六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦 > 體育運動 > 球類運動 > 乒乓球 > 乒乓球正手發(fā)奔球的技術要領有哪些

乒乓球正手發(fā)奔球的技術要領有哪些

時間: 志藝942 分享

乒乓球正手發(fā)奔球的技術要領有哪些

  對于乒乓球的新手來說任何一種發(fā)球技術都要認真學習,一方面是提高自己的技術水平,另一方面是了解每種發(fā)球的技戰(zhàn)術特點,為接發(fā)球做好準備。下面是學習啦為大家準備的乒乓球正手發(fā)奔球的技術要領文章,望大家喜歡。

  正手奔球技術的動作要領

  1.拋球引拍要領

  左腳稍前,身體略向右偏轉(zhuǎn),左手掌心托球置于身體前右側(cè),左手將球向上拋起,同時右臂內(nèi)旋,使拍面角度稍前傾,前臂手腕自然下垂,肘關節(jié)高于前臂,向身體右后方引拍。

  2.擊球要領

  當球從高點下降至網(wǎng)高時,擊球右側(cè)向右上方摩擦,觸球一瞬間拇指壓拍,手腕從右后方向左上方揮動。球擊出后第一落點接近端線。

  3.隨揮要領

  手臂繼續(xù)向左前方揮動并迅速還原。

  正手發(fā)奔球注意事項

  1.發(fā)力部位以前臂手腕為主,動作過程中身體重心從右腳移至左腳。

  2.選位時,可站在側(cè)身位發(fā)斜線和直線大角度快速長球,也可以站在球臺中間,向?qū)Ψ秸治换蚍词治话l(fā)兩條線長球,要求兩條線角度盡量偏大,球落到對方球臺后,都要求從邊線大角度出臺。

  打兵乓球的主要設施

  場館標準

  奧運會乒乓球比賽在體育館內(nèi)進行,館內(nèi)的具體標準為:

  比賽區(qū)域

  包括可容納4張或8張球臺(視競賽方法而定)的標準尺寸(8米寬、16米長、天花板高度不得低于4米)的正式比賽場地、比賽區(qū)域還應包括比賽球臺旁的通道、電子顯示器、運動員、教練員座席、競賽官員區(qū)域(技術代表、裁判長、仲裁等)、攝影記者區(qū)域 、電視攝像區(qū)域以及頒獎區(qū)域等所需要的面積。

  燈光

  奧運會為了保證電視轉(zhuǎn)播影像清晰,要求照明度為1500~2500勒克斯,所有球臺的照明度是一樣的。如果因電視轉(zhuǎn)播等原因需要增加臨時光源,該光源從天花板上方照下來的角度應大于75度。比賽區(qū)域其它地方的照明度不得低于比賽臺面照明度的1/2,光源距離地面不得少于5米。 場地四周一般應為深顏色,觀眾席上的照明度應明顯低于比賽區(qū)域的照明度,要避免耀眼光源和未遮蔽的窗戶的自然光。

  地面

  地面應為木制或經(jīng)國際乒聯(lián)批準的品牌和種類的可移動塑膠地板。地板具有彈性,沒有其它體育項目的標線和標識。地板的顏色不能太淺或反光強烈,可為紅色或深紅色;不能過量使用油或蠟,以避免打滑。

  溫度

  館內(nèi)比賽區(qū)域的空氣流速控制在0.2~0.3米/秒之內(nèi),溫度為20~25℃左右,或低于室外溫度5℃。

  打兵乓球的基本規(guī)則

  發(fā)球、接發(fā)球和方位的選擇

  1、選擇發(fā)球、接發(fā)球和場地的權力應通過選擇硬幣的正反面來決定。選對者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球,或選擇先在某一方。

  2、當一方運動員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球或選擇了場地后,另一方運動員應有另一個選擇的權力。

  3、在每獲得二分之后接發(fā)球方即成為發(fā)球方,依此類推,直到該局比賽結(jié)束,或者直至雙方比分都達到10分實行輪換發(fā)球法,這時發(fā)球和接發(fā)球次序仍然不變,而且每人只輪發(fā)一分球。

  4、一局中在某一方位比賽的一方,在該場的下一局應換到另一方位。單打決勝局中當有一方滿5分時應交換方位。

  發(fā)球、接發(fā)球次序和方位的錯誤處理

  1、裁判員一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)球、接發(fā)球次序錯誤應立即暫停比賽,并按該場比賽開始時確立的次序,根據(jù)場上的比分由應該發(fā)球或接發(fā)球的運動員發(fā)球或接發(fā)球;在雙打中,則按發(fā)現(xiàn)錯誤時那一局中首先有發(fā)球權的一方所確立的次序繼續(xù)進行比賽。

  2、裁判員一旦發(fā)現(xiàn)運動員應交換方位而未交換時,應立即暫停比賽,并按該場比賽開始時確立的次序,根據(jù)場上比分糾正運動員所站的方位后再繼續(xù)比賽。在任何情況下,發(fā)現(xiàn)錯誤之前的所有得分均有效。

  3、當發(fā)球者發(fā)出的球觸碰到網(wǎng),叫“擦網(wǎng)”裁判應令發(fā)球者重新發(fā)球,若連續(xù)擦網(wǎng)兩次則是犯規(guī),計分者給予扣分。


猜你喜歡:

1.初學者乒乓球的基本技術口訣和技巧要領

2.乒乓球正手攻球訓練方法

3.乒乓球正手攻球動作要點

4.兵乓球發(fā)球技巧講解

5.乒乓球技術精華解析

2001027