柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)，是嘉納治五郎在日本柔術(shù)的基礎(chǔ)上融合了中國的踢、打、摔、拿創(chuàng)建而成的。摔跤是兩人直接接觸、互相摟抱或抓握著,把對方摔倒的一種對抗性運動。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：摔跤和柔道的區(qū)別。歡迎閱讀!

　　摔跤和柔道的區(qū)別

　　摔跤的基本目的就是用最快、最巧妙的手法把對手摔倒在地，本身具有運動的性質(zhì)。然而中國摔跤不只有摔技，還包含了擒拿、點穴乃至要害擊打等全面的武術(shù)內(nèi)容，所謂“遠(yuǎn)打近拿貼身摔”，因此民國時代著名的南京“中央國術(shù)館”就把摔跤列為正式的武術(shù)項目，出了很多名人，其中最有名的就是保定“摔跤大王”常東升，此人據(jù)說一生沒有敗過，后來到了臺灣，曾隨蔣介石出訪約旦，在與約旦國王侍衛(wèi)長的比武中，一招“得合”就把這位空手道四段、柔道三段的高手給摔昏過去。由于常東升及其弟子們的推廣，目前臺灣、美國、法國、德國、加拿大都有中國式摔跤的團(tuán)體和學(xué)校。

　　柔道是日本最主要的武術(shù)之一，是由日本戰(zhàn)國時期的“柔術(shù)”演變來的，柔術(shù)則是源于中國的一種擒拿、捕獲的武術(shù)，包含了摔跤、擒拿、地面壓制和空手入白刃等內(nèi)容。

　　原本柔術(shù)中摔跤的比例并不算很高，更多的是較危險的關(guān)節(jié)技，后來演變成柔道后，為了比賽的安全，許多關(guān)節(jié)技被禁止，只允許摔技和地面壓制技巧，因此目前柔道比賽跟摔跤比較相似。但柔道和中國式摔跤仍有許多不同點，如柔道需要把對方漂亮地摔成背部著地才能獲得“一本”，而摔跤只要對方雙腳之外的第三點著地就可以得分;摔跤完全是摔技，只要一方倒地就要分開，重新開始，柔道倒地后則要繼續(xù)進(jìn)行地面上的壓制攻防;還有，柔道是穿著很厚的柔道衣進(jìn)行比賽，大部分摔技都是抓著對手的柔道衣使出的，摔跤的跤衣則比較輕、短，很難使力，因此摔跤的技巧幾乎都是抓住對方手臂、夾脖子或抓住腰帶使出的，相對比柔道的摔技更易于在街頭實戰(zhàn)中發(fā)揮。

　　柔道帶來綜合素質(zhì)提升

　　柔道帶來綜合素質(zhì)提升(一)柔道對道德素質(zhì)的促進(jìn)作用

　　柔道教人做人的道理，懂得相互尊重，學(xué)會遵紀(jì)守法，從而做對社會有用的人。柔道的比賽不是終極目的，是練習(xí)遵守規(guī)則、尊重和守紀(jì)律的手段。柔道不僅要求練習(xí)者學(xué)習(xí)柔道的技術(shù)，更注重對柔道禮儀、道德修養(yǎng)的學(xué)習(xí)和遵從。一個柔道練習(xí)者，他的言行舉止體現(xiàn)著他本人的道德素質(zhì)和人格品性，而柔道教育的實質(zhì)是對一個人道德品質(zhì)的完善。

　　柔道帶來綜合素質(zhì)提升(二)柔道對文化素質(zhì)的促進(jìn)作用

　　練習(xí)柔道的同時也是一種認(rèn)知過程，柔道不僅蘊藏著力學(xué)，在訓(xùn)練和競賽中還蘊藏著歷史、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、倫理等文化內(nèi)涵。通過柔道基本知識的教授，不僅可以使學(xué)生掌握運動技術(shù)，科學(xué)鍛煉身體的方法，還可以在技能形成過程中進(jìn)行智能教育，領(lǐng)悟東方傳統(tǒng)文化，拓寬學(xué)生知識面。

