每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都會(huì)有比賽，而比賽的時(shí)候就會(huì)有戰(zhàn)術(shù)，今天學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹柔道的戰(zhàn)術(shù)，歡迎閱讀。

　　柔道戰(zhàn)術(shù)

　　1柔道戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

　　1.1柔道戰(zhàn)術(shù)理論

　　柔道戰(zhàn)術(shù)是根據(jù)比賽雙方的情況，正確地分配體力，充分發(fā)揮己方特長(zhǎng)，限制對(duì)方特長(zhǎng)，為戰(zhàn)勝對(duì)手而采取的合理有效的計(jì)謀與行動(dòng)。技術(shù)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、智能、思想作風(fēng)等都是柔道戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)員掌握的技術(shù)越全面、熟練、準(zhǔn)確，心理素質(zhì)越穩(wěn)定，思想作風(fēng)越過(guò)硬，戰(zhàn)術(shù)的實(shí)現(xiàn)也就越有保證。

　　當(dāng)前隨著運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的日趨接近，心理戰(zhàn)術(shù)也顯得越來(lái)越重要。柔道比賽中的心理戰(zhàn)術(shù)是指通過(guò)一些特定的方式和措施，造成對(duì)對(duì)手心理上的影響，而爭(zhēng)取比賽勝利的戰(zhàn)術(shù)行

　　動(dòng)。在比賽前和比賽中，運(yùn)動(dòng)員都會(huì)利用各種機(jī)會(huì)影響和擾亂對(duì)手預(yù)先或臨時(shí)制訂的戰(zhàn)術(shù)，破壞對(duì)手正常的技術(shù)發(fā)揮。如在賽前試墊訓(xùn)練時(shí)故意炫耀自己的實(shí)力：一般在比賽前一兩天，主辦單位都會(huì)安排各隊(duì)試墊訓(xùn)練，以適應(yīng)場(chǎng)地;幾個(gè)隊(duì)在一起訓(xùn)練時(shí)，可將自己的良好競(jìng)技狀態(tài)表現(xiàn)出來(lái)，故意顯示出躍躍欲試，技術(shù)全面，以給對(duì)手造成心理壓力。

　　現(xiàn)階段，運(yùn)動(dòng)員主要是根據(jù)對(duì)對(duì)手了解程度的多少來(lái)制訂戰(zhàn)術(shù)。

　　(1)熟悉對(duì)手：由于每年比賽均是打同一個(gè)級(jí)別，對(duì)對(duì)手的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)都比較了解，所以在比賽前就制訂好了比賽的戰(zhàn)術(shù)，如知道對(duì)手耐力比自己差，則一上場(chǎng)就連續(xù)進(jìn)攻，迫使對(duì)手疲于招架，體力消耗很大，這樣自己就占據(jù)了主動(dòng)。

　　(2)不熟悉對(duì)手：對(duì)手今年剛參加這一級(jí)別的比賽，或是從低一級(jí)升上來(lái)，或是從高一級(jí)降到這一級(jí)別的，由于對(duì)對(duì)手的情況不太了解，只能在比賽上場(chǎng)之前的準(zhǔn)備活動(dòng)中和即將上場(chǎng)比賽時(shí)觀察對(duì)手。由于柔道比賽是兩個(gè)人的直接對(duì)抗接觸，一般在比賽開(kāi)始后的30秒左右就能大概了解對(duì)手的基本情況。如對(duì)手是技術(shù)型而力量不大，或是力量型等，此時(shí)則依據(jù)“發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，限制對(duì)手特長(zhǎng)”的原則來(lái)制訂戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)的實(shí)質(zhì)就在于使運(yùn)動(dòng)員能在柔道比賽中依據(jù)各種可能發(fā)生的情況，運(yùn)用自己平時(shí)訓(xùn)練中所練就的各項(xiàng)技能，最有效地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)去戰(zhàn)勝對(duì)手。

　　就一場(chǎng)柔道比賽來(lái)說(shuō)，一般所實(shí)施的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)結(jié)合以下兩個(gè)方面進(jìn)行：

