不為人知的太極拳的秘密
傳統(tǒng)太極拳門(mén)派眾多，常見(jiàn)的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派別，各派既有傳承關(guān)系，相互借鑒，也各有自己的特點(diǎn)，呈百花齊放之態(tài)。由于太極拳是近代形成的拳種，流派眾多，群眾基礎(chǔ)廣泛，因此是中國(guó)武術(shù)拳種中非常具有生命力的一支。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些不為人知的太極拳的秘密，歡迎閱讀。
不為人知的太極拳的秘密
一，真正的太極拳家是練內(nèi)功的，真正的太極練家子，是講究?jī)?nèi)功的。
吳圖南的回憶錄里寫(xiě)過(guò)這個(gè)東西，他說(shuō)，練太極拳，要能夠把內(nèi)力發(fā)出來(lái)，并用內(nèi)力控制對(duì)手，這樣才行。這說(shuō)明，太極拳的練家子是講究?jī)?nèi)力的。但是，吳圖南還說(shuō)了一句話，說(shuō)自己這派的太極非常厲害了，但是，在當(dāng)時(shí)，還不是一流高手，還是有一些門(mén)派的拳法，勝過(guò)自己這派的太極拳。大意如此。后來(lái)，太極子弟們把這幾句話刪掉了。這就很小家子氣了。汪永泉也說(shuō)過(guò)，要用內(nèi)力把對(duì)手控制住。可見(jiàn)，太極是講內(nèi)功的。但在實(shí)踐上，能夠做到的人很少很少。多數(shù)是意淫而已。
二，練技擊太極的拳家，沒(méi)有不練外家功夫的。
許多人把抖大桿子做為絕技，有的還在桿子上綁上沙袋練。還有的翻缸，弄一口大缸，里面裝沙子，每天轉(zhuǎn)多少圈，時(shí)間一長(zhǎng)，整體的力量過(guò)人，轉(zhuǎn)個(gè)人推個(gè)人，象玩一樣就出去了。一位陳式太極拳大師，特別喜歡玩舉重。許多人見(jiàn)識(shí)到此師的拳功非常厲害，但不知道，此師的絕技來(lái)自何處，以為有何等高明的不傳內(nèi)功呢。還有的練鐵沙掌，有的練鷹爪力。因?yàn)?，比如陳式太極吧，它是講擒拿術(shù)的，手上肯定要有功夫的。許多太極大師都承認(rèn)，技擊要以勁為基礎(chǔ)，技術(shù)次之。套路好的，如果勁力不行，也是上不了擂臺(tái)的。記憶中看過(guò)一本書(shū)，里面一位太極大師說(shuō)，勁力要占到七分，套路、技巧什么的只能占到三分。有人把打套路，作為主修方法。這個(gè)在技擊上，肯定要吃虧。其實(shí)，套路拳手，遇一有經(jīng)驗(yàn)的小流氓，肯定被打得抬不起頭來(lái)。許多太極愛(ài)好者，誤在拳套里不自知，也很可愛(ài)。
三，太極拳的內(nèi)功，公開(kāi)講的，而且講的比較明白的，我以為至少有三家。
一個(gè)是李經(jīng)梧的太極內(nèi)功。一個(gè)是楊式太極的汪永泉講的。還有一個(gè)，是鄭曼青講的。但在實(shí)戰(zhàn)上，不知其詳。
四，太極拳的理論，與形意拳也有關(guān)系。
因此，傳統(tǒng)的拳譜，是可以互相印證的。
五，擂臺(tái)上，或是戰(zhàn)場(chǎng)、沙場(chǎng)上的真實(shí)打拼，不是說(shuō)你用太極拳的什么招術(shù)來(lái)打，完全是激情之下的自由發(fā)揮，有時(shí)候不免掄王八拳。這都是正常的。
如果你拿著太極的架子，用什么云手什么的來(lái)玩，好家伙，你幾下子就會(huì)被打得趴在地上啃屎的。練拳的目的，主要是練出一種活潑的東西來(lái)。如果把人練呆了，只會(huì)按教材、教條來(lái)玩，那就要吃虧。
六，為什么拳擊厲害?
因?yàn)槿瓝舻拇蚍ê?jiǎn)單、實(shí)用，就是幾個(gè)動(dòng)作，但卻千變?nèi)f化。拳擊里面，沒(méi)有虛招和花架子，兩強(qiáng)相遇，有本事就用手招呼吧。更重要的是，拳擊的幾下子簡(jiǎn)單，但你經(jīng)過(guò)千次萬(wàn)次的反復(fù)重復(fù)，這就成絕招了。任何優(yōu)秀的拳擊手，都是那幾下子。但我們欣賞其比賽的時(shí)候，卻看到千人千面?？刺┥此难Πl(fā)揮，就知道這家伙的一拳，一般人沒(méi)法吃得消。但泰森最后也被收拾了。拳擊簡(jiǎn)單么?如果你練太極拳上不了手，上不了擂臺(tái)，你就練練拳擊，并與別人打幾場(chǎng)。 然后，再練練摔跤，和散打的腿法，并實(shí)踐之。這樣，幾個(gè)月下來(lái)，你再用你的太極，到太極大賽上，你就可以當(dāng)冠軍了。千萬(wàn)別圈在家里，在拳套子、拳譜里，自己娛樂(lè)、想象。有許多內(nèi)家拳的理論，其實(shí)就是金庸小說(shuō)一樣的想象。
七、好的理論，好的內(nèi)功術(shù)，就是：今天練了十分鐘，明天早晨起床的時(shí)候，都精力充沛，躍躍欲試，身手與平時(shí)不一樣。
如果沒(méi)有這個(gè)效果，那就大可懷疑。一句話：還是得在緊手上面下功夫才行。手上有東西了，什么都有了。別的什么都不用練了，什么拳法，什么招術(shù)，什么內(nèi)功，什么絕技，什么流派，什么少林武當(dāng)，統(tǒng)統(tǒng)不用練。手上功夫練出來(lái)了，依法依規(guī)的前提下，必要的前提下，不管你是哪派的，一律收拾。這個(gè)是臆想的，但也是你每天都明白的一種感覺(jué)。也就是說(shuō)，你每天練完功，你就知道你的狀態(tài)很“猛”。因此，你肯定要有這個(gè)信心。時(shí)間長(zhǎng)了，火候到了，你就成為“高手”了。
八、高手的功夫，肯定要表現(xiàn)在手上。
不能夠直接表現(xiàn)在手上的功夫，怎么叫高手呢。人身上，除了腦袋的思維，就是手最靈活了。武術(shù)，就是用手來(lái)表達(dá)你的想法。表達(dá)能力強(qiáng)的，就是“高手”。表達(dá)能力弱的，就是低手。表達(dá)能力沒(méi)有的，就是票友。據(jù)說(shuō)，少林七十二絕技中，第一是一指禪和朱砂掌。道家特絕技里，第一是五雷掌。這都與手有關(guān)。多年前，我與一些前輩見(jiàn)面，他們都要把我的手拿起來(lái)，看一看、摸一摸。然后評(píng)價(jià)幾句：你的身體如何如何，你需要如何如何。算命的，往往也是這樣來(lái)看手相。手上的東西，玄著呢。
太極拳秘密相關(guān)文章：
3.太極拳的九層功夫