反手快撥是乒乓球運動反手技術(shù)之一。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于兵乓球反手快撥技術(shù)講解，歡迎閱讀!

　　兵乓球反手快撥技術(shù)講解:

　　兵乓球反手快撥技術(shù)是橫拍進攻型運動員常用的一項相持性技術(shù)。反手快撥具有站位近、動作小、落點變化多的特點。主要用來對付弧圈球、直拍推擋或反手攻球，具有一定的速度，單力量較差，應(yīng)與側(cè)身攻或反手突擊技術(shù)等結(jié)合運用。反手快撥的動作小、出手快、線路活，主要借來球的力量還擊，使回球具有一定的速度和力量，是橫板選手在上旋相持中的常用技術(shù)。

　　兵乓球反手快撥的動作:

　　兩腳平行開立，站位較近，手臂自然彎曲，拍面前傾。

　　擊球前，前臂先向懷中收縮，將球拍引至腹前偏左的位置，手腕內(nèi)收。

　　當來球跳至上升期，前臂以及手腕加速外展，拍面稍前傾觸球中上部，借來球反彈力量向右前方撥回來球。

　　擊球后，重心以及手臂迅速還原。

　　兵乓球反手快撥的練習(xí)提示:

　　球拍與來球距離不宜太近，以免影響發(fā)力。

　　擊球時，配合腰部的迅速轉(zhuǎn)動發(fā)力。

　　擊球時，大臂相對穩(wěn)定，前臂不宜完全伸直。

　　如何改正反手撥球時手腕側(cè)翻的毛病:

　　要改掉這種毛病，首先在練習(xí)反手撥球時動作小一點，手腕先不動，球拍不要進行側(cè)面的運動。手腕先把拍面控制好，讓拍面保持前傾。

　　擊球時，手腕固定，球拍在移動過程中始終保持拍型前傾，肘關(guān)節(jié)保持穩(wěn)定。

　　先小動作、小范圍地練習(xí)慢速推擋。等動作定型并熟練后再練習(xí)大范圍的快速撥球。

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