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乒乓球11種發(fā)球技術介紹

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  發(fā)球是乒乓球比賽中每一分球的開始,那么你知道發(fā)球的11種技巧方法是什么嗎?學習啦小編給大家介紹關于乒乓球11種發(fā)球技術的相關資料,希望對您有所幫助。

  乒乓球11種發(fā)球技術介紹

  正手平擊發(fā)球

  (1)特點作用:速度一般,略帶上旋,是初學者最基本的發(fā)球方法,也是掌握其他復雜發(fā)球的基礎。對方容易回接, 便于銜接正手攻球或反手推撥的練習。

  (2)動作要領:左手將球向上拋起,同時右臂內旋,使拍面稍前傾,向右后方引拍。當球從高點下降至稍高于球網時, 擊球中上部向左前方發(fā)力。

  (3)注意事項:初學者容易出現(xiàn)不拋球、臺內擊球或犯規(guī)的合力發(fā)球。

  反手平擊發(fā)球

  (1) 特點作用:出球性質與正手平擊發(fā)球類似,但整個技術動作都與之差異很大,主要為日后掌握高質量的反手發(fā)球打下基礎。

  (2) 動作要領: 左手將球向上拋起,同時右臂外旋, 使拍面稍前傾, 向左后方引拍。當球從高點下降至稍高于球網時, 擊球中上部向右前方發(fā)力。

  (3) 注意事項:除學習正手平擊發(fā)球時的常見問題外,初學者還易用球拍向前下方切擊使球產生急下旋。

  正手發(fā)右側上旋急長球(奔球)

  (1) 特點作用:球速快、落點長、角度大、沖力強。球的飛行弧線低且向左偏斜,具有較強的右側上旋。如想有目的地與對方形成中、遠臺相持球,或是迎戰(zhàn)擅長搓攻打法的對手時,此種發(fā)球是很有效的。

  (2) 動作要領: 左手將球向上拋起,同時右臂內旋, 使拍面稍前傾, 前臂手腕自然下垂,肘關節(jié)高于前臂,向右后方引拍。當球從高點下降至近于網高時,擊球右側向右側上方摩擦,觸球一瞬間拇指壓拍,手腕從右后方向左上方抖動。

  (3) 注意事項: 多至斜、直兩條線,要求角度盡量偏大,有時可配合至對方中路。

  反手發(fā)急球

  (1) 特點作用: 比賽中為了牽制對方,偶爾使用一個反手急球,可以壓住對方反手,再突變正手,作為主要戰(zhàn)術的配合。

  (2) 動作要領: 左手將球向上拋起,同時右臂外旋, 使拍面稍前傾, 上臂自然靠近身體左側,向左后方引拍。球從高點下降至低于網高時,擊球左側中上部,觸球一瞬間前臂加速向右前上方橫擺,手腕控制球拍加力摩擦球,腰部配合向右轉動(圖3-3-4)。

  (3) 注意事項: 應與反手平擊發(fā)球相區(qū)別,反手急球著臺后反彈弧線偏低。

  正手發(fā)下旋加轉球與不轉球

  (1) 特點作用:動作相似,旋轉差異大,常合稱為“轉不轉”發(fā)球。由于發(fā)球手法近似,能通過旋轉變化迷惑對方,從而直接得分或為第三板進攻創(chuàng)造機會。

  (2) 動作要領: 左手將球向上拋起,同時右臂外旋,直握拍手腕作伸,橫握拍手腕略向外展和伸,向右后上方引拍。發(fā)下旋加轉球,當球從高點下降至稍高于網或與網同高時,前臂加速向前下方發(fā)力,同時手腕作屈并內收,以球拍遠端(拍頭) 觸球,擊球中下部向底部摩擦;

  不轉發(fā)球與下旋加轉發(fā)球區(qū)別在于:手臂外旋幅度小,減少拍面后仰角度,以球拍中后部偏右的地方觸球,擊球中部或中下部,減少向下摩擦球的力量,近似將球向前推出,使作用力線接近球心,從而形成不轉球。

  (3) 注意事項:加轉下旋發(fā)球的旋轉應盡可能強烈,發(fā)不轉球的假動作盡量逼真,如此才能突出旋轉的反差,發(fā)揮“轉不轉”發(fā)球的威力。

  反手發(fā)下旋加轉球與不轉球

  (1) 特點作用:相比于正手“轉不轉” 發(fā)球,更注重落點變化, 多為直、橫拍兩面攻打法的選手所采用。

  (2) 動作要領: 左手將球向上拋起,同時右臂內旋,直握拍手腕作屈,橫握拍手腕略向外展,使拍面稍后仰,向左后方引拍。發(fā)下旋加轉球,當球從高點下降至稍高于網或與網同高時,前臂加速向右前下方發(fā)力,同時直握拍手腕作伸,橫握拍手腕內收, 以球拍遠端(拍頭) 觸球,擊球中下部向底部摩擦;反手不轉發(fā)球與下旋加轉發(fā)球的區(qū)別與正手“轉不轉” 發(fā)球類似(圖3-3-6)。

  (3) 注意事項:發(fā)至對方正手位的短球多以不轉為主,發(fā)至反手位的長球則多以加轉為主。“轉不轉” 發(fā)球在落點上力求長短分明,切忌發(fā)出半長不短、旋轉反差不大的球。

  側身正手發(fā)左側上(下) 旋球

  (1) 特點作用: 以旋轉變化為主,飛行弧線向右偏拐, 對方回球時易向發(fā)球方左側上(下) 反彈。由于以近似手法發(fā)出兩種不同的旋轉, 能起到迷惑對方的作用。

