乒乓球發(fā)球的常見(jiàn)錯(cuò)誤
乒乓球發(fā)球的常見(jiàn)錯(cuò)誤
乒乓球發(fā)球的常見(jiàn)錯(cuò)誤有哪些?可以這樣說(shuō)，高手不一定發(fā)球好，但發(fā)球好的應(yīng)該是個(gè)高手。所以發(fā)球技術(shù)對(duì)一名業(yè)余球友來(lái)說(shuō)非常重要。下面是小編為大家整理的乒乓球發(fā)球的常見(jiàn)錯(cuò)誤，希望對(duì)大家有所幫助!
乒乓球發(fā)球的常見(jiàn)錯(cuò)誤有哪些
以僥幸的心理來(lái)發(fā)球。
好多業(yè)余球友在發(fā)球達(dá)到一定水平之后，總是把希望寄托在對(duì)手能夠直接吃球上，對(duì)對(duì)手重視不夠，對(duì)發(fā)球的目的認(rèn)識(shí)不足：高質(zhì)量發(fā)球的目的是：能讓對(duì)手直接吃球最好;迫使對(duì)手回球質(zhì)量下降;為自己主動(dòng)進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。第一條并不重要，第二和第三才是最重要的。
發(fā)球時(shí)不假思索。
不會(huì)觀察對(duì)手狀態(tài)，不會(huì)根據(jù)對(duì)手技術(shù)情況和站位情況來(lái)調(diào)整自己發(fā)球的種類、旋轉(zhuǎn)、速度和落點(diǎn)等。只按固定套路發(fā)球，或想起什么來(lái)就發(fā)什么。
落點(diǎn)意識(shí)不強(qiáng)。
許多朋友在練習(xí)發(fā)球過(guò)程中，只考慮旋轉(zhuǎn)和速度，對(duì)落點(diǎn)意識(shí)的要求不強(qiáng)。臺(tái)子指定區(qū)域伸開(kāi)五指畫一個(gè)巴掌大的圈(再小了對(duì)我們業(yè)余不現(xiàn)實(shí))，10個(gè)球必須要進(jìn)圈10個(gè)，比賽時(shí)才能體現(xiàn)出落點(diǎn)的作用來(lái)。
對(duì)旋轉(zhuǎn)認(rèn)識(shí)程度不足。
要練下旋，就得堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間練，不計(jì)較得與失，1個(gè)月不行就2個(gè)月(畢竟業(yè)余球友不象專業(yè)隊(duì)員那樣急著出成績(jī))，我的經(jīng)驗(yàn)是：必須有1年以上的時(shí)間來(lái)做保證，才有可能練成一手強(qiáng)下旋。當(dāng)強(qiáng)下旋練精了的時(shí)候，你的手指、手腕、全身各個(gè)部位的發(fā)力就已達(dá)到協(xié)調(diào)了，其他旋轉(zhuǎn)其實(shí)都是相通的，只需找準(zhǔn)摩擦點(diǎn)和摩擦線路即可。好多人會(huì)問(wèn)：不就是一個(gè)下旋嗎?有那么神?實(shí)踐可以告訴你：絕對(duì)有可能，正生膠吃下旋的事情都是經(jīng)常發(fā)生的。
發(fā)球意圖太明顯。
上旋、下旋、加力、減力等微調(diào)技巧掌握不夠，沒(méi)有身體假動(dòng)作的掩蓋，想發(fā)短就減力，想發(fā)長(zhǎng)就加力，讓對(duì)手觀察得一清二楚。遇到高手，就必須用同一種動(dòng)作和近似的力量，出來(lái)狠的側(cè)上和狠的側(cè)下，出來(lái)慢速的近網(wǎng)和快速的大角。
配套球的質(zhì)量不過(guò)關(guān)。