　　(1)結(jié)合身體素質(zhì)優(yōu)勢(shì)采取的戰(zhàn)術(shù)：如果自己在力量、速度、耐力等身體素質(zhì)方面占有優(yōu)勢(shì)，則可制訂和實(shí)施能夠發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的戰(zhàn)術(shù)。

　　(2)結(jié)合技術(shù)優(yōu)勢(shì)采取的戰(zhàn)術(shù)：充分發(fā)揮自己技術(shù)好的優(yōu)勢(shì)，善于捕捉和創(chuàng)造戰(zhàn)機(jī)。

　　柔道戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，促進(jìn)其專項(xiàng)智能的發(fā)展，使運(yùn)動(dòng)員能夠在比賽中熟練運(yùn)用所掌握的各種柔道技術(shù)。

　　1.2柔道戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法

　　(1)根據(jù)自己的特點(diǎn)，圍繞自己的絕招設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)，確立自己的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想。

　　(2)在同伴降低抵抗程度的條件下進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。

　　(3)與輕于自己體重的小級(jí)別配對(duì)實(shí)戰(zhàn)。

　　(4)與重于自己體重的大級(jí)別配對(duì)實(shí)戰(zhàn)。

　　(5)限制自己或限制同伴的條件實(shí)戰(zhàn)。如規(guī)定自己在一局實(shí)戰(zhàn)中，只能使用一種戰(zhàn)術(shù);或是同伴在這一局實(shí)戰(zhàn)中只防守不進(jìn)攻。

　　(6)模擬比賽進(jìn)行的針對(duì)性訓(xùn)練。如假設(shè)還有30秒鐘就要結(jié)束比賽，自己還輸給敵手一分，要求在這30秒鐘內(nèi)實(shí)施能夠戰(zhàn)勝對(duì)手的戰(zhàn)術(shù)。

　　(7)進(jìn)行教學(xué)比賽。按戰(zhàn)術(shù)的攻防性質(zhì)可以把戰(zhàn)術(shù)分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)。

　　2進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

　　2.1壓迫型進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

　　壓迫型進(jìn)攻也稱猛攻，即在比賽開(kāi)始后就猛烈進(jìn)攻，連續(xù)使用技術(shù)，使對(duì)手忙于防守，疲于招架，消耗對(duì)手大量體力，這樣在短時(shí)間內(nèi)取得絕對(duì)勝利或是掌握全場(chǎng)主動(dòng)權(quán)。

　　壓迫型進(jìn)攻是一種先發(fā)制人的進(jìn)攻方式，是有計(jì)劃有準(zhǔn)備的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。使用這種戰(zhàn)術(shù)者一般要體力充沛、耐力素質(zhì)好。比賽開(kāi)始時(shí)就搶先使用技術(shù)，乘對(duì)手還未注意而出其不意、攻其不備。如上場(chǎng)就先用推、拉、扭、按等引誘動(dòng)作，破壞對(duì)手重心，在對(duì)手手忙腳亂時(shí)再使用技術(shù)，一個(gè)技術(shù)沒(méi)有成功，緊接著用第二個(gè)、第三個(gè)……當(dāng)然每個(gè)技術(shù)都應(yīng)是有計(jì)劃的，而不是盲目的亂動(dòng)。

　　這種戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是直接掌握主動(dòng)權(quán)，迫使對(duì)方只能招架，沒(méi)有反攻的機(jī)會(huì)，處于被動(dòng)地位，精神緊張，容易疲勞。一般使用此種戰(zhàn)術(shù)是了解對(duì)手或比賽剛開(kāi)始接觸時(shí)就大致判斷對(duì)手技術(shù)、體力、經(jīng)驗(yàn)等方面都不占優(yōu)勢(shì)，自己有獲勝的把握，于是立即采取壓迫式的猛攻，以在短時(shí)間內(nèi)取得絕對(duì)勝利;若對(duì)手技能戰(zhàn)術(shù)都好，而體力差，開(kāi)始就猛攻，不讓他有休息及緩和的機(jī)會(huì)，而使他一直處于被動(dòng)狀態(tài);若對(duì)手經(jīng)驗(yàn)不足，壓迫式的進(jìn)攻就會(huì)使他得不到鎮(zhèn)靜和思考的時(shí)間，會(huì)處處被動(dòng)。使用這種戰(zhàn)術(shù)的缺點(diǎn)是使自己的體力也消耗得較快，容易露出破綻，給對(duì)手以可乘之機(jī)，若對(duì)手經(jīng)驗(yàn)比較豐富則自己容易被對(duì)手反攻，或是對(duì)手用以逸待勞的戰(zhàn)術(shù)克制自己。

