柔道的知識介紹
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柔道(judo)在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術(shù)：柔術(shù)。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強(qiáng)的競技運動，它強(qiáng)調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：柔道的知識介紹。歡迎閱讀!
柔道的知識介紹
柔道運動是嘉納治五郎在19世紀(jì)80年代創(chuàng)立的，并且在1964年東京奧運會上成為奧運會比賽項目。當(dāng)時日本作為奧運會主辦國可以增設(shè)一項比賽項目，于是日本選擇了柔道。東京奧運會只設(shè)4個級別的比賽，日本選手奪得了其中的三枚金牌。
但是在無差別級比賽中，身高1米98的荷蘭選手安東·格辛克，在日本武道館15000名觀眾面前，擊敗了連續(xù)三屆的日本冠軍Kaminaga Akio，并且在復(fù)活賽中再度將其擊敗，從而打破了日本柔道高手能夠戰(zhàn)勝任何對手的論調(diào)。
柔道比賽要求選手對對手的四肢、脖子作出“鎖臂”、“扼頸”等動作，將對手扔倒或壓制在地，直到對手認(rèn)輸或清楚地將對手扔倒在地，方可取得勝利。
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柔道誕生于日本，為日本人民所喜愛。它在日本開展得極其廣泛，因此日本素有"柔道之國"的稱號。柔道是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來的。它具有悠久的歷史，從日本戰(zhàn)國時期到德川時代(公元十五世紀(jì)一十六世紀(jì))。一直把柔道稱為柔術(shù)或體術(shù)。現(xiàn)在所用的柔道這個一名詞，是由"日本傳講道館柔道"簡化而來的。
柔道的歷史非常古老要了解它的起源是件復(fù)雜的事。在柔道各流派的著作中。有各種各樣的說法。一種傳說是：在垂仁天皇時期(公元前29年繼位，野見宿彌和當(dāng)麻蹴速二人進(jìn)行了一次有名的格斗。他們的格斗是用搏擊和角力相結(jié)合的方法進(jìn)行的。此后，一些人吸取了其中角力的技術(shù)， 發(fā)展成為現(xiàn)在的相撲運動;另一些人總結(jié)了格斗中搏擊方面的經(jīng)驗，發(fā)展成為柔術(shù)，進(jìn)而演變成為柔道這種體育運動形式。另一種說法是：柔術(shù)起源于我國唐代拳術(shù)，是徒手形式的柔法、和法、體術(shù)、捕手、小具足、拳法等打、踢、摔、拿競技項目的總稱。到了明朝末年，曾在少林寺學(xué)過武術(shù)的陳元斌于十七世紀(jì)上半葉東渡日本，在江戶城南國正寺，傳授中國武術(shù)，致使柔術(shù)在日本廣泛開展起來，從此流派也日益繁多，在柔術(shù)的流派中，據(jù)記載，最早的流派是天文元年(1532 年)六月創(chuàng)始的竹內(nèi)流派;接著在豐臣末期(約1590年)興 起了荒木流派;德川家光時代(1623年)以后，又出現(xiàn)了夢想流派、制剛流派、吉同流派、直心流派、良移心當(dāng)流派、天神真楊流派、起倒流派、涉川流派等。