許多人說(shuō)：我也發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)，為啥對(duì)手一點(diǎn)兒都不怕?那是因?yàn)槟愕呐涮浊蛸|(zhì)量不夠。舉個(gè)例子：當(dāng)你發(fā)第一個(gè)重下旋的時(shí)候，對(duì)手吃了你的球，那么你發(fā)第二個(gè)重下旋的時(shí)候，對(duì)手就會(huì)有意向上抬拍，恰在此時(shí)，你用了同一個(gè)動(dòng)作發(fā)出一個(gè)不轉(zhuǎn)的來(lái)，他一抬，結(jié)果高了。----這叫什么?我給它起了個(gè)名字叫：強(qiáng)制對(duì)手接發(fā)失誤(強(qiáng)制性以后談)。反過(guò)來(lái)，如果你發(fā)了一個(gè)下旋，對(duì)手根本不需考慮就給你回過(guò)來(lái)了，那么你再發(fā)個(gè)不轉(zhuǎn)，對(duì)手直接就給你拍死了。
發(fā)球的套路設(shè)計(jì)粗糙。
每一局中，第一個(gè)發(fā)球與第二個(gè)發(fā)球是套路，前2個(gè)發(fā)球與自己的第3、4個(gè)發(fā)球也應(yīng)有配套或呼應(yīng)作用。另外，每一板發(fā)球都要設(shè)計(jì)好對(duì)手可能的回球路線，想好第三板的跟進(jìn)。也就是說(shuō)，應(yīng)該經(jīng)常思考如果自己要打7局比賽，怎么來(lái)統(tǒng)籌安排，思考多了，實(shí)踐中自然會(huì)見(jiàn)成效。
對(duì)發(fā)球節(jié)奏認(rèn)識(shí)不足。
比分領(lǐng)先的時(shí)候或者發(fā)球?qū)τ趯?duì)手威脅較大的時(shí)候，要加快發(fā)球節(jié)奏，要快要狠，不給對(duì)手思考時(shí)間;發(fā)球效果不明顯，或比分落后的時(shí)候，要多想要領(lǐng)、提高質(zhì)量，不要慌亂或盲目求變;對(duì)手急躁的時(shí)候(多數(shù)手發(fā)僵)發(fā)球要輕要轉(zhuǎn)。
對(duì)高質(zhì)量發(fā)球矛盾統(tǒng)一性認(rèn)識(shí)不到位。
首先，必須把球發(fā)轉(zhuǎn)了，強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)是威懾對(duì)手的提前和保障。另一方面，球轉(zhuǎn)了不代表你的發(fā)球過(guò)關(guān)了。無(wú)論你發(fā)如何轉(zhuǎn)、如何刁的發(fā)球，只要在對(duì)手判斷之內(nèi)、意料之中的球，對(duì)手都會(huì)很好的給你接回來(lái)，此類發(fā)球自己都應(yīng)該列入發(fā)球質(zhì)量下降或敗筆行列，要在心里默默記住，并提醒自己要想辦法去改變這種觀念。
關(guān)鍵時(shí)刻自信心不足。
我始終認(rèn)為：比賽關(guān)鍵時(shí)刻，變化不是全部，可貴的是在于堅(jiān)持、自信和勇氣，要有敢于在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)不轉(zhuǎn)的勇氣;要有關(guān)鍵時(shí)刻敢于連續(xù)發(fā)同一落點(diǎn)(不同旋轉(zhuǎn)或相似旋轉(zhuǎn))的勇氣;要有關(guān)鍵時(shí)刻敢于發(fā)自己最不拿手但對(duì)手也最怕的那種球的勇氣，還有很多很多
乒乓球發(fā)球搶攻怎么訓(xùn)練
一、掌握幾套有效的發(fā)球
發(fā)球的質(zhì)量與發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用有直接的關(guān)系，沒(méi)有好的發(fā)球，就不會(huì)有有效的發(fā)搶戰(zhàn)術(shù)。這里，值得說(shuō)明的是，關(guān)于發(fā)球的質(zhì)量，我們不能單純理解為單個(gè)的發(fā)球質(zhì)量，而要有一個(gè)對(duì)質(zhì)量概念的全面把握。
發(fā)球質(zhì)量表現(xiàn)在哪些方面呢?
