隨著空手道運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展,空手道已發(fā)展成為了除奧運(yùn)會(huì)以外所有大賽的體育競(jìng)技比賽項(xiàng)目。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專(zhuān)門(mén)您整理好的：空手道格斗時(shí)的心態(tài)。

　　空手道格斗時(shí)的心態(tài)

　　空手道很重要的一項(xiàng)事是心，這是一個(gè)空手道的高手所必備的。當(dāng)學(xué)習(xí)武術(shù)到了某一個(gè)境界時(shí)，整體的思路變得清徹，于格斗中所注意的不再是招式的外形而是最初的原點(diǎn)--心。而心也就是在這種情形之下而產(chǎn)生的。這種感覺(jué)就好比是學(xué)習(xí)速讀的原理是一樣的，一般人閱讀是一個(gè)字一個(gè)字地看文章，快一點(diǎn)的人就是一個(gè)詞一個(gè)詞的看，而速讀是一面一面的看。武術(shù)也是如此，隨著功力的增加，從最初的先判斷對(duì)手的拳腳開(kāi)始，對(duì)手怎么進(jìn)攻，我們要怎么樣的防御及怎樣進(jìn)攻，在這階段中，我們要進(jìn)攻前已先浪費(fèi)了太多的考慮在拳腳上，但不代表這個(gè)階段不重要，它是基本，一定要有很深厚的基本才能往第二個(gè)階段走。第二個(gè)階段是判斷對(duì)手的架勢(shì)，從架勢(shì)中找尋對(duì)手的弱點(diǎn)，從對(duì)手的站法上考量、雙手抬起的姿勢(shì)考量…等，此階段的考量建立在知識(shí)的擴(kuò)充，也就是第一個(gè)階段熟練后，當(dāng)接觸各種不同的武術(shù)，了解各武術(shù)的優(yōu)缺點(diǎn)，因此到這個(gè)階段后，看到對(duì)手的姿勢(shì)可判斷出對(duì)手得意的技巧，將不必要的攻擊方式排除，至此階段對(duì)手之出招在尚未出招前已前盤(pán)掌握在您的手中了，而不是等他攻過(guò)來(lái)我們才開(kāi)始反應(yīng)，而是他準(zhǔn)備反應(yīng)前我們已經(jīng)準(zhǔn)備好在等待他了。第三個(gè)階段為心理戰(zhàn)，此為最高級(jí)的格斗法，其應(yīng)用為攻破對(duì)手的心防，讓對(duì)手在未進(jìn)攻前已呈敗勢(shì)，假設(shè)對(duì)手與我們的實(shí)力相當(dāng)，但是突破其心防的話(huà)，造成對(duì)手無(wú)法完全發(fā)揮。所以茲將格斗之心態(tài)歸納成以下表格以方便閱讀：

　　格斗的階段 內(nèi)容說(shuō)明

　　第一階段 招熟階段：基礎(chǔ)加強(qiáng)后，對(duì)于對(duì)手的攻擊能予以格擋，并加以反擊，各種角度的進(jìn)攻、打擊及防守能力的加強(qiáng)，此階段全在拳腳功夫上下功夫即可，此階段的時(shí)間愈長(zhǎng)愈好，直到對(duì)手的攻擊能完全不加思考就能有所反應(yīng)為止。

　　第二階段 準(zhǔn)備階段：此階段為知識(shí)階段，所需要的是接觸各種不同的武術(shù)，了解并能分析其優(yōu)缺點(diǎn)，與第一階段的不同是反應(yīng)更快，因?yàn)閷?duì)手無(wú)論用什么招式皆在掌握之中，在掌握之中將攻防之間的距離、間隙、時(shí)間、步法…等完全掌握，與對(duì)手對(duì)打時(shí)在旁人的觀(guān)點(diǎn)就好象在套招一樣，輕松就能完全克制對(duì)方。而且同一時(shí)間對(duì)于一招不再只有一種反擊法，而能有全面性的攻擊及防守，對(duì)于攻擊時(shí)對(duì)手的反應(yīng)能隨時(shí)再變化因應(yīng)，因此，此階段者?？捎幸徽凶弑樘煜轮樾?。

　　第三階段 心理階段：只要考慮對(duì)方的心理即可，從各個(gè)角度切入，攻破對(duì)手的心防，對(duì)手的攻擊無(wú)法完全發(fā)揮，讓自己立于不敗之地。此階段所應(yīng)注意的地方就很多了，首先考慮對(duì)手的呼吸，從對(duì)手的呼吸去判斷他的進(jìn)攻，打亂對(duì)手呼吸的步驟，呼吸一不順暢，基本上戰(zhàn)斗就已居下風(fēng)了。以空手道的對(duì)打術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，類(lèi)似"先之先"的感覺(jué)。

　　后序：格斗是一種藝術(shù)，有很多不同的表現(xiàn)方法。每個(gè)人可依自己的喜好去發(fā)展自己的一套武術(shù)，隨著不同的階段將有不同的戰(zhàn)斗法。但有一絕對(duì)不變的道理：殘心。不管對(duì)手是否投降或任何情況，當(dāng)我們占優(yōu)勢(shì)時(shí)，不可松懈下來(lái)，隨時(shí)都保持著警覺(jué)的狀態(tài)，因?yàn)檎嬲牟窙](méi)有規(guī)則的，我們所追求的不是競(jìng)技的武術(shù)，而是真實(shí)的應(yīng)用，誰(shuí)會(huì)在路上要打你前還讓你暖身一下，或搶劫時(shí)先通知你…等。我們要的是在日常生活中不僅能健身，還要能防身，所以，隨時(shí)一定保持殘心在等待。