  (2) 動作要領: 左手將球向上拋起, 同時右臂向右上方引拍, 直握拍手腕作伸,橫握拍手腕作外展,腰部略向右轉動。當球從高點下降至接近網高時,前臂加速向左方揮擺,直握拍手腕作屈,橫握拍手腕作內收,腰部配合向左轉,擊球中部向左側上方摩擦,即為左側上旋球。左側下旋發(fā)球的動作方法與左側上旋發(fā)球大致相同,區(qū)別在于:引拍向右后上方, 手臂向左前下方揮擺,擊球中下部向左側下方向摩擦,觸球點略高于側上旋發(fā)球(圖3-3-7)。

  (3) 注意事項:橫握拍的運動員用正手發(fā)左側上(下) 旋球時, 最好將握拍柄的3個手指松開,以增加手腕的靈活性。若對手接發(fā)球習慣保守,采用左側上旋發(fā)球較利于占據(jù)主動。

  反手發(fā)右側上(下) 旋球

  (1) 特點作用: 以旋轉變化為主,飛行弧線向左偏拐, 對方回球時易向其左側上(下) 反彈。由于以近似手法發(fā)出兩種不同的旋轉,能起到迷惑對方的作用。

  (2) 動作要領: 左手將球向上拋起, 同時右臂向左后方引拍, 使拍面角度近于垂直,腰部略向左轉動。當球從高點下降至接近網高時,前臂加速向右上方揮擺,直握拍手腕作伸,橫握拍手腕作內收,腰部配合向右轉,擊球中部向右側上方摩擦,即為右側上旋球。右側下旋發(fā)球的動作方法與右側上旋發(fā)球大致相同,區(qū)別在于:引拍向左后上方,手臂向右前下方揮擺,擊球中下部向右側下方向摩擦,觸球點略高于發(fā)側上旋球(圖3-3-8、圖3-3-9)。

  (3) 注意事項:橫握拍的運動員用反手發(fā)右側上(下) 旋轉球時,要加大上臂向右方揮擺的幅度。

  反手發(fā)急下旋球

  (1) 特點作用: 球速較快并帶有下旋, 飛行弧線低而長, 對方用推、撥回接容易造成下網失誤,而用搓球回接又容易偏高。

  (2) 動作要領:左手將球向上拋起,同時右臂稍作內旋,使拍面略后仰,向腹前上方引拍。當球從高點下降至稍低于網高時,前臂加速向前下方推切,手腕輔助發(fā)力,擊球中下部。

  (3) 注意事項: 此發(fā)球的特點是, 下旋與快速的結合。因此, 發(fā)此球時必須在保持一定旋轉的同時盡可能加快出球速度。

  發(fā)球方法10.側身發(fā)正手高拋左側上(下) 旋球和反手發(fā)高拋右側上(下) 旋球

  (1) 特點作用:除具有低拋正、反手側上(下) 旋球的特性外, 由于將球高拋達2~3m,利用了重力造成的球體加速度,所以能夠增大球與拍面接觸時的合力,提升出球的速度和旋轉。此外,高拋之后,球下落需時較長,改變了一般低拋發(fā)球的節(jié)奏。

  (2) 動作要領:與低拋正手發(fā)左側上(下) 旋球和反手發(fā)右側上(下)旋球基本相同,但由于高拋球下落的時間長,因而可以加大引拍幅度,并更多地借助腰部轉動輔助發(fā)力。

  (3) 注意事項: 初學者往往難于掌握準確的擊球時間, 容易出現(xiàn)漏球。

  為此,拋球時左臂的肘部要貼近身體左側,主要靠前臂向上用力拋球,并控制好手臂的引拍動作節(jié)奏。

  下蹲發(fā)球

  (1) 特點作用: 以旋轉變化為主,多為橫拍運動員所采用。屬于上手類發(fā)球,其摩擦球的部位和方向與下手類發(fā)球不同,所以發(fā)出的旋轉球越網落到對方臺面時,反彈方向也不同于一般的下手類發(fā)球。當今的乒乓球比賽中下蹲發(fā)球已很少見,所以偶爾使用往往會令對手感到不適應,尤其關鍵時刻會起到意想不到的效果。但下蹲發(fā)球時自身的重心起伏過大,還原較慢,對下一板擊球也會造成一定的影響。

  (2) 動作要領

  ① 下蹲發(fā)正手右側上旋球。左腳稍前或兩腳平行開立, 身體向右偏斜。左手將球向上拋起,同時做下蹲姿勢,右臂上舉比肩高,手腕外展,拍面方向略向左偏斜。當球從高點下降至與網同高或稍高于網時,前臂加速從左向右前方揮動,手腕同時作內收,擊球中部向右側上部摩擦。

  ② 下蹲發(fā)正手右側下旋球。動作方法與下蹲發(fā)右側上旋球大致相同, 區(qū)別在于:擊球時間在球從高點下降至高于網時,球拍要比球高,擊球中下部向右側下方摩擦,前臂從左向右前下方揮動。

 ?、?下蹲發(fā)反手左側上旋球。兩腳平行開立,身體正對球臺。左手將球向上拋起,同時做下蹲姿勢,右臂向右下方引拍,手腕作外展。當球從高點下降至與網同高或稍高于網時,前臂加速從右下方向左前上方揮動,手腕同時作內收,擊球中部向左側上方摩擦。

 ?、?下蹲發(fā)反手左側下旋球。動作方法與下蹲發(fā)左側上旋球大致相同, 區(qū)別在于:擊球時間在球從高點下降至略高于網時,球拍要比球高,擊球的中下部向左側下方摩擦,前臂從右向左前下方揮動。

  (3) 注意事項:初學者容易出現(xiàn)在球的上升期擊球或是拋球時向后側方偏離角度過大等犯規(guī)動作。通常以發(fā)至對方正手位短球或反手位長球為宜,并盡量在觸球瞬間突然改變擊球手法以增加其變化。

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