1、發(fā)球的旋轉(zhuǎn)配套。
比如，你有一手很轉(zhuǎn)的下旋球，但沒(méi)有不轉(zhuǎn)球的配套，其使用的效果就會(huì)大打折扣。如果你的下旋和不轉(zhuǎn)的發(fā)球動(dòng)作相近，對(duì)方很難判定，盡管球的質(zhì)量不是很高，但只要球的旋轉(zhuǎn)差異較大，同樣可以獲得搶攻的機(jī)會(huì)。也就是說(shuō)，單一的發(fā)球盡管球的質(zhì)量很高，但對(duì)方一旦適應(yīng)，你也就失去了威脅。
因此，我們練習(xí)發(fā)球的時(shí)候，一定要考慮到球的配套，比如，反手或正手的側(cè)上與反手或正手的側(cè)下配套，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)配套，正手下蹲的側(cè)上與側(cè)下配套，正手順向與逆向發(fā)球的配套等。配套的原則就是動(dòng)作相似，而旋轉(zhuǎn)不同。在這樣的基礎(chǔ)上，你再去提高單個(gè)發(fā)球的質(zhì)量，思路就完全對(duì)了。
2、發(fā)球落點(diǎn)的配套。
發(fā)球的配套還只是一個(gè)方面，要取得好的效果，還要在次基礎(chǔ)上注意落點(diǎn)的變化。比如：你是左手，采用正手的高拋發(fā)側(cè)上側(cè)下，如果能把球發(fā)到對(duì)方(右手)正手的近網(wǎng)處(正手短球)，球且能網(wǎng)外拐，那效果是很明顯的，對(duì)方回接要么是搓，要么是拉或打，由于角度大，回球的路線已經(jīng)被你封死，對(duì)方回?fù)舻馁|(zhì)量就不會(huì)是很高，你可以輕而易舉的上手。在這種情況下，對(duì)方就有可能適當(dāng)?shù)膶⒄疚幌蛘治灰环脚玻憔涂梢愿陌l(fā)高拋的側(cè)下或側(cè)上至對(duì)方的反手底線，這一短一長(zhǎng)，一上一下，就有可能贏得發(fā)搶的主動(dòng)。
再比如，反手發(fā)對(duì)方正手下旋短球配合發(fā)對(duì)方反手(上、下即可)長(zhǎng)球，或先發(fā)對(duì)方反手短球在發(fā)對(duì)方正手長(zhǎng)球等。發(fā)球落點(diǎn)的配套更多的是根據(jù)場(chǎng)上對(duì)手的技術(shù)狀況來(lái)確定，主要是了解對(duì)方的移動(dòng)、各種接發(fā)球技術(shù)的掌握程度、接發(fā)球的習(xí)慣與方法、回球的路線和落點(diǎn)等，有了這樣的分析和了解，你就可以確定自己的發(fā)球采取什么樣的落點(diǎn)為宜，既達(dá)到控制對(duì)方上手的目的，有能給自己的主動(dòng)進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
3、發(fā)球的速度配套。
發(fā)球的速度容易引起球迷朋友的忽視，同樣的旋轉(zhuǎn)，同樣的落點(diǎn)，球的速度快就會(huì)更有威脅，尤其是側(cè)上側(cè)下的長(zhǎng)球更是如此。一般來(lái)說(shuō)，發(fā)短球你要出手快，發(fā)長(zhǎng)球要使球速快，這樣，就能從時(shí)間上控制對(duì)方搶先上手。
比如，對(duì)方已經(jīng)判斷你的發(fā)球是反手位長(zhǎng)球，準(zhǔn)備側(cè)身?yè)尷?，但如果你的球速快，就?huì)頂住對(duì)方，至少可以降低對(duì)方搶拉的質(zhì)量。發(fā)球的速度，主要是指長(zhǎng)球的速度，速度快，就會(huì)增加對(duì)方回?fù)舻碾y度，世界頂尖高手之間是如此，業(yè)余球手之間的比賽更是如此。因此，建議大家在練習(xí)發(fā)球的時(shí)候，一定要從速度因素上去加以考慮。
二、發(fā)球搶攻的練習(xí)內(nèi)容