明治十年(1877豐)三東京帝國大學(xué)(現(xiàn)在的東京大學(xué))學(xué)生嘉納治五郎，當(dāng)時十八歲，他從健體的愿望出發(fā)，立志學(xué)習(xí)柔術(shù)。最初在天神真楊流派的福田八之助門下就學(xué)，后在同流派的礬正智處學(xué)習(xí)，隨后又在飯久保恒年的起倒流派學(xué)習(xí)。經(jīng)過數(shù)年努力，業(yè)藝達(dá)到很高水平。他對天神真楊流派、起倒流派，以及其它各流派進(jìn)行深入的研究，不視門戶之見，博采眾家之長，經(jīng)過整理改革，使柔術(shù)技藝?yán)碚摵图夹g(shù)趨向完善，并制訂了一套較為系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，取消了具有危險性的動作，確立了以投技、固技、當(dāng)身技三部分為主的新的柔術(shù)體系，從而使傳統(tǒng)柔術(shù)的面貌一新而改革創(chuàng)造成為現(xiàn)代柔道運動。從此，對柔道成為具有教育性的體育項目開始了科學(xué)探討;并使柔道在培養(yǎng)高尚的意志品質(zhì)方面邁出了新的步伐。日本人民出于對柔道的推崇和對自己民族文化的熱愛，非常敬仰嘉納治五郎先生，把他稱為"柔道之父"。 嘉納不僅是現(xiàn)代柔道運動的創(chuàng)造者、倡議者，也是日本著名的教育家，一位對國際體育界有重要影響的偉人。
明治十五年(1882年)二月間，嘉納治五郎先生移居在下谷稻荷町永昌寺內(nèi)，把專院作為道場(訓(xùn)練場)，教授學(xué)生，開始了以柔道為中心的訓(xùn)練活動。這個永昌寺也就成了 "日本傳講道館柔道"的創(chuàng)業(yè)地。，第一年，來學(xué)習(xí)的學(xué)生只有九名，以后逐年增加，講道館的影響越來越大。由于柔道吸收綜合各家柔術(shù)固有之長。又有可供比賽的規(guī)范可尋，所以它不僅仍然是一種行之有效的自衛(wèi)技能，而且是一項引人入勝的體育運動;不但可以增強(qiáng)人們體質(zhì)，而且有益于精神錘煉，可以提高人的警覺、應(yīng)變能力，加強(qiáng)自信心和意志力。
柔道這項運動，在日本有著十分廣泛的群眾基礎(chǔ)。現(xiàn)在日本每年圍繞著全國柔道比賽大會，要舉辦名目繁多的各種類型的比賽。例如，各地區(qū)的中學(xué)生(相當(dāng)于我國的初中生)柔道比賽。高等學(xué)校(相當(dāng)于我國的高中生)的全國比賽、全日大學(xué)生優(yōu)勝賽，以及各種形式的對抗賽等。柔道在日本不僅僅是娛樂性質(zhì)的體育運動，而且是學(xué)校體育的一個教學(xué)項目。這就使日本人民從少年時代起就有機(jī)會接受系統(tǒng)訓(xùn)練，為提高柔道技藝奠定堅實的基礎(chǔ)。因此享有"柔道之國"美譽(yù)的日本，在歷屆奧運會和世界比賽中，幾乎每次都獲得半數(shù)以上的金牌和團(tuán)體冠軍
柔道運動起源于日本武術(shù)的一種，即“柔術(shù)”。但實際上柔道是一種對抗性很強(qiáng)的競技運動，它強(qiáng)調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。
柔道經(jīng)過近代的發(fā)展之后于1964年東京奧運會列為正式比賽項目(東道主可以選擇增加一個奧運會比賽項目，日本選擇了柔道)，日本作為柔道的發(fā)源地在早期的確擁有優(yōu)勢。但是在無差別級比賽中，身高1米98的荷蘭選手吉新克擊敗了日本三屆全國冠軍，從而也改變了人們對柔道的幻想式看法。
柔道的知識介紹【賽制】
男、女柔道分別在1964年第18屆奧運會和1992年第25屆奧運會上被列為比賽項目。在奧運會上，男選手得分并贏得比賽的時間是五分鐘,女子為四分鐘。如果雙方都沒有得分,則由三名裁判按照多數(shù)票的原則確定勝者。每個重量級別的項目都設(shè)有一塊金牌,一塊銀牌和兩塊銅牌。
在悉尼奧運會上，有400名選手參加柔道比賽，他們將不再身著白色傳統(tǒng)服裝,而是一名選手著白色服裝、另一名選手著藍(lán)色服裝。