　　2.2引誘型進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

　　這是柔道比賽中最常用的基本戰(zhàn)術(shù)之一，也是充分發(fā)揮假動(dòng)作與真動(dòng)作聯(lián)合的較好手段。柔道比賽時(shí)往往直接用技法來(lái)摔倒對(duì)手是比較困難的。經(jīng)驗(yàn)較豐富的選手常常采用聲東擊西，指上打下的戰(zhàn)術(shù)，即在做真動(dòng)作之前先用假動(dòng)作，或是真假虛實(shí)并用，真里有假，假里有真，真假莫測(cè)，造成對(duì)手的錯(cuò)覺(jué)。如要使用夾頸背動(dòng)作先用抱腰折的假動(dòng)作，對(duì)手弓身防守時(shí)，再用夾頸背。在柔道訓(xùn)練和比賽中，一般采用的引誘式進(jìn)攻是上下動(dòng)作結(jié)合、左右動(dòng)作結(jié)合、前后動(dòng)作結(jié)合。

　　為了引誘對(duì)手上當(dāng)，可以有意露出破綻，給對(duì)方以進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，待他失去平衡時(shí)再進(jìn)攻。

　　一般來(lái)說(shuō)，對(duì)手體力好，但技術(shù)不太全面，方法變化少，戰(zhàn)術(shù)不靈活，則可以針對(duì)其使用引誘型進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。在使用引誘進(jìn)攻時(shí)，自己的動(dòng)作要快，快在對(duì)手前面，否則不易成功。如對(duì)手善于用單臂背負(fù)投，自己則給出一臂，誘使對(duì)手使用單臂背負(fù)投，然后借機(jī)使用裹投動(dòng)作反攻。

　　2.3實(shí)力型進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

　　實(shí)力型進(jìn)攻就是充分發(fā)揮自己的技術(shù)特長(zhǎng)，以確有把握的絕招作為最后進(jìn)攻得勝的方法。使用絕招進(jìn)攻主要采用主動(dòng)創(chuàng)造使用特長(zhǎng)的條件，得到機(jī)會(huì)就用絕招;或是處于被動(dòng)地位，

　　暫時(shí)退卻、防守，創(chuàng)造條件，等待時(shí)機(jī)，一旦機(jī)會(huì)來(lái)臨，再用絕招。

　　這種戰(zhàn)術(shù)要求使用者技術(shù)上的特長(zhǎng)確有獨(dú)到之處，真正成為了絕招。絕招的作用大致有兩點(diǎn)：一是直接使用，即抓住或制造機(jī)會(huì)，直接用絕招摔倒對(duì)手;二是起到威懾作用，如果對(duì)手(尤其是對(duì)自己的技術(shù)比較了解的老對(duì)手)知道自己有某一絕招，他就時(shí)刻提防著自己的絕招，恐怕露出破綻，結(jié)果陷于緊張被動(dòng)，不敢進(jìn)攻，而且往往忽視了對(duì)自己其他動(dòng)作的防

　　范。此時(shí)突然使用其他動(dòng)作，能達(dá)到出其不意而制勝的效果。

　　這種戰(zhàn)術(shù)要求使用者除了絕招的成功率要十拿九穩(wěn)以外，還要有辦法應(yīng)付對(duì)手的防守和反攻。在使用誘導(dǎo)動(dòng)作(推、拉、扭、按、提等)、假動(dòng)作及捕捉進(jìn)攻的時(shí)機(jī)、速度等方面