　　柔道帶來綜合素質(zhì)提升(三)柔道對身心素質(zhì)的促進(jìn)作用

　　柔道的技術(shù)動作是由全身協(xié)調(diào)配合，它能很好地促進(jìn)人體的力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等全面身體素質(zhì)的發(fā)展，具有強身健體的作用。另外柔道訓(xùn)練可以促進(jìn)心理健康。學(xué)習(xí)工作中壓力比較大，通過柔道訓(xùn)練可以化解心理壓力，從而保持最佳身心健康狀態(tài)學(xué)習(xí)。在柔道練習(xí)中，每完成一個動作，都伴隨著柔道特有的大聲叫喊，發(fā)出“嘿哈!”的聲音，這種發(fā)聲叫喊具有十分重要的意義：大喊能使自己興奮起來，增加自信心，起到凝神壯膽的作用，同時也能將學(xué)習(xí)上的壓力，煩惱等拋在腦后。

　　柔道帶來綜合素質(zhì)提升(四)柔道對智力發(fā)展的促進(jìn)作用

　　盡早參與柔道練習(xí)可以通過改善大腦的物質(zhì)結(jié)構(gòu)和技能狀況，全面發(fā)展觀察力，廣泛地訓(xùn)練記憶力，啟迪誘導(dǎo)想像力，幫助提高思維力，為智力開發(fā)創(chuàng)造良好的生理環(huán)境條件。素質(zhì)教育以培養(yǎng)人的創(chuàng)造精神和實踐能力為重點，而柔道恰好是培養(yǎng)練習(xí)者開動腦筋、不斷創(chuàng)新、發(fā)揮想像力的新興學(xué)校體育運動項目。現(xiàn)代柔道運動是從遠(yuǎn)古時候人們?yōu)榱松娑l(fā)明的簡單搏斗方法中，經(jīng)過歷史的演變、完善和人們在實踐中不斷創(chuàng)新，發(fā)展而來的，從另一種角度來講，柔道沒有人們在實踐中的不斷創(chuàng)新發(fā)展就不會有現(xiàn)在的柔道和將來的柔道。因此可以看出，學(xué)習(xí)柔道能很好地促進(jìn)智力發(fā)展。

　　柔道帶來綜合素質(zhì)提升(五)柔道對激發(fā)培養(yǎng)愛國主義精神的促進(jìn)作用

　　柔道的練習(xí)場館都會在正中央懸掛著一面鮮艷的五星紅旗，上課的教練和學(xué)生在每天上課下課之前首先要在國旗下整隊集合，向國旗行禮，隨后全體高聲重申柔道的精神：“禮義廉恥!克己忍耐!百折不屈!忠孝愛國!”。柔道課堂教學(xué)經(jīng)常需要分組合作學(xué)習(xí)，每個成員既要為自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，又要為他人的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，全組為全體成員的成功而努力，并達(dá)到共同的學(xué)習(xí)目的。它強化了一種團(tuán)結(jié)，整齊，自信，自豪，吃苦的氛圍，這樣能增強民主凝聚力和激發(fā)愛國主義精神。而柔道本身要求每個人都要經(jīng)自己的努力為自己，也為別人而訓(xùn)練，因為柔道的要求的就是一種人人關(guān)心，相互信任、相互支持的團(tuán)結(jié)精神。柔道的學(xué)習(xí)就是這樣從一點一滴的小事中培養(yǎng)造就一顆顆愛國的赤子之心

　　柔道帶來綜合素質(zhì)提升(六)柔道對意志品質(zhì)的促進(jìn)作用

　　柔道學(xué)習(xí)是對練習(xí)者意志品質(zhì)的全面鍛煉和培養(yǎng)。柔道推宗“以禮始，以禮終”的精神，貫穿“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”的根本宗旨，所以學(xué)習(xí)柔道，可以培養(yǎng)人頑強、果斷、自信、堅毅以及吃苦耐勞的精神和堅忍不拔、積極向上的意志品質(zhì)。“七次跌倒，八次爬起“，柔道練習(xí)者也只有以這種鍥而不舍的精神去刻苦磨礪，方能有所造詣。