你可能不知道的乒乓球技巧
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彥剛1197由 分享
打乒乓球最考驗(yàn)技巧了,看別人打的那么好可能是人家掌握了一些我們所不知道的技巧。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于打乒乓球的技巧,希望對您有所幫助。
打乒乓球的技術(shù)要領(lǐng)
1、頭訣:口訣不能羅萬象,僅把要點(diǎn)來提供,速度旋轉(zhuǎn)多變化,有賴觸類能旁通。
2、準(zhǔn)備姿勢:立足肩寬微提踵,屈膝彎腰莫挺胸,拍置腹前眼注視,準(zhǔn)備移動(dòng)體放松。
3、發(fā)球:伸掌拋球向上空,球落擊法有多種,上下側(cè)旋擦球面,長短輕急力不同。
4、接發(fā)球:"準(zhǔn)備姿勢"接發(fā)球,來球旋轉(zhuǎn)反向送,上旋推擋下旋搓,長抽短吊爭搶攻。
5、正手攻球:切忌抬肘握拍松,前臂向前向上動(dòng),左腳稍前體右轉(zhuǎn),傾拍一般擊球中。
6、反手攻球:前臂擱腹臂貼胸,肘為軸心臂腕動(dòng),左腳移后腰左轉(zhuǎn),傾拍斜擊球上中。
7、推擋球:推擋多用反手方,動(dòng)作猶似反手攻,前臂發(fā)力向前下,傾拍推擋球上中。
8、搓球:拍先稍仰后平送,向前摩擦球下中,手腕配合小臂動(dòng),球轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)靠腕動(dòng)。
9、削球:判斷來球先移動(dòng),屈腿轉(zhuǎn)體引拍送,先仰后平擦球底,向前下作弧形動(dòng)。
10、弧圈球