　　要進(jìn)一步強(qiáng)化每一個(gè)環(huán)節(jié)，在對(duì)手的不同防守與反攻方向上都能隨機(jī)應(yīng)變、因勢(shì)利導(dǎo)，即在絕招使用的前后形成一整套方法來(lái)對(duì)付對(duì)手的防守與反攻，使對(duì)手防不勝防。

　　2.4穩(wěn)重型進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

　　對(duì)付實(shí)力強(qiáng)、技術(shù)好的對(duì)手，要用智謀和勇敢精神取勝。穩(wěn)重型進(jìn)攻要求進(jìn)攻者在進(jìn)攻之前先站好基本姿勢(shì)，嚴(yán)陣以待，先試探觀察，找出對(duì)手弱點(diǎn)，逐步造成進(jìn)攻機(jī)會(huì)，再發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。

　　穩(wěn)重型進(jìn)攻要求進(jìn)攻者不輕易與對(duì)手摟抱在一起，更不讓對(duì)手抓握到有利部位，或突然抓握，或格擋后抓握，也不能牢靠，避其鋒芒，挫其銳氣，使對(duì)手無(wú)可奈何，努力造成以下局面：

　　(1)對(duì)手性格急躁者一般會(huì)猛烈進(jìn)攻，甚至?xí)褂妹つ棵斑M(jìn)的動(dòng)作，這樣體力消耗較大，動(dòng)作容易失準(zhǔn)。在此情況下要抓住時(shí)機(jī)，即刻進(jìn)攻;對(duì)手越失利，頭腦越昏，越猛攻對(duì)其越不利。

　　(2)意志不頑強(qiáng)者，進(jìn)攻幾次不成功往往失去進(jìn)攻信心，使用技術(shù)時(shí)猶豫不決，造成兩人的相持。這時(shí)要抓住時(shí)機(jī)，有把握地突然襲擊。

　　(3)主動(dòng)性不強(qiáng)者，隨著自己的動(dòng)作轉(zhuǎn)移，我搶手他也搶手，我進(jìn)攻他防守后也進(jìn)攻，這樣自己就掌握了主動(dòng)權(quán)，盡可能地虛張聲勢(shì)，采用幅度小、不易被反攻、消耗體力少的動(dòng)作，引誘對(duì)手東撲西逮，前后奔忙，消耗體力攻勢(shì)。我以逸待勞，待他氣喘力竭時(shí)，我再展開(kāi)攻勢(shì)。

　　采用穩(wěn)重型進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)要求運(yùn)動(dòng)員要有穩(wěn)重的心理素質(zhì)和不服輸?shù)木瘢⒛軌蚝芎玫卣莆毡荣悤r(shí)間，不失時(shí)機(jī)。

　　2.5散手型進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

　　使用散手型進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是不抓握住對(duì)手進(jìn)行的進(jìn)攻，散手使用動(dòng)作，這種戰(zhàn)術(shù)多用于自由式柔道。散手戰(zhàn)術(shù)的基本原則必須是進(jìn)攻的，它和抓握住后再使用技法比較起來(lái)其進(jìn)攻性更大些，而且這種進(jìn)攻一般都是奇襲。

　　散手戰(zhàn)術(shù)的靈活性大，活動(dòng)范圍廣，看到情況合適即刻進(jìn)攻，若不合適就不失時(shí)機(jī)地迅速移動(dòng)，充分合理地使用場(chǎng)地。

　　對(duì)手主動(dòng)抓握或進(jìn)攻時(shí)容易使自己陷入被動(dòng)，但此時(shí)也是最好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。如對(duì)手伸臂抓握自己時(shí)，可立即使用進(jìn)攻動(dòng)作，如大外刈或背負(fù)投等動(dòng)作;若不具備利用這種條件，對(duì)手抓握時(shí)，僅是躲閃，就不只會(huì)陷于被動(dòng)，而且還會(huì)受到消極警告處分。

