊員從限制線外起跳進行扣球,還可以組織近網(wǎng)掩護的縱深戰(zhàn)術(shù)進攻，使前后排的進攻靈活交替運用。
打排球的主要觀賽禮儀
1.觀眾應(yīng)提前入場，比賽期間少走動，將手機關(guān)機或處于振動、靜音狀態(tài)。
2.開賽前，運動員集體入場舉行儀式，向觀眾席行禮致意時，觀眾應(yīng)用熱情的掌聲回應(yīng)。單獨介紹教練員、運動員及裁判員時要報以熱烈的掌聲。
3.運動員做準備活動時，如球飛到看臺，觀眾不要直接將球扔回場內(nèi)。應(yīng)將球撿起交給撿球員。
4.比賽中，運動員發(fā)球時，任何聲響干擾都不受限制。如果運動員發(fā)球失誤，觀眾也可以鼓掌表示對另一方得分的祝賀，過分地鼓“倒掌”是不禮貌的行為。
5.比賽中，觀眾不使用不文明的、侮辱性的言行刺激運動員和裁判員。觀看比賽時，禁止燃放煙火、向場內(nèi)拋擲物品、破壞公物、做不文明手勢，禁止吸煙。照相不宜使用閃光燈。
6.晴朗的天氣適宜比賽，但觀眾在觀看沙灘排球比賽前應(yīng)適當(dāng)抹上一些防曬霜以降低紫外線對皮膚的傷害。墨鏡、飲料是觀賽必不可少的，但為了不影響周圍的觀眾，不提倡撐開遮陽傘。
打排球的比賽陣型
4-2陣型
4-2陣型由4個攻手和2個二傳手組成，場上沒有接應(yīng)二傳，兩名二傳手其中一名輪轉(zhuǎn)到前排后負責(zé)進攻，另一名后排二傳手負責(zé)后排插上傳球組織戰(zhàn)術(shù)進攻，因此在比賽的任何時刻全隊都有三名前排進攻球員。4-2陣型對兩名二傳手的要求很高，不僅要傳球穩(wěn)定，而且一定要具備較強的進攻能力。4-2陣型以靈活快速多變著稱，雖然在整體結(jié)構(gòu)上相比5-1陣型4-2陣型較為繁瑣復(fù)雜，但在實際運用上卻可以達到5-1陣型所不能達到的進攻效果，5-1陣型更加適合擁有絕對高度和彈跳的球隊，這樣的球隊要求簡單有效，利用絕對高度克敵致勝，所以目前在國際高級別比賽中各國國家隊最常用的是5-1陣型。4-2陣型卻適合身高相對較矮的球隊，因為4-2陣型可以充分的發(fā)揮靈活快速多變的打發(fā)，利用大量的個人戰(zhàn)術(shù)集體配合來取得比賽中的優(yōu)勢。4-2陣型很明顯的特點就是每一排都有三名進攻球員，使得球隊可采用的戰(zhàn)術(shù)進攻手段很多。
6-2陣型
6-2陣型中，總有一名球員從后排移動到前排進行二傳，三名前排球員全部擔(dān)當(dāng)進攻位置。因此，所有六名球員都會在某些時刻擔(dān)任攻手，其中有兩人需要擔(dān)任二傳手。所以，6-2陣型實際上是一種4-2陣型，只不過由后排的二傳手穿插到前排負責(zé)二傳。
6-2陣型需要兩名二傳手，在輪轉(zhuǎn)中對角站位。除二傳手外，典型的陣型中還包括兩名副攻手和兩名主攻手。采用對角站位的方法，任何時刻前后排各有一名主攻手一名副攻手。在發(fā)球之后，前排球員移動到各自負責(zé)的位置。6-2陣型的優(yōu)勢在于每一時刻都有三名前排進攻球員，使得進攻手段最大化。然而 ，6-2陣型不僅要求球隊擁有兩名高質(zhì)量的二傳手，還要求這兩名球員在前排時又是有實力的攻手。在國際級比賽中，只有古巴國家女子排球隊采用這種陣型。
5-1陣型
5-1陣型中只有一名球員擔(dān)任二傳手，不管他的位置在前排還是后排。因此當(dāng)二傳手在后排時，全隊擁有三名前排攻擊球員;而當(dāng)二傳手在前排時，只有兩名前排攻擊球員。加起來一共五名。
在5-1陣型中，輪轉(zhuǎn)中與二傳手對角站位的球員稱為接應(yīng)二傳。一般來說，接應(yīng)二傳不參與一傳，當(dāng)對手發(fā)球時，接應(yīng)二傳站在隊友們的后方。當(dāng)二傳手位于前排時，接應(yīng)二傳可以作為第三進攻點(后排進攻)，這在現(xiàn)代排球中已經(jīng)成為各隊提高攻擊力的常用手段。因此接應(yīng)二傳通常是隊中扣球技術(shù)最好的球員。后排進攻通常來自后排右側(cè)(1號位)，但在高級別的比賽中從后排中間六號位進攻的情況比較多。
5-1陣型的一大優(yōu)勢是，二傳后排時有3個前排攻擊點可攻選擇。如果二傳手運用好這一點的話，對方的副攻手可能沒有足夠的時間與隊友組織雙人攔網(wǎng)，增加了我方進攻得分的機會。另一個優(yōu)勢是，當(dāng)二傳手位于前排時，他可以采用二次球進攻，這樣能夠進一步擾亂對方攔網(wǎng)球員：我方二傳手可能二次扣球吊球，也可能傳球給進攻球員中的任何一位。一個優(yōu)秀的二傳手能深刻理解這一點，不僅能二次球進攻或者傳快攻，還可以能夠設(shè)法迷惑對方球員。
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