柔道在日語是“柔之道”的意思，就是“溫柔的方式”。柔道是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關節(jié)等手段來制服對手的項目。下面是學習啦小編專門為您整理好的：女性練習柔道的13個理由。

　　女性練習柔道的13個理由一：它能讓你更快樂

　　愉悅使人感覺良好，就這么簡單。女性GC時會釋放出內(nèi)啡肽、多巴胺和后葉催產(chǎn)素，這些能令你情緒高昂并擁有天然興奮劑。當你可以自己制造興奮的時候，還要毒品做什么?

　　女性練習柔道的13個理由二：你能和你的身體更好地相處

　　你的身體應該是你最好的朋友，它是能伴隨你終身的東西。要和你的身體成為好閨蜜，你就應該經(jīng)常探索它的奧秘。對于女性來說，了解自身構造并且學會自愉是一件及其重要的事。女士們，是時候?qū)W習了。

　　女性練習柔道的13個理由三：它能提高你的啪啪生活質(zhì)量

　　柔道能令你探索自己的身體，知道怎樣才能令它最舒服。以這種方法了解你的身體能令你在房事上更自信，也能更好地和另一半溝通。一旦你知道了自己喜歡什么，你就可以告訴你的伴侶應該撫、摸你的哪個地方。

　　女性練習柔道的13個理由四：它有助于你的睡眠

　　這也是為何女性經(jīng)歷極致的歡-愉后感覺困倦的原因：柔道能令你的身體和情緒都放松下來，耗盡你的體力之后會令你更快入睡。睡前柔道就像睡前看書一樣，能令你睡前冷靜且放松。

　　女性練習柔道的13個理由五：它是幫你釋放性欲的好辦法

　　如果你選擇不做或者你正處于干涸期，柔道能夠滿足你的性-欲。

　　女性練習柔道的13個理由六：柔道能緩解身體疼痛和痛經(jīng)

　　如果你在柔道的時候有子宮收縮的情況出現(xiàn)，那么宮縮就能幫助經(jīng)血快速排出，因此從理論上來說它能緩解你的痛經(jīng)。雖然相關研究有限，但美國西北大學婦產(chǎn)科副教授Dr. Lauren Streicher覺得如果柔道有好處，那么月經(jīng)期間來一發(fā)也不是不可以。

　　女性練習柔道的13個理由七：它能緩解壓力

　　有很多種方式能令你放松，這種方式不一定要與-性相關。但柔道確實是個放松的好方法。

　　女性練習柔道的13個理由八：保持性感

　　柔道能保持組織彈性并增加血流量。除此之外，你做得越多，你越想要因為你會想到這方面的事。一個長久沒做過的人甚至都不會想到這件事。

　　女性練習柔道的13個理由九：有很多很酷的玩意兒幫你柔道

　　從免提振動器到人造唇膏瓶，每位女士都能在市面上找到心儀的振動器。

　　女性練習柔道的13個理由十：如果你正在談戀愛，它能令你更想要

　　你柔道得越頻繁，對自己實施啪啪行為越舒服，你就越想和你的伴侶做。柔道能夠刺激你的性-欲并保持性-欲旺盛。

　　女性練習柔道的13個理由十一：多重GC

　　越了解自己的身體，你就越明白如何取悅它，就能享受更多的GC。

　　女性練習柔道的13個理由十二：它不會帶來負面影響

　　柔道不會讓你懷孕，也不會讓你生病。

　　女性練習柔道的13個理由十三：感覺特別好

　　沒有任何解釋。

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