　　2.6順勢(shì)型進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

　　借助對(duì)手的動(dòng)作手法、方法來(lái)進(jìn)攻。就是“敵進(jìn)我退，敵退我追”，對(duì)手拉我就進(jìn)，對(duì)手推我就退，以柔克剛，順手牽羊，直來(lái)斜取。如對(duì)手拉，我隨之而進(jìn)，進(jìn)的方向稍偏于他拉的方向，造成對(duì)手不能利用我的反應(yīng)，并且使對(duì)手的重心移出支撐面，失去平衡，我方正好順勢(shì)使用摔倒對(duì)手的方法。如對(duì)手先拉我，我就順勢(shì)使用大外刈動(dòng)作進(jìn)攻。

　　這種戰(zhàn)術(shù)要求運(yùn)動(dòng)員膽量大，技術(shù)全面而熟練，故不易掌握，若能掌握則對(duì)對(duì)手的威脅很大。

　　2.7邊線型進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

　　依據(jù)柔道競(jìng)賽規(guī)則，自己背對(duì)中心圈(在內(nèi)線)使對(duì)手背對(duì)消極區(qū)，這樣容易掌握主動(dòng)權(quán)，進(jìn)可以攻，退可以守，進(jìn)退都有余地;缺點(diǎn)是防守時(shí)由于后面的余地大，對(duì)自己不利。若自己背對(duì)消極區(qū)(在外線)，則采取外線作戰(zhàn)的方法，把對(duì)手圈在里面，自己靠近邊線，雖相對(duì)地處于被動(dòng)地位，但對(duì)手進(jìn)攻時(shí)，如果自己能夠反攻則往里摔，否則就防守，若有危險(xiǎn)可以退出界外。在內(nèi)線或是外線都是相對(duì)的，在進(jìn)攻或防守時(shí)都要考慮摔的方向。經(jīng)驗(yàn)豐富的運(yùn)動(dòng)員可以充分利用場(chǎng)地來(lái)控制比賽節(jié)奏，知道用什么技術(shù)方法，向哪個(gè)方向摔對(duì)自己最有利。

　　2.8看體型進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

　　現(xiàn)代柔道比賽是按體重分級(jí)，同一級(jí)別的選手身高也有差別，身材高則身體瘦長(zhǎng)，重心高，下肢力量較小，穩(wěn)定性相對(duì)較差，由于腿和臂長(zhǎng)，適用于作遠(yuǎn)距離的進(jìn)攻和防守，喜歡用踢、別、挑、纏。身材短小則相對(duì)身體粗壯，重心低，下肢力量一般較大，穩(wěn)定性相對(duì)較好，而腿和臂短，抓握對(duì)手相對(duì)不便，適用摟抱在一起的動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)員要根據(jù)雙方體型特點(diǎn)安排自己的戰(zhàn)術(shù)。

　　3.防守戰(zhàn)術(shù)

　　柔道比賽主要是由進(jìn)攻和防守組成的，但是也有相持階段，而這個(gè)時(shí)間正是處于守勢(shì)，相繼而來(lái)的又是進(jìn)攻。防守是對(duì)手實(shí)力強(qiáng)或掌握了主動(dòng)權(quán)，自己處于劣勢(shì)的被動(dòng)地位，不能迅速地反攻對(duì)手的進(jìn)攻，為了保持自己的平衡，不致失分，等待時(shí)機(jī)再進(jìn)攻或反攻而采取的一個(gè)有計(jì)劃的戰(zhàn)術(shù)步驟。

　　防守是要消耗對(duì)手體力，使其疲勞，喪失信心，精神沮喪，暴露弱點(diǎn)，自己做的主要是：首先能夠養(yǎng)精蓄銳，以逸待勞;其次是造成消極的防守，只是假防和發(fā)現(xiàn)對(duì)手的過(guò)失。而

　　防守應(yīng)該是積極的防守，消極的防守只是假防守。防守時(shí)一定要重視再堅(jiān)持一下，要有決不服輸?shù)木窈蛨?jiān)持到最后一秒鐘的毅力。如被對(duì)手壓在橋上時(shí)要堅(jiān)持住，使對(duì)手壓不下去，從而等待時(shí)間和機(jī)會(huì)，這樣就有可能脫離橋并把對(duì)手壓在下面。往往重新占據(jù)主動(dòng)的局面產(chǎn)生于再堅(jiān)持一下的努力之中。

　　3.1阻礙防守戰(zhàn)術(shù)

