乒乓球常用的八種發(fā)球技術(shù)有哪些

　　發(fā)球是兵乓球基本的重要的技術(shù)之一。兵乓球也有一定的發(fā)球技術(shù)。以下是學(xué)習(xí)啦小編教大家的關(guān)于乒乓球常用的八種發(fā)球技術(shù)，歡迎參考!

　　乒乓球常用的八種發(fā)球技術(shù)

　　正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球

　　1、 特點(diǎn)：左側(cè)上(下)旋轉(zhuǎn)力較強(qiáng)，對方擋球時(shí)向其右側(cè)上(下)方反彈，一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。

　　2、 要點(diǎn)：①發(fā)球時(shí)要收腹，擊球點(diǎn)不可遠(yuǎn)離身體;②盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強(qiáng)側(cè)旋強(qiáng)度。③發(fā)左側(cè)上旋時(shí)，擊球瞬間手腕快速內(nèi)收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發(fā)左側(cè)下旋時(shí)，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。

　　反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球

　　1、特點(diǎn)：右側(cè)上(下)旋球力強(qiáng)，對方擋住后，向其左側(cè)上(下)反彈。發(fā)球落點(diǎn)以左方斜線長球配合中右近網(wǎng)短球?yàn)榧选?/p>

　　2、要點(diǎn)：①注意收腹和轉(zhuǎn)腰動作;②充分利用手腕轉(zhuǎn)動配合前臂發(fā)力;③發(fā)右側(cè)上下旋球時(shí)，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作;④發(fā)右側(cè)旋球時(shí)，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側(cè)下摩擦。

　　反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球

　　1、 特點(diǎn)：球速快、弧線低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使用。

　　2、 要點(diǎn)：①擊球點(diǎn)應(yīng)在身體的左前側(cè)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低;②注意手腕抖動發(fā)力;③第一落點(diǎn)在本方臺區(qū)的端線附近。

　　正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球

　　1、 特點(diǎn)：球速較慢，前沖力小，主要用相似發(fā)球動作，制造旋轉(zhuǎn)變化去迷惑對方，造成對方接發(fā)球失誤或?yàn)樽约簱尮?chuàng)造機(jī)會。

　　2、 要點(diǎn)：①拋球不宜太高;②發(fā)轉(zhuǎn)球時(shí)，拍面稍后抑，切球中下部;越是加轉(zhuǎn)球，越應(yīng)注意手臂的前送動作;③發(fā)不轉(zhuǎn)球時(shí)，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。

　　正手高拋發(fā)球

　　1、 特點(diǎn)：最顯著的特點(diǎn)是拋球高，增大了球下降時(shí)對拍的正壓力，發(fā)球速度快，沖力大，旋轉(zhuǎn)變化多，著臺后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動作復(fù)雜，有一定的難度。

　　2、 要點(diǎn)：①拋球勿離臺及身體太遠(yuǎn)。②擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低，在近腰的中右處(15厘米)為好。③盡量加大向內(nèi)擺動的幅度和弧線。④發(fā)左側(cè)上、下旋球與低拋發(fā)球同。⑤觸球后，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷(結(jié)合發(fā)右側(cè)旋球，更有威力)

　　正手發(fā)奔球

　　1、 特點(diǎn)：球速急、落點(diǎn)長、沖力大，發(fā)至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大

　　2、 要點(diǎn)：①拋球不宜太高;②提高擊球瞬間的揮拍速度;③第一落點(diǎn)要靠近本方臺面的端線;④點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。

　　發(fā)短球

　　1、 特點(diǎn)：擊球動作小，出手快，球落到對方臺面后的第二跳下不出臺，使對方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。

　　2、 要點(diǎn)：①拋球不宜太高;②擊球時(shí)，手腕的力量大于前臂的力量;③發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺，不要離網(wǎng)太近;④發(fā)球動作盡量與發(fā)長球相似，使對方不易判斷。