發(fā)球搶攻的練習(xí)內(nèi)容有很多，這里主要介紹幾種供大家參考。
1、確定正反手各一套主要發(fā)球，以這套發(fā)球?yàn)橹?，逐個(gè)練習(xí)發(fā)搶。
每個(gè)球手都有自己的習(xí)慣發(fā)球，也就是比賽中使用頻率最多的發(fā)球，一般來(lái)說(shuō)，習(xí)慣發(fā)球也就是自己最擅長(zhǎng)的發(fā)球，平時(shí)有發(fā)搶技術(shù)的球手，其習(xí)慣發(fā)球也是他經(jīng)常用來(lái)發(fā)搶的發(fā)球。
有些發(fā)球雖然使用不多，但并不說(shuō)明就沒(méi)有效果，問(wèn)題是你平時(shí)針對(duì)這些發(fā)球，有沒(méi)有進(jìn)行過(guò)發(fā)搶的訓(xùn)練。我們經(jīng)?？吹接行┣蚴衷诒荣愔惺褂闷綍r(shí)很少發(fā)過(guò)的球，盡管出現(xiàn)了機(jī)會(huì)球，但上手時(shí)自己的無(wú)謂失誤特別多，究其原因，主要是平時(shí)對(duì)這種發(fā)球的發(fā)搶練習(xí)較少，因而對(duì)對(duì)方的回球在旋轉(zhuǎn)上還不很適應(yīng)，也就是我們所說(shuō)的“自己吃自己的轉(zhuǎn)”，尤其是側(cè)上與側(cè)下。
這就提出了一個(gè)問(wèn)題：重視發(fā)搶的練習(xí)，并不是從你自己的發(fā)球習(xí)慣出發(fā)，而要從對(duì)方是否適應(yīng)你的發(fā)球的出發(fā)，從自己具備什么樣的發(fā)搶技術(shù)出發(fā)，來(lái)選擇自己的發(fā)球搶攻的練習(xí)。也可以這樣理解，比賽使用最多的發(fā)球，應(yīng)該就是你平時(shí)發(fā)搶練習(xí)最多而且是最有效的發(fā)球。而這樣的發(fā)球，正反手也應(yīng)該是各有一套。
2、以發(fā)長(zhǎng)球或側(cè)上旋長(zhǎng)球?yàn)橹?，配合短球的發(fā)搶練習(xí)，或發(fā)球后的對(duì)攻練習(xí)。
長(zhǎng)球的旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)，對(duì)方如果采用搓接，回過(guò)來(lái)的球的旋轉(zhuǎn)也比較復(fù)雜，因而是我們發(fā)搶練習(xí)的重點(diǎn)。你要通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，掌握對(duì)方各種搓接過(guò)來(lái)的旋轉(zhuǎn)特性，學(xué)會(huì)采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄓ枰赃€擊，這也不是能夠一蹴而就的事情。你掌握的進(jìn)攻手段和方法越多，那么，還擊也就越順利，否則，就是機(jī)會(huì)多多，你也只能是望洋興嘆。當(dāng)你采用側(cè)上或上旋發(fā)球的時(shí)候，更要注意加強(qiáng)對(duì)攻方式的練習(xí)，不要指望對(duì)手一定就是采用搓的手段來(lái)回接。我們?cè)谟^看高水平的比賽時(shí)，也會(huì)看到高手之間的較量經(jīng)常是從上旋開(kāi)始，這往往是戰(zhàn)術(shù)上的需要，通過(guò)上旋發(fā)球，使球一直都在上旋的情形下對(duì)抗，會(huì)更加有利于發(fā)揮發(fā)球一方的進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)。業(yè)余球手也是一樣，如果自己的進(jìn)攻技術(shù)和相持能力明顯要高于對(duì)手，為什么還要去發(fā)下旋球進(jìn)行搶攻呢?
