孫式太極拳的思想特點(diǎn)
孫式太極拳的思想特點(diǎn)
孫式太極拳是太極拳中的重要流派，孫式太極拳不但技擊效果明顯，同樣也給人以虛懷若谷的思想學(xué)習(xí)，太極拳的特點(diǎn)就是內(nèi)外雙修，那么在孫式太極拳中有哪些思想需要我們學(xué)習(xí)呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：孫式太極拳的思想特點(diǎn)。歡迎閱讀!
孫式太極拳中所蘊(yùn)含的思想特點(diǎn)
思想特點(diǎn)1、胸懷
孫式太極拳的動(dòng)作要求為松、柔、圓、活。從外形看似行云流水，其實(shí)是動(dòng)是求靜，內(nèi)涵深邃。長(zhǎng)期修練，習(xí)拳者會(huì)變得胸懷寬廣，性格豪爽，正氣凜然。
一個(gè)人如果有了博大的胸懷，豪邁的氣概，依照道家“無為而無不為”的處事原則行事，就能成就一番大事業(yè)，所以孫式太極拳第一要練胸懷。
胸懷寬廣的人，眼光更長(zhǎng)遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)太極拳的悟性也會(huì)更高。
思想特點(diǎn)2、智慧
孫式太極拳的推手和技擊都強(qiáng)調(diào)要以柔克剛，要用四兩破千斤，后發(fā)先至等等?？傊瑹o非是要練拳者開動(dòng)腦筋，善于謀劃，而不去硬碰硬。
孫式太極拳對(duì)待矛盾的態(tài)度就是要從側(cè)面入手，不去硬碰硬激化矛盾。如太極推手中的走化和引進(jìn)落空都是這些動(dòng)腦原則的具體體現(xiàn)。練習(xí)孫式太極拳要掌握的奧妙在于動(dòng)腦。
就技擊而言，孫式太極拳的境界是不戰(zhàn)而勝，因此需要一個(gè)具有高等智慧能力的頭腦去思考和謀劃。
思想特點(diǎn)3、修養(yǎng)
孫式太極拳是文化拳，它的拳理深?yuàn)W，涉及的知識(shí)面極廣。事實(shí)證明，對(duì)孫式太極拳的理論認(rèn)識(shí)了解到什么程度，再通過下苦功夫才能練到什么程度，否則只能是架子。
所以要想弄通練好孫式太極拳必須提高哲學(xué)、文學(xué)、醫(yī)學(xué)、力學(xué)、美學(xué)、音樂等方面的修養(yǎng)。如：孫式太極拳的拳理拳論拳譜大都是前人所傳，不懂文言文，難于理解其中的含義，所以必須學(xué)習(xí)古漢語。
孫式太極拳的哲理深?yuàn)W，不學(xué)習(xí)哲學(xué)難以理解陰陽。孫式太極拳的行功、練功、太極推手中的引化拿發(fā)等均與人體的骨骼、脈絡(luò)、穴位、關(guān)節(jié)有關(guān)，不掌握醫(yī)學(xué)力學(xué)方面的有關(guān)知識(shí)就不可能把拳打好、打出內(nèi)勁，就不可能提高推手的水平。
現(xiàn)代孫式太極拳作為表演項(xiàng)目很受歡迎，人體的協(xié)調(diào)動(dòng)作與音樂的配合又都離不開對(duì)美學(xué)的音樂的了解。因此研練孫式太極拳會(huì)使人不斷提高自我修養(yǎng)的水平，努力學(xué)習(xí)掌握更多的知識(shí)。
思想特點(diǎn)4、心態(tài)
孫式太極拳外形要求動(dòng)作沉穩(wěn)，速度均勻，舒展大方，開合自然，要求練習(xí)者要在一種十分平衡、穩(wěn)定的心態(tài)下去動(dòng)作。
尤其是在太極推手中，只有凝神靜氣，心態(tài)穩(wěn)定才能通過皮膚的接觸“聽”到對(duì)方的意圖，然后再隨曲就伸，因勢(shì)利導(dǎo)奪取勝利。
練習(xí)孫式太極拳的大忌就是急躁和盲動(dòng)。久而久之，練拳者就會(huì)形成穩(wěn)健老成、善于應(yīng)變的心理狀態(tài)。在當(dāng)今復(fù)雜萬變的社會(huì)生活中，只有具備了穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能夠處理好在工作生活中所遇到的一些突發(fā)事件。
由此可見，在孫式太極拳的練習(xí)過程中，也可以使我們的心態(tài)得到改善。
思想特點(diǎn)5、健身和技擊
健身和技擊是孫式太極拳外露的有形的功能。然而，其它任何一種拳術(shù)都具有這兩個(gè)功能。只不過孫式太極拳的鍛煉老少皆宜，壯弱均可而已。
孫式太極拳的健身、技擊效能又是任何一門拳術(shù)所不能比擬的。僅就技擊術(shù)來講，孫式太極拳的推手、散手、功法等，從理論、套路到訓(xùn)練手段，從低到高。由淺入深簡(jiǎn)單實(shí)用，自成體系，其它拳種無法望其項(xiàng)背。
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