　　用格擋或解脫動(dòng)作，不讓對(duì)手抓握自己，使其不能接近;若被抓握住得力部位，牽制對(duì)手的動(dòng)作，不讓對(duì)手使出技法。如運(yùn)動(dòng)員一般右架動(dòng)作的較多，則想方設(shè)法抓握對(duì)手右袖，使其使用動(dòng)作時(shí)感到很別扭。

　　使用阻礙防守戰(zhàn)術(shù)要求手法好，動(dòng)作快，抓住得力部位作支撐推拉動(dòng)作，要求臂的力量大。

　　3.2化解防守戰(zhàn)術(shù)

　　用防守方法把對(duì)手進(jìn)攻的方法化解掉，使其進(jìn)攻失敗。

　　如對(duì)手用挑我則用騎，對(duì)手用大腰我就用移腰，每個(gè)進(jìn)攻方法都有防守方法。但是用防守方法時(shí)，不能讓對(duì)手的進(jìn)攻方法用嚴(yán)，即不能讓對(duì)手身法、手法、步法等都到位，而且自己的反應(yīng)要快，要事先判斷出對(duì)手用什么方法，然后讓防守方法走在前面，等著對(duì)手進(jìn)攻。

　　3.3以攻代守戰(zhàn)術(shù)

　　對(duì)手進(jìn)攻時(shí)我也進(jìn)攻，這是以方法抵制方法的防守，也就是彼不動(dòng)，我不動(dòng);彼欲動(dòng)，我先動(dòng)。如對(duì)手背負(fù)投我也背負(fù)投，這就要求動(dòng)作要快，使對(duì)手顧此失彼。

　　反攻也屬于這類防守，對(duì)手用進(jìn)攻方法，我用反攻方法。這也要求事先判斷清楚，然后對(duì)癥下藥，并要求技術(shù)全面。

　　3.4移動(dòng)戰(zhàn)術(shù)

　　對(duì)手實(shí)力強(qiáng)，或是因?yàn)榕袛嗍д`，或是因?yàn)榧夹g(shù)錯(cuò)誤，被迫處于被動(dòng)地位，這時(shí)的任務(wù)是努力脫開(kāi)這種被動(dòng)局面，或是拖延時(shí)間等待時(shí)機(jī)，這就要合理地使用場(chǎng)地，采取移動(dòng)或爬動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)。

　　如對(duì)手實(shí)力強(qiáng)，可以打散手跤，不搭手，保持遠(yuǎn)距離并繞著對(duì)手轉(zhuǎn)，做假動(dòng)作，引誘對(duì)手，創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。若被抓住也可以用動(dòng)作移動(dòng)到場(chǎng)地邊緣，等對(duì)手一用動(dòng)作，順勢(shì)出界。這要求使用動(dòng)作迫使對(duì)手自然地移動(dòng)到場(chǎng)地邊緣，而不能直接向外走，或直接推拉對(duì)手。

　　在進(jìn)行寢技角斗時(shí)，處于下面的人可以借助對(duì)手的動(dòng)作向外爬甚至出界。但不能在對(duì)手接觸自己或用動(dòng)作之前直接向外爬。

　　在實(shí)際的柔道比賽中，多是進(jìn)攻、防守、反攻交錯(cuò)進(jìn)行，很少僅是單純的進(jìn)攻或是單純的防守。

　　擬訂一場(chǎng)柔道比賽的戰(zhàn)術(shù)必須有進(jìn)攻和防守措施，至于什么時(shí)候進(jìn)攻，什么時(shí)候防守，要根據(jù)當(dāng)時(shí)的具體情況和具體條件而定，可以先攻后守，或是先守后攻，也可攻守交替。

　　各種戰(zhàn)術(shù)是互相矛盾相互克制的，正如每個(gè)進(jìn)攻方法都有反攻方法一樣，由于柔道比賽過(guò)程情況復(fù)雜、變化多端，對(duì)手情況多種多樣，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)根據(jù)比賽中隨時(shí)變化的情況靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用一種或綜合的多種戰(zhàn)術(shù)，從而達(dá)到預(yù)定的比賽目的。