長(zhǎng)球必須與短球配套，對(duì)于短球，對(duì)方有可能采用的方法是以短制短，以撇制短，或短打。對(duì)于對(duì)手有可能采取的各種回接的辦法，在發(fā)搶練習(xí)中都不能放過(guò)，而要一個(gè)球一個(gè)球的認(rèn)真練習(xí)，只有這樣，你在使用發(fā)搶戰(zhàn)術(shù)時(shí)才會(huì)充滿底氣和自信，也才會(huì)毫不動(dòng)搖一以貫之。
3、以發(fā)短球?yàn)橹?，在第三板采用短打技術(shù)或快拉搶攻。
以短制短是在比賽中處理球的常見(jiàn)現(xiàn)象，要采用發(fā)短球搶攻的手段，那么就要掌握臺(tái)內(nèi)的短打技術(shù)，主要是快點(diǎn)、挑、撥和快突、快拉。臺(tái)內(nèi)技術(shù)有一個(gè)最明顯的特征，就是合理的使用手腕技術(shù)，對(duì)于業(yè)余球手來(lái)說(shuō)，有一定的難度。手腕與前臂連接的關(guān)節(jié)是扁平關(guān)節(jié)，在人體的所有關(guān)節(jié)中，它的發(fā)力是最直接，也是爆發(fā)力最強(qiáng)的一個(gè)關(guān)節(jié)。
但是，這種發(fā)力與技能、技巧的關(guān)聯(lián)度也最大，不經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的專門的訓(xùn)練很難達(dá)到一定的水平。目前，在職業(yè)選手中，馬琳的臺(tái)內(nèi)球水平最高，他的手腕的靈巧性與控制和發(fā)力水平應(yīng)該是高于其他選手，這也就是他為什么能夠經(jīng)常性的保持領(lǐng)先的原因之一。
我們業(yè)余球手在手腕的使用上與專業(yè)選手不能相提并論，但也不是說(shuō)不能具備這樣的技術(shù)，只不過(guò)是在擊球的力量與技巧上存在差距而已。我們是在業(yè)余界來(lái)討論手腕的使用問(wèn)題，也不會(huì)有對(duì)專業(yè)球手的那樣高的要求。我說(shuō)這些話，主要用意是讓球迷朋友知道，手腕在運(yùn)用短打技術(shù)上的重要作用，千萬(wàn)不要給予忽視，也不要因?yàn)槭滞笊洗嬖诘膯?wèn)題而使自己失去信心。因?yàn)槲以诨貜?fù)不少朋友的帖子中都發(fā)現(xiàn)手腕的技巧是困繞我們掌握技術(shù)的一大障礙，而克服這一障礙，更需要我們?nèi)ゼ訌?qiáng)練習(xí)。
在發(fā)短球搶攻的練習(xí)中，還有一項(xiàng)技術(shù)是必須要掌握的，那就是半出臺(tái)與不出臺(tái)之間的球要使用快突和快拉的技術(shù)。這種技術(shù)是手腕與前臂動(dòng)作緊密結(jié)合下的結(jié)果，是短打技術(shù)的延伸，關(guān)鍵是掌握擊球的時(shí)機(jī)，必須是搶在來(lái)球反彈的上升期，并合理的采用借力的方式。關(guān)于具體的動(dòng)作表述已經(jīng)有不少文章談及，這里就不在重復(fù)了。
4、以發(fā)奔球或發(fā)急側(cè)上形成對(duì)攻或反手相持。
奔球是在平擊球的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，所謂“奔”，就是在發(fā)球的時(shí)候帶有摩擦，包括側(cè)面的摩擦，因而球上臺(tái)后有前沖，側(cè)拐和下墜的情形。對(duì)方只能采用打的形式回?fù)?削球除外)，這是采用對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)的有效發(fā)球。急側(cè)上一般是發(fā)到對(duì)方反手，壓住對(duì)方的側(cè)身，只能讓對(duì)方采用反手撥、推的形式回接，從而進(jìn)入反手的相持。兩種發(fā)球都是以速度為主要特征，力圖使發(fā)球與推攻技術(shù)進(jìn)行銜接。推攻基礎(chǔ)好的球迷朋友不仿可以試試。
三、練習(xí)的方法
1、側(cè)身發(fā)球至對(duì)方反手位，長(zhǎng)短球配合。發(fā)對(duì)方正手位短球，要求對(duì)手用反手接發(fā)球，用撇搓接正手位短球，練習(xí)第三板搶攻轉(zhuǎn)連續(xù)攻。
2、反手發(fā)球至對(duì)方反手位長(zhǎng)球，配合正手位短球進(jìn)行搶攻，要求對(duì)手的接發(fā)球方法同上。
3、要求接發(fā)球一方對(duì)上述正、反手發(fā)球，長(zhǎng)球用拉、打、推回?fù)?，短球用快點(diǎn)兩角回?fù)?，發(fā)球一方在第三板搶攻。
4、發(fā)奔球或快速側(cè)上旋球打成對(duì)攻。
5、任意發(fā)球，在任意的情況下發(fā)搶練習(xí)。
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