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排球扣球視頻

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排球扣球視頻

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  排球扣球要領

  扣球起跳后,先挺胸抬頭展腹,手臂屈肘向后上方抬起,身體成反弓形。利用收腹、轉體收胸動作發(fā)力,帶動前臂上甩擊球,揮動要有提肩抬肘動作,前臂成弧形快速向前上方抽甩,在肩上方最高點擊球。手觸球時,用全掌包住球的后上方,使球上旋,急速離手落入對方場區(qū)。

  作用:扣球在比賽中占有很重要的地位,它不僅是得分、得權的重要手段,也是最積極,最有效的進攻武器,同時還是一個隊實力強弱的具體體現。
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