耍拳與無為修煉是什么意思
耍拳與無為修煉是什么意思
太極行云流水,曼妙輕盈,一切都講究一個(gè)隨意。接下來小編就為大家介紹一下武當(dāng)趙堡太極拳的真諦,“耍拳”與“無為”的修煉。
本文主要說的是“耍拳”與“無為”修煉,武當(dāng)趙堡太極拳在一定程度上要求“不要用意”,“不用意”正是自然松弛的絕妙之法。趙堡先師走架時(shí)既輕松又自然,仿佛三尺羅衣掛在無影樹上,和風(fēng)之輕揚(yáng),柔順之松凈,這正是不用意之“耍拳”公式的效果。“耍拳”到一定層次,其任督二脈自然打通,此即道門所稱之周天法。暢經(jīng)通絡(luò),丹田隨勢(shì)而運(yùn)轉(zhuǎn),這是太極拳內(nèi)勁產(chǎn)生和發(fā)動(dòng)的基礎(chǔ)。
形意拳中有一句名言說得好,也是內(nèi)家拳其理一貫的練功訣竅。其曰:“拳無拳,意無意,無意之中是真意。”練功就是練這個(gè)“真意”。真意即虛無之正覺。而這個(gè)“真意”只有在不用意完全放松的條件下產(chǎn)生,這個(gè)“真意”是“正覺”,正是神以知來趨于上乘的高級(jí)內(nèi)勁。
太極拳之內(nèi)勁也正是在這個(gè)基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。它是由太極拳之“耍拳”公式,不用意,不發(fā)勁,而產(chǎn)生的一種強(qiáng)大高質(zhì)內(nèi)勁。而人為的有意識(shí)地去練,用心用意去追求,往往就不顯于出現(xiàn)這種內(nèi)勁。這是一種不覓自得,感而遂通的內(nèi)勁。就如道門之內(nèi)丹修煉,要求人靜,排除雜念,松靜自然。然后能松。始而能靜,由靜而能定,能定而現(xiàn)空,如此寂兮寥兮,這樣就停止了識(shí)神的干擾,不用意則意靜神明,神是生命的主宰,在意靜神舒的狀態(tài)下,才能發(fā)揮元神的自然本能,所以說不用意的“耍拳”公式是內(nèi)氣運(yùn)行的關(guān)鍵。
練太極拳要極松柔、輕靈自然、中正平圓、不用力、不用意,才能達(dá)到真正的“無為”虛靈清明的境界。“無為”是自然的道。只有在孩童般天真無為、不著意的前提下,才能真正調(diào)動(dòng)內(nèi)氣能變的動(dòng)力,也是處于先天狀態(tài)下的自我主宰之能力,在不知不覺中,因其自身的發(fā)動(dòng)而知覺,這是“無為”之“道”的特性,是人體內(nèi)運(yùn)動(dòng)規(guī)律的表現(xiàn),這是太極拳的道,古丹經(jīng)稱此為“真意”發(fā)動(dòng)。初練太極拳為之有為法,繼之進(jìn)入“耍拳”無意無拳之“無為”境界。
和兆元宗師首創(chuàng)“耍拳”之公式,其中有兩個(gè)特點(diǎn),一是以兒童玩耍,二是輕靈、松柔、中正、不用意??此坪唵?,但卻是練功者之關(guān)鍵,這就把練功者與大自然相融合,而達(dá)到一種忘我的境界。由這個(gè)忘我境界,逐漸上升至“無為”,這個(gè)“無為”是道的“無為”,修煉“有為”,進(jìn)人“無為”,而歸復(fù)于天人合一的自然之道。
太極拳是以動(dòng)為主,動(dòng)中求靜,法演先天,道肇生化,而從有為到無為,也是在修煉過程中互相轉(zhuǎn)化。從太極理論方面來看,是從無到有,并從有到無的有無相生規(guī)律。“無生有”,“有生無”,造化之不息,氣運(yùn)之消化,此皆太極之理,無為無不為之道。
太極拳練功到一定境界就是進(jìn)入“無為”的修煉階段,而無為的基礎(chǔ)就是我們偉大