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乒乓球側(cè)身攻球步法視頻

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乒乓球側(cè)身攻球步法視頻

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  側(cè)身攻球步法介紹

  1、離臺遠往前沖逼短球,向前沖時側(cè)身扭腰接發(fā)球。

  2、右腳上前一步;接發(fā)時主動積極移動步法,可以給對方心理壓力身體側(cè)向球臺一邊;甚至側(cè)到臺側(cè)。

  3、接發(fā)球時肘關(guān)節(jié)伸進臺內(nèi),肘關(guān)節(jié)位置放得很低,以便很好控制。

  4、手腕外展和伸,腕關(guān)節(jié)高于肘關(guān)節(jié);觸球左側(cè)(拍頭略朝上),手腕內(nèi)收和稍屈,前臂外旋,從右后向左前發(fā)力搓擺至正短,或從后向右前發(fā)力搓擺至反短。

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