　　下蹲發(fā)球

　　1、特點(diǎn)：下蹲發(fā)球?qū)儆谏鲜诸惏l(fā)球，我國運(yùn)動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發(fā)球時(shí)需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側(cè)旋和右側(cè)旋，在對方不適應(yīng)的情況下，威脅很大，關(guān)鍵時(shí)候發(fā)出高質(zhì)量的球，往往能直接得分。

　　2、要點(diǎn)：①注意拋球和揮拍擊球動作的配合，掌握好擊球時(shí)間。②發(fā)球要有質(zhì)量，發(fā)球動作要利落，以防在還未完全站起時(shí)已被對方搶攻③發(fā)下蹲右側(cè)上、下旋球時(shí)，左腳稍前，身體略向右偏轉(zhuǎn)，揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側(cè)上摩擦為右側(cè)上旋;從球中下部向右側(cè)下摩擦為右側(cè)下旋。④發(fā)下蹲左側(cè)上、下旋球時(shí)，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對球臺，揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球摩擦為左側(cè)上旋;從球中部向左下部摩擦為左側(cè)下旋。⑤發(fā)左(右)側(cè)上、下旋球時(shí)，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

　　乒乓球發(fā)球技術(shù)注意的要點(diǎn)

　?、?注意發(fā)球作要符合規(guī)則：

　　發(fā)球作兩部組⑴手拋?zhàn)鳎簰伕叨扔诘扔?6cm拋?zhàn)饕蚺_端線外、高于臺面且需垂直拋;⑵另手揮拍作：若按照新規(guī)則要高于臺面并且要使兩側(cè)居裁判運(yùn)員視線能看清作

　?、?注意發(fā)球針性：

　　知已知彼百戰(zhàn)百勝發(fā)球前應(yīng)盡能解基本情況特點(diǎn)：基本情況主要 ⑴直拍橫拍;⑵左手右手;⑶ 亞洲選手歐美選手;⑷膠半膠;⑸反膠膠;⑹近臺快攻打削攻打;⑦初見面熟手述情況要做數(shù)條件通熱身、錄像、報(bào)導(dǎo)等解特解發(fā)球、擊球、落點(diǎn)規(guī)律球路

　?、?注意發(fā)球直接：

　　通習(xí)研究各種螺旋發(fā)球練拿手發(fā)球絕招發(fā)球練發(fā)擦邊球、球、近網(wǎng)邊線球發(fā)球局直接局局爭取主比拉+制 顯深格外重要;

　?、?注意發(fā)球搶攻做準(zhǔn)備：

　　總體說發(fā)球搶攻做準(zhǔn)備宗旨：用各種提高發(fā)球質(zhì)量增加接球難度使球質(zhì)量高搶攻創(chuàng)造條件

　　具體說應(yīng)注意面幾點(diǎn)：

　?、爬寐┒?、弱點(diǎn)落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、力量、曲線斷變化提高發(fā)球質(zhì)量創(chuàng)造搶攻機(jī);

　?、蒲芯堪l(fā)球規(guī)律發(fā)球體預(yù)測球線路提高搶攻功概率

　　⑶利用組合發(fā)球威力調(diào)發(fā)近網(wǎng)、短轉(zhuǎn)球組合發(fā)底線左、右、近身、急球往往能收事半功倍效;

　?、壤眯D(zhuǎn)組合發(fā)近網(wǎng)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)球及發(fā)近網(wǎng)側(cè)旋球左爆沖側(cè)螺旋球 球發(fā)左邊線旋轉(zhuǎn)組合使難于適應(yīng)控制比賽節(jié)奏使攻球頻頻

　　⒌ 注意發(fā)球力量：

　　談發(fā)球力量特別發(fā)球加力聯(lián)想加力：球飛界球彈跳太高實(shí)際發(fā)加力短球球短、轉(zhuǎn)、低、落點(diǎn);發(fā)加力球球、急、轉(zhuǎn)、落左右邊角體現(xiàn)乒乓球藝術(shù)性、技術(shù)性僅實(shí)踐做理論確要我加力控制撞擊力磨擦力比例適增加球球拍磨擦螺旋線度、減少磨擦厚度、適延球球拍磨擦間達(dá)述效

