在拳擊格斗中，如何減輕在挨打時所受的傷害也是一種重要的技巧。當實戰(zhàn)中，躲閃防守技術用不上的時候，只能挨打，但我們要想方設法卸掉對方的拳擊力量，減輕對自身的傷害。下面小編來告訴你怎樣減輕傷害。

　　拳擊挨打技巧一.用非要害代替要害：

　　格擋技術有一部分就是這個原則的體現(xiàn)，比如屈臂阻擋防守，提膝防守等，就是用手臂、腿部等非要害部位去遮蓋軀干、頭部等要害部位。當然這個擋不是擺在那硬擋，而是動態(tài)地擋，一方面主動迎著對手的攻擊去進行封阻，另一方面要在擋中卸力，不然對方如果是棍棒類武器用力打來也會對你構成嚴重傷害。

　　拳擊挨打技巧二.不要靜止狀態(tài)下硬挨：

　　這是最重要的一點，在對手打上的瞬間，不要站在那里硬抗，最好能順著對手的力量動一下，就能讓對手的攻擊力減少一大部分。比如對手正蹬蹬你肚子，你順著他踹過來的力量往后小滑一步甚至撅一下屁股都能卸不少力。

　　如果情況不允許，左右扭動也能能削減對手一部分攻擊力。尤其是對手持刀直刺時，你側一下身都能讓你的受傷程度大大降低，本來能直入內(nèi)臟的一刀在你側身時候就變成只傷皮肉了。

　　還有一種就是往前擠，適合對手持棍或者砍刀這一類武器大幅度向你劈砍的時候，后退很被動，想靠動作卸力難度極高，向前擠把對方的力量憋住是個很好的方法。長武器重武器的力點都在武器靠尖端這一部位，越往里擠越?jīng)]有攻擊力。

　　拳擊挨打技巧三.要看著拳腳來的方向：

　　有的人在放棄抵抗時就雙手抱住頭，低下頭任由對手打，這很危險。護住頭沒錯，彎腰縮成團也沒錯，但一定要保證自己能觀察到對手的攻擊動作，要根據(jù)對方的攻擊位置小幅度調(diào)整自己的姿勢，做到以非要害遮擋要害，不然就成了完全由對手來決定你的性命，前兩條原則也無法執(zhí)行。

　　當然防守動作隱蔽一點好，讓對方感覺不到你再防守，不會有意識地瞄準了打，這樣對你的傷害就更小了。

　　拳擊挨打技巧四.要利用環(huán)境減小自己的被攻擊面：

　　如果對手拿著長武器，可以盡量往狹小的地方跑，利用空間限制對手武器的發(fā)揮。

　　如果被人堵住無法突圍只能挨打了(不排除這種情況)，那就別亂往外沖，不然沖進人群里四面八方拳腳棍棒打來你根本無法有效防守，最多是防住正面，說不定誰背后來一下就能要了你的命。有墻就主動靠墻，后背貼緊墻，并不停左右扭動，對手就不能從后面攻擊你，而且也能卸掉一部分攻擊力。

　　能縮在一個相對狹小點的地方，被攻擊面更是小得多，但此法也有利有弊，你周旋的空間也相對小了。

　　隨便能抓個什么東西擋著點，也能讓你受傷害的程度輕得多。