排球的接發(fā)球技巧有哪些要領(2)
排球的接發(fā)球技巧有哪些要領
排球的主要球員位置
球員通常不需要掌握全部六種技術--發(fā)球、一傳(接發(fā)球)、二傳(舉球、托球)、扣球、攔網(wǎng)、救球，而是通常根據(jù)球隊的戰(zhàn)術，以其中的一種或多種為專長。最常見的位置分配包含三種位置：攻手(分為主攻手和副攻手)、二傳手和自由人(專職防守的球員)。 為了有效阻擋對方的進攻，并在對方有足夠反應時間之前將球以陡峭的角度高速彈回對方場地， 一般來說由身材較高且彈跳力好的球員擔當攻手。
二傳手
二傳手的職責在于組織全隊的進攻，他們負責在二傳時將球送至讓攻手最適宜扣球的位置。二傳手必須有能力和扣球隊員組合出多種變化以破壞對方的防守。移動快速、傳球精準是一個二傳手的必備素質。一位好的舉球員可串起全隊的攻勢，并且必須相當了解隊上各攻擊手的特性與習慣，在比賽中更要保持清楚的頭腦與思維，另外，在某些時候二傳手也必須扮演攻擊手角色，所以除了練習舉球技巧外，二傳手也必須具備些許長球攻擊能力，所以一位優(yōu)秀的二傳手的訓練與養(yǎng)成也是相當辛苦的，因此一個好的二傳手是整支隊伍的靈魂。
自由人
自由人是專職防守的球員，負責接扣球和接發(fā)球(救球)。通常自由人具有全隊最快的反應速度和最好的一傳技術。由于自由人不需要在網(wǎng)前進攻或防守(規(guī)則不允許)，可以由一傳技術好的矮個子球員勝任。在比賽中被指定為自由人的球員不可以擔任其他位置。自由人的替換次數(shù)是不受限制的，但兩次的替換之間必須隔一次死球，而且只能由被替換下場者將其替換下場。替換的時間必須在裁判吹哨示意發(fā)球前做更換。特別的，自由人同一局比賽中的兩次上場可以替換不同的球員。每一局開始前，自由人不得先進場，必須等第二裁判核對先發(fā)球員后才可替換進場。
副攻手
副攻手是經(jīng)常在靠近二傳手的位置打出快攻的球員。副攻手專職攔網(wǎng)，因為他們必須阻擋來自對方副攻手的快攻，并且需要從中間向兩邊快速移動以組織雙人攔網(wǎng)。通常副攻手是隊中最高的球員，且要求有很好的防守技術。
主攻手
主攻手是在靠近標志桿的位置進攻的球員。由于大多數(shù)傳向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很長的助跑，有時甚至從邊線外開始助跑。在進攻中主攻手通常依靠強力扣殺得分，但有時也要求以斜線助跑和快攻來擾亂對方的防守。主攻手還需要掌握一傳技術，因為在對方發(fā)球時他們通常作為自由人以外的第二一傳點。慣用右手的主攻手最適合在4號位(前排左側)進攻，相對的，慣用左手的主攻手最適合在2號位(前排右側)進攻。
排球的比賽陣型
球有"4-2"和"5-1"兩種標準陣型。5-1是最基本的陣型，在高級別比賽中，目前最常用的是5-1陣型。
4-2陣型
4-2陣型由4個攻手和2個二傳手組成，場上沒有接應二傳，兩名二傳手其中一名輪轉到前排后負責進攻，另一名后排二傳手負責后排插上傳球組織戰(zhàn)術進攻，因此在比賽的任何時刻全隊都有三名前排進攻球員。4-2陣型對兩名二傳手的要求很高，不僅要傳球穩(wěn)定，而且一定要具備較強的進攻能力。4-2陣型以靈活快速多變著稱，雖然在整體結構上相比5-1陣型4-2陣型較為繁瑣復雜，但在實際運用上卻可以達到5-1陣型所不能達到的進攻效果，5-1陣型更加適合擁有絕對高度和彈跳的球隊，這樣的球隊要求簡單有效，利用絕對高度克敵致勝，所以目前在國際高級別比賽中各國國家隊最常用的是5-1陣型。4-2陣型卻適合身高相對較矮的球隊，因為4-2陣型可以充分的發(fā)揮靈活快速多變的打發(fā)，利用大量的個人戰(zhàn)術集體配合來取得比賽中的優(yōu)勢。4-2陣型很明顯的特點就是每一排都有三名進攻球員，使得球隊可采用的戰(zhàn)術進攻手段很多。
