柔道(Jūdō，じゅうどう)在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術：柔術。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關節(jié)等手段來制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。1951年，日、英、法諸國發(fā)起創(chuàng)立國際柔道聯(lián)盟，第一屆世界柔道錦標賽于1956年在東京舉行。1973年柔道項目正式列入我國競賽項目。柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術。下面是學習啦小編專門為您整理好的：柔道比賽規(guī)則介紹。

　　柔道比賽規(guī)則介紹

　　技術及行動的評定標準

　　比賽過程中,根據(jù)運動員使用的技術,按其質量和效果評為4種分數(shù):

　　一本

　　比賽的一方控制對方并使用投技以相當?shù)牧α亢退俣劝褜Ψ剿こ纱蟛糠直巢恐貭顟B(tài); 在"壓技"比賽中的一方把對方控制住,使其在宣布"壓技開始"以后25秒鐘的時間內(nèi)不能擺脫控制時;

　　比賽的一方用手或腳拍擊墊子或對方身體兩次或兩次以上,或喊"輸了"時;

　　當比賽的一方使用絞技或關節(jié)技,充分顯示出技術效果時。

　　和"一本"相等的情況: 當比賽一方受到第四個"指導"的處罰時,另一方則獲得一個"一本"得分。 運動員得"一本"后,該場比賽即可結束,算是獲得"一本勝利"。

　　技有

　　比賽的一方控制對手并使用投技摔倒對方,但技術效果在評判"一本"的三個條件(相當?shù)牧α亢退俣?、把對方摔成大部分背部著地狀態(tài))中有一項不足時;

　　在"壓技"中,比賽的一方把對方控制住,在宣布"壓技開始"以后,使其20秒鐘或20秒鐘以上,但不到25秒鐘的時間內(nèi)不能擺脫控制時。

　　和"技有"相等的情況: 當比賽一方受到第三個"指導"的處罰時,另一方則獲得一個"技有"得分; 運動員在一場比賽中獲得第二次"技有"時,比賽結束,算是獲得勝利。

　　有效

　　比賽的一方控制對手并使用投技摔倒對方,但技術效果在評判"一本"的三個條件(相當?shù)牧α亢退俣取褜Ψ剿こ纱蟛糠直巢恐貭顟B(tài))中有兩項不足時;

　　在"壓技"中比賽的一方把對方控制住,在宣布"壓技開始"以后,使其15秒鐘或15秒鐘以上,但不到20秒鐘的時間內(nèi)不能擺脫控制時。

　　和"有效"相等的情況: 當比賽一方受到第二個"指導"的處罰時,另一方則獲得一個"有效"得分。 (4)效果 比賽的一方控制對手并使用投技有速度、有力量地把對方摔成一個肩或大腿或臀部著地時;

　　在"壓技"中,比賽的一方把對方控制住,在宣布"壓技開始"以后,使其10秒鐘或10秒鐘以上但不到15秒鐘的時間內(nèi)不能擺脫控制時。

　　和"效果"相等的情況: 當比賽一方受到"指導"的處罰時,另一方則獲得一個"效果"得分。

　　一場比賽勝負的評定標準

　　一場比賽中運動員獲得"一本"后,該場比賽即可結束;獲得"一本"的運動員獲得本場比賽勝利。一場比賽中沒有出現(xiàn)"一本"勝利時,在規(guī)定的比賽時間內(nèi),則按"技有"、"有效"、"效果"的多少評定勝負。但是一個"技有"勝過所有的"有效"和"效果"。一個"有效"勝過所有的"效果"。

　　如果雙方得分相等,則進行加時賽,加時賽中先得分者獲得該場比賽勝利。加時賽結束后,如果雙方得分還沒有改變,則由主場上三名裁判員經(jīng)過商議后,舉旗決定勝負。

　　柔道比賽規(guī)則介紹

　　禁止事項

　　柔道比賽禁止擊打對方,不許用頭、肘、膝頂撞對方。除肘關節(jié)外,不許對其他關節(jié)使用反關節(jié)動作;不許抓頭發(fā)和生殖器。禁止使用任何可能傷害對方頸椎或脊椎的動作。運動員所有的犯規(guī)行為都要受到相應的處罰,直至取消比賽資格。