　?、?注意發(fā)球旋轉(zhuǎn)：

　　乒乓球旋轉(zhuǎn)性由產(chǎn)曲線豐富性所球類運(yùn)獨(dú)二何制造各種各旋轉(zhuǎn)特別作相似性質(zhì)同旋轉(zhuǎn)呢主要應(yīng)注意幾條：

　　何練接發(fā)球乒乓球比賽相其環(huán)節(jié)發(fā)球搶攻或相持接發(fā)球難度完全受發(fā)球者控制接發(fā)球發(fā)球者技術(shù)沒任何限制增加接發(fā)球預(yù)測性所斷提高接發(fā)球能力合理所掌握技術(shù)運(yùn)用接發(fā)球迅速提高比賽實(shí)踐能力關(guān)鍵。

　　兵乓球的快攻類型握拍法

　　1.球拍柄右側(cè)貼在食指的第三關(guān)節(jié)處，以食指的第二關(guān)節(jié)壓住球拍的右肩，食指的第一關(guān)節(jié)自然向內(nèi)彎屈，拇指的第一關(guān)節(jié)壓住球拍的左肩(拇指與食指之間的距離要適中)。其他三指自然彎屈斜重疊，以中指第一指節(jié)托于球拍背面，使球拍保持平穩(wěn)。

　　這種握拍法，手腕比較靈活。可以在發(fā)球時(shí)利用手腕動作，發(fā)出動作相似而旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)不同的球;也可以很靈活地打出斜、直線球;對臺內(nèi)球的處理也較為有利，由反手位用反手擊球后再打正手位的來球，以及由反手位用反手擊球后進(jìn)行側(cè)身正手攻球時(shí)，有利于正、反手兩個技術(shù)動作的協(xié)調(diào)結(jié)合。對中路追身球，手腕可以自然下垂，通過手腕來調(diào)節(jié)拍形，對來球進(jìn)行合理的回?fù)?。用這種握拍法進(jìn)行正手攻球時(shí)，拇指與中指協(xié)調(diào)用力，食指相對放松，無名指微離中指，指尖輕托球拍背面，以保持發(fā)力時(shí)球拍的穩(wěn)定。進(jìn)行反手攻球或推擋球時(shí)，食指和中指協(xié)調(diào)用力，拇指相對放松。用手腕發(fā)力時(shí)(包括正、反手擊球)，以中指發(fā)力為主，拇指和食指保持拍形的穩(wěn)定，同時(shí)作輔助用力。

　　2.握拍方法與第一種基本相同，但拇指與食指之間的距離較大(鉗形較大)。這種握拍法有利于上臂和前臂的集中發(fā)力。因此，中、遠(yuǎn)臺攻球，正手攻球，扣殺球都比較有力。但由于拇指與食指之間的距離較大，握拍較深，對手腕的靈活性有一定的影響，對處理臺內(nèi)球、轉(zhuǎn)球、推擋球和追身球差。

　　3.拍柄右側(cè)貼在食指第二、三關(guān)節(jié)之間，以拇指和食指的第一關(guān)節(jié)壓住球拍的左，右兩肩，兩指間的距離適中(但比第一種握法要小一些)，以中指的第一指節(jié)左側(cè)將球拍背面托住，無名指和小指斜疊在中指之下，用無名指輔助中指托住球拍背面，使球拍保持平穩(wěn)。

　　這種握拍法為部分兩面攻的運(yùn)動員所采用，其優(yōu)點(diǎn)是進(jìn)行反手攻球時(shí)，提起前臂后拍頭朝上，有利于反手高壓打球，使打出去的球快速有力。這種握拍法，由于沉手時(shí)拍形下垂，因此在進(jìn)攻中路迫身球時(shí)比較協(xié)調(diào)。由于拇指與食指之間的距離較小，手腕比較靈活，因此易于處理臺內(nèi)球，對突擊加轉(zhuǎn)球也較好，其缺點(diǎn)是對正手離身球因拍形下垂而難以高壓擊球。同時(shí)因手腕比較靈活，拍形不易固定。

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