排球扣球視頻

　　扣球是排球最重要的基本技術(shù)之一，有看過(guò)相關(guān)教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享排球扣球視頻，謝謝閱覽。

　　排球扣球視頻

　　排球扣球要領(lǐng)

　　扣球起跳后，先挺胸抬頭展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身體成反弓形。利用收腹、轉(zhuǎn)體收胸動(dòng)作發(fā)力，帶動(dòng)前臂上甩擊球，揮動(dòng)要有提肩抬肘動(dòng)作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方最高點(diǎn)擊球。手觸球時(shí)，用全掌包住球的后上方，使球上旋，急速離手落入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。

　　作用：扣球在比賽中占有很重要的地位，它不僅是得分、得權(quán)的重要手段，也是最積極，最有效的進(jìn)攻武器，同時(shí)還是一個(gè)隊(duì)實(shí)力強(qiáng)弱的具體體現(xiàn)。
猜你喜歡：