每個級別的選手將首先分到兩個組進(jìn)行單淘汰賽，然后小組前兩名進(jìn)入半決賽，勝者爭奪冠軍。
運動員也許是為了強(qiáng)調(diào)柔道運動是任何身材的人都能參加的運動，悉尼奧運會上最引人注目的兩名柔道選手身材的確相差懸殊。
北京奧運會柔道比賽共設(shè)14個小項，男女各7項，分別是男子 60公斤級、66公斤級、73公斤級、81公斤級、90公斤級、100公斤級、 100公斤以上級，女子48公斤級、52公斤級、57公斤級、63公斤級、70公斤級、78公斤級、78公斤以上級。北京奧運會柔道比賽將于2008年8月9日至15日在北京科技大學(xué)體育館舉行。
比賽場地和服裝：柔道比賽場地用榻榻米或類似榻榻米的合適材料鋪設(shè)，顏色通常為綠色。分比賽區(qū)和安全區(qū)。運動員一方穿藍(lán)色的柔道服，另一方穿白色的柔道服。柔道服上衣的長度須能蓋住大腿，上衣左襟壓右襟應(yīng)足夠?qū)挻?。腰部系一條寬4到5厘米的腰帶，其顏色代表運動員的段位。
競賽規(guī)則：比賽時，根據(jù)運動員使用的技術(shù)，按其質(zhì)量和效果評為4種分?jǐn)?shù)：
1.一本：四種情況獲得“一本”：比賽的一方控制對方并使用投技以相當(dāng)?shù)牧α亢退俣劝褜Ψ剿こ纱蟛糠直巢恐貭顟B(tài);在“壓技”比賽中一方把對方控制住，使其在宣布“壓技開始”后25秒鐘內(nèi)不能擺脫控制時;比賽的一方用手或腳拍擊墊子或?qū)Ψ缴眢w兩次或兩次以上，或喊“輸了”時;當(dāng)比賽的一方使用絞技或關(guān)節(jié)技，充分顯示出技術(shù)效果時。另外，當(dāng)比賽一方受到第四個“指導(dǎo)”的處罰時，另一方則獲得“一本”得分。當(dāng)一方獲得“一本”后，即獲得該場比賽的勝利。
2.技有：有兩種情況獲得“技有”：比賽一方控制對手并使用投技摔倒對方，但技術(shù)效果在評判“一本”的三個條件中有一項不足時;在“壓技”中，比賽一方把對方控制住，達(dá)到20秒鐘以上。另外，當(dāng)比賽一方受到第三個“指導(dǎo)”的處罰時，另一方則獲得一個“技有”得分。比賽一方在一場比賽中獲得第二次“技有”時，即獲得勝利。
3.有效：有兩種情況獲得“有效”：比賽一方控制對手并使用投技摔倒對方，但技術(shù)效果在評判“一本”的三個條件中有兩項不足時;在“壓技”中比賽一方把對方控制住15秒鐘以上。另外，當(dāng)比賽一方受到第二個“指導(dǎo)”的處罰時，另一方則獲得一個“有效”得分。
4.效果：有兩種情況獲得“效果”：比賽的一方控制對手并使用投技有速度、有力量地把對方摔成一個肩或大腿或臀部著地時;在“壓技”中，比賽一方把對方控制住10秒鐘以上。另外，當(dāng)比賽一方受到“指導(dǎo)”的處罰時，另一方則獲得一個“效果”得分。
一場比賽中，運動員獲得“一本”后，該場比賽即可結(jié)束，獲得“一本”的運動員獲得本場比賽勝利。一場比賽中沒有出現(xiàn)“一本”勝利時，在規(guī)定的比賽時間內(nèi)，則按“技有”、“有效”、“效果”的多少評定勝負(fù)。但是一個“技有”勝過所有的“有效”和“效果”。一個“有效”勝過所有的“效果”。如果雙方得分相等，則進(jìn)行加時賽，加時賽中先得分者獲得該場比賽勝利。加時賽結(jié)束后，如果雙方得分還沒有改變，則由場上三名裁判經(jīng)過商議后舉旗決定勝負(fù)。
競賽禮儀：柔道是一項極為講究禮節(jié)的項目。競賽規(guī)則中對參賽隊員及裁判員的禮節(jié)有明文規(guī)定。作為觀眾，要文明觀賽。
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