乒乓球擊球力量的運(yùn)用
發(fā)力:依靠自己的揮拍速度,在擊球的瞬間發(fā)揮出爆發(fā)力,使球產(chǎn)生最快的速度和最大的力,這是在比賽中運(yùn)用最多的得分手段。下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下乒乓球擊球力量的運(yùn)用,歡迎閱讀。
1. 擊球力量從打法來(lái)說(shuō):
1)、一般的攻球,如近臺(tái)快攻、扣球時(shí),均以撞擊力為主,用力方面要盡量接近球心。
2)、 一般的旋轉(zhuǎn)球,如弧圈球、搓球等,則以摩擦為主,用力方面要遠(yuǎn)離球心些。
2. 擊球力量從擊球距離和不同打法來(lái)說(shuō):
1)、近網(wǎng)短球以腕發(fā)力為主。
2)、近臺(tái)球和以快為主的打法,如近臺(tái)快攻、推擋等,以前臂發(fā)力為主;以力量為主(如扣球)和拉弧圈球的打法,則以大臂發(fā)力為主并帶動(dòng)前臂。
3)、離臺(tái)較遠(yuǎn)的球,如中、遠(yuǎn)的拉球和攻球,都以大臂發(fā)力為主帶動(dòng)前臂。
3. 根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的需要調(diào)節(jié)擊球力量:
1)、發(fā)力:依靠自己的揮拍速度,在擊球的瞬間發(fā)揮出爆發(fā)力,使球產(chǎn)生最快的速度和最大的力,這是在比賽中運(yùn)用最多的得分手段。
2)、借力:借對(duì)方來(lái)球的力量把球回?fù)暨^(guò)去。借力只能回?fù)魶_力較強(qiáng)的來(lái)球,如弧圈球、扣球等。借力擊球要求掌握好拍面角度,擊球的時(shí)間一般是第一時(shí)間,即上升初期。
3)、減力:放慢回球速度,如放短球、減力擋等。它能起到變化節(jié)奏的作用,尤其是防弧膠拍和長(zhǎng)膠拍運(yùn)用借力時(shí)效果最好。