6-2陣型
6-2陣型中，總有一名球員從后排移動到前排進行二傳，三名前排球員全部擔當進攻位置。因此，所有六名球員都會在某些時刻擔任攻手，其中有兩人需要擔任二傳手。所以，6-2陣型實際上是一種4-2陣型，只不過由后排的二傳手穿插到前排負責二傳。
6-2陣型需要兩名二傳手，在輪轉中對角站位。除二傳手外，典型的陣型中還包括兩名副攻手和兩名主攻手。采用對角站位的方法，任何時刻前后排各有一名主攻手一名副攻手。在發(fā)球之后，前排球員移動到各自負責的位置。6-2陣型的優(yōu)勢在于每一時刻都有三名前排進攻球員，使得進攻手段最大化。然而 ，6-2陣型不僅要求球隊擁有兩名高質量的二傳手，還要求這兩名球員在前排時又是有實力的攻手。在國際級比賽中，只有古巴國家女子排球隊采用這種陣型。
5-1陣型
5-1陣型中只有一名球員擔任二傳手，不管他的位置在前排還是后排。因此當二傳手在后排時，全隊擁有三名前排攻擊球員;而當二傳手在前排時，只有兩名前排攻擊球員。加起來一共五名。
在5-1陣型中，輪轉中與二傳手對角站位的球員稱為接應二傳。一般來說，接應二傳不參與一傳，當對手發(fā)球時，接應二傳站在隊友們的后方。當二傳手位于前排時，接應二傳可以作為第三進攻點(后排進攻)，這在現(xiàn)代排球中已經(jīng)成為各隊提高攻擊力的常用手段。因此接應二傳通常是隊中扣球技術最好的球員。后排進攻通常來自后排右側(1號位)，但在高級別的比賽中從后排中間六號位進攻的情況比較多。
5-1陣型的一大優(yōu)勢是，二傳后排時有3個前排攻擊點可攻選擇。如果二傳手運用好這一點的話，對方的副攻手可能沒有足夠的時間與隊友組織雙人攔網(wǎng)，增加了我方進攻得分的機會。另一個優(yōu)勢是，當二傳手位于前排時，他可以采用二次球進攻，這樣能夠進一步擾亂對方攔網(wǎng)球員：我方二傳手可能二次扣球吊球，也可能傳球給進攻球員中的任何一位。一個優(yōu)秀的二傳手能深刻理解這一點，不僅能二次球進攻或者傳快攻，還可以能夠設法迷惑對方球員。
排球比賽的方法
一、賽前準備：
第一裁判主持抽簽，首先選擇發(fā)球權、球區(qū)。
二、比賽開始過程與停止：
第一裁判員鳴哨后，在各自場區(qū)端線站好，再鳴哨時按原定位置(比賽前填寫的位置表)站好。
三、得分：
A、一方發(fā)球后對方接球失誤、犯規(guī)或球落到對方場內，即發(fā)球方得分，繼續(xù)發(fā)球;
B、如發(fā)球隊員發(fā)球違例或發(fā)出界外則對方得分，換發(fā)球。
四、暫停、換人：
每局比賽中各隊均有2次暫停，6人次換人機會。(成死球時可要求)
1.暫停：每局比賽中各隊均有2次暫停;正規(guī)比賽每8分一次技術暫停。
2.換人：
A、主力隊員只能退出比賽一次，同一局中他再次上場比賽時，只能回到該局替換他的隊員位置。
B、替補隊員每局只能上場比賽一次，可以替換任何一個主力隊員，同一局只能由被他替換下場的隊員來替換。
注：比賽開始上場的隊員為主力隊員，其它隊員為替補隊員。
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