乒乓球側(cè)身拉球步法教學(xué)視頻
乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)中側(cè)身拉球是發(fā)球的主要戰(zhàn)術(shù)，那么有看過(guò)步法的相關(guān)教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享乒乓球側(cè)身拉球步法教學(xué)視頻，謝謝閱覽。
乒乓球側(cè)身拉球步法教學(xué)視頻
乒乓球側(cè)身拉球步法介紹
第一板劈長(zhǎng)的上步要看來(lái)求落點(diǎn)的。右手持拍大多都站左半臺(tái)的(原因不廢話(huà)了)。所以搓球上左腳除非是來(lái)球落點(diǎn)在偏反手或反手近網(wǎng)。大多都是上右腳劈長(zhǎng)。那么：1.上右腳劈長(zhǎng)后，右腳迅速回收還原至基本位置，預(yù)判對(duì)方接球方式和落點(diǎn);2.如預(yù)判對(duì)方搓接至側(cè)身位且彈跳后出臺(tái)，則右腳后撤收攏至左腳后，形成右腳跟比腳尖更近球臺(tái)的夾角，或右腳平行于球網(wǎng)，同時(shí)身體順轉(zhuǎn)，此時(shí)身體平面已與球網(wǎng)面垂直;3.左腳向左后方撤步，重心壓至右腳，屈右膝轉(zhuǎn)腰引拍。至此已完成拉球引拍動(dòng)作。身體站臺(tái)于側(cè)身位置并側(cè)立。其實(shí)實(shí)戰(zhàn)中無(wú)論對(duì)方回球如何，1基本都是虛點(diǎn)步。在提前判斷出對(duì)方搓側(cè)身位長(zhǎng)球后，可省略1，直接將上步的右腳撤至左腳后。實(shí)戰(zhàn)中根據(jù)來(lái)球位置可能要撤得更多，向身體原位的左側(cè)后方撤出,此時(shí)是在以左腳為軸轉(zhuǎn)身。為加快進(jìn)入側(cè)身拉球姿態(tài)的速度，2、3中可采用小跳步。想提高最好是有針對(duì)性的多球練習(xí)，平時(shí)模擬這個(gè)動(dòng)作多做幾遍也可以找到感覺(jué)。
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