兵乓球的各種打球技術(shù)推薦
乒乓球作為我們的國(guó)家代表性的運(yùn)動(dòng)，無(wú)數(shù)人喜歡學(xué)習(xí)乒乓球打球技術(shù)，希望為國(guó)爭(zhēng)光。那么比對(duì)兵乓球的各種技術(shù)但都了解多少?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的兵乓球的各種打球技術(shù)介紹，希望能幫到你。
兵乓球的推擋球技術(shù)
1、擋球
擋球是推擋球技術(shù)的基礎(chǔ)，球速慢，力量輕，動(dòng)作較簡(jiǎn)單，初學(xué)者應(yīng)形成正確的動(dòng)作手法：引拍時(shí)，上臂應(yīng)靠近身體。前臂前伸近球，手腕手指調(diào)節(jié)拍形，食指用力，拇指放松。
2、快推
站位近，動(dòng)作小，借力還擊，速度快，線路變化多。適用于回?fù)粢话愕睦?、推擋球和中等力量的攻球。在相持中能發(fā)揮回球速度快的優(yōu)勢(shì)，推壓兩大角或襲擊對(duì)方空檔，為自己的進(jìn)攻創(chuàng)造條件。
擊球前靠近身體，前臂適當(dāng)后撤引起。在前臂向前推送的過(guò)程中，完成外旋動(dòng)作。轉(zhuǎn)腕動(dòng)作不宜過(guò)大，關(guān)鍵是時(shí)機(jī)要恰當(dāng)。
3、加力推
回球力量重，速度快，擊球點(diǎn)較高，充分發(fā)揮手臂的推壓力量。比賽中運(yùn)用加力推可迫使對(duì)方離臺(tái)，陷于被動(dòng)局面(如側(cè)身正手攻前一板，加力推底線或大角度)，與減力擋搭配使用，能有效地調(diào)動(dòng)對(duì)方，獲得主動(dòng)。它適用于對(duì)付速度較慢、旋轉(zhuǎn)較弱的上旋球或力量較輕、著臺(tái)后彈起比網(wǎng)稍高的來(lái)球。
球拍后撤上引是為了增大用力距離。擊球點(diǎn)適當(dāng)離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)。擊球時(shí)間不宜過(guò)早或過(guò)遲。要有效地把身體各部分的力集中在擊球的一瞬間。
4、減力擋
回球弧線低、落點(diǎn)低、力量輕?；亟訉?duì)方的大力扣殺或加力推擋時(shí)能減弱回球的力量，如與加力推結(jié)合運(yùn)用，可以前后調(diào)動(dòng)對(duì)方，是對(duì)付中臺(tái)兩面拉或兩面攻打法的有效戰(zhàn)術(shù)，它還常用于接加轉(zhuǎn)弧圈球。
擊球前身體重心略升高，稍屈前臂，球拍保持合適的前傾角度。觸球瞬間，有意識(shí)地做手臂和手腕后收的動(dòng)作。削弱來(lái)球反彈力的同時(shí)，借來(lái)球的力量將球擋過(guò)去，回球速度快。
乒乓球的削球技術(shù)
1、遠(yuǎn)削
擊球動(dòng)作大、球速慢、弧線長(zhǎng)，有利于削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球和以落點(diǎn)變化來(lái)牽制對(duì)方。常適用于對(duì)付對(duì)方的扣殺球、弧圈球和提拉球。它是以削為主打法的選手必須掌握的基本技術(shù)之一。向上引拍，是為了增大削擊球的用力距離。在下降期擊球，但不能過(guò)于低于臺(tái)面。要保持足夠的撞擊力，否則球不會(huì)過(guò)網(wǎng)。
2、近削
動(dòng)作幅度小、回球速度快、前進(jìn)力較強(qiáng)，多用于近削逼角，有一定的威脅，往往能獲得主動(dòng)或直接得分。一般用來(lái)對(duì)付輕拉球和一般的上旋球。向上引拍比肩略高。根據(jù)來(lái)球的情況調(diào)節(jié)拍面后仰角度。前臂發(fā)力為主，手腕配合下壓，擊球后沒(méi)有前送的動(dòng)作。
3、削弧圈球
削加轉(zhuǎn)弧圈球是削球手必須掌握的一項(xiàng)重要技術(shù)。由于加轉(zhuǎn)弧圈球上旋強(qiáng)，觸拍后向上的反彈力極大，處理不好容易回出高球甚至出界，所以難度較大。
應(yīng)在來(lái)球的下降后期觸球，此時(shí)，球的旋轉(zhuǎn)已減弱。擊球點(diǎn)一般選在右腹前為宜，并適當(dāng)放低些，這樣可利用來(lái)球部分向上的反彈力形成自然的回球弧線，有利于提高削球的準(zhǔn)確性。球拍觸球時(shí)，拍面不能過(guò)分后仰，應(yīng)觸球的中下部。如來(lái)球旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)，可使拍面堅(jiān)直些，并適當(dāng)加大手臂向下壓球的力量。觸球時(shí)，手腕應(yīng)相對(duì)固定，以免回球過(guò)高。
兵乓球的搓球技術(shù)
1、慢搓
慢搓動(dòng)作幅度大，在來(lái)球的下降期擊球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度。慢搓一般適用于回接旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)，線路稍長(zhǎng)的來(lái)球。在對(duì)搓中，快慢搓結(jié)合起來(lái)，可以變化擊球節(jié)奏，牽制對(duì)方。應(yīng)根據(jù)來(lái)球的具體情況，控制好拍面的后仰角度。擊球時(shí)，前臂用力為主，轉(zhuǎn)腕動(dòng)作不宜過(guò)大。搓加轉(zhuǎn)球，在向下用力的同時(shí)，應(yīng)增加前送的幅度。
2、快搓
動(dòng)作幅度小，回球速度快，借來(lái)球的前進(jìn)力將球搓回，常用于接發(fā)球或削過(guò)來(lái)的近網(wǎng)下旋球，在對(duì)搓中，利用快搓變化擊球節(jié)奏，縮短對(duì)方回球的準(zhǔn)備時(shí)間。身體重心前移，身體靠近來(lái)球。前臂主動(dòng)前伸插向球的中下部?？齑暌话憬枇€擊，若來(lái)球下旋弱可用力下切。
3、搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球
用相似的手法搓出轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球(相對(duì)而言)，使對(duì)方判斷錯(cuò)誤而直接得分，或?yàn)閾尮?chuàng)造條件。在對(duì)搓中，把旋轉(zhuǎn)變化與落點(diǎn)變化巧妙地結(jié)合起來(lái)，可以獲得更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，在對(duì)付削球時(shí)，能使自己從被控制的局面中解脫出來(lái)。加轉(zhuǎn)是前提，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)間差異越大越有威力。搓加轉(zhuǎn)時(shí)，手腕爆發(fā)式用力為主。搓不轉(zhuǎn)時(shí)，要注意回球的弧線。
4、不同性能球拍的搓球
倒拍動(dòng)作快，用不同性能的拍面擊球，完全改變回球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)，使對(duì)方難以適應(yīng)。常用于對(duì)搓中能直接得分或出現(xiàn)機(jī)會(huì)球時(shí)。掌握熟練的倒拍技術(shù)，選擇好換拍面搓球的時(shí)機(jī)，使對(duì)方防而不備，出現(xiàn)失誤，并作好下一板球的應(yīng)變準(zhǔn)備。
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