兵乓球反手彈擊技術(shù)講解

　　反手彈擊(指橫板和直板橫打)具有動(dòng)作小、速度快、威脅大、落點(diǎn)靈活、回球突然等特點(diǎn)，是專業(yè)球友和業(yè)余球友非常喜歡的一項(xiàng)技術(shù)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于兵乓球反手彈擊技術(shù)講解，歡迎閱讀!

　　反手彈擊這項(xiàng)技術(shù)與拉、擰、挑一樣，是專業(yè)球友和業(yè)余球友實(shí)戰(zhàn)得分的重要手段。但是反手彈擊技術(shù)較之拉、擰、挑的運(yùn)用更加廣泛，既可以運(yùn)用于臺(tái)內(nèi)球，剛出臺(tái)球，又可以運(yùn)用于近中臺(tái)球，既可以彈擊下旋球，又可以彈擊上旋球和側(cè)旋球，只是需要的手法、身法和步法不同。

　　兵乓球反手彈擊技術(shù)講解1：

　　反手彈擊臺(tái)內(nèi)短下旋球的要點(diǎn)是，眼睛盯緊來球，運(yùn)用步法在調(diào)整好身體位置的同時(shí)，快速上步，左腿或右腿插入臺(tái)內(nèi)，身體前傾，重心下沉，肘往前伸并牢牢固定住，手腕和小臂自然內(nèi)收，根據(jù)預(yù)判來球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度，拍形豎立或者略微后仰，當(dāng)球彈至高點(diǎn)期，繃緊身體，穩(wěn)住重心，小臂快速向前揮擊，手腕快速向前外展，擊球的中部或中下部，揮拍的距離短，而且急促。

　　兵乓球反手彈擊技術(shù)講解2：

　　反手彈擊臺(tái)內(nèi)短上旋球的要點(diǎn)是，眼睛盯緊來球，運(yùn)用步法調(diào)整好身體位置，快速上單步，身體前傾，重心稍高，肘往前伸并牢牢固定住，手腕和小臂自然向身體里面內(nèi)收，根據(jù)預(yù)判來球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度，拍形適度前傾，當(dāng)球彈至上升中后期(球要比網(wǎng)高)或者高點(diǎn)期，壓住身體重心，小臂快速向前揮擊(切忌由上往下?lián)]擊)，手腕快速向前外展，擊球的中部或中上部，揮拍的距離短，而且急促。

　　兵乓球反手彈擊技術(shù)講解3：

　　反手彈擊臺(tái)內(nèi)短側(cè)旋球與反手彈擊臺(tái)內(nèi)短下旋球和上旋球的步法、身法基本一樣，只是在彈擊的時(shí)候根據(jù)來球是左側(cè)旋轉(zhuǎn)或右側(cè)旋轉(zhuǎn)，運(yùn)用手法，球拍稍稍偏左或偏右傾斜即可。

　　反手彈擊剛出臺(tái)球的要點(diǎn)與反手彈擊臺(tái)內(nèi)短下旋球、上旋球和側(cè)旋球的步法、身法、手法基本一樣，不同的是，引拍可以適當(dāng)延長(zhǎng)一些，在彈擊的時(shí)候，在穩(wěn)住身體重心的前提下，力量可以加大一點(diǎn)，揮拍的距離適當(dāng)延長(zhǎng)一些。

　　兵乓球反手彈擊技術(shù)講解4：

　　反手彈擊近中臺(tái)球，主要運(yùn)用于彈擊對(duì)方回過來的加轉(zhuǎn)或高吊弧圈球，其要點(diǎn)是，眼睛盯緊來球，運(yùn)用步法調(diào)整好身體位置，身體前傾，重心稍高，肘往前伸并牢牢固定住，手腕和小臂自然向身體里面內(nèi)收，根據(jù)預(yù)判來球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度，拍形適度前傾，當(dāng)球彈至上升中后期或者高點(diǎn)期，壓住身體重心，小臂快速向前或向前下?lián)]擊，手腕快速向前或前下外展，球拍蓋住球體，擊球的中部或中上部，揮拍的距離比之彈擊剛出臺(tái)球可延長(zhǎng)一點(diǎn)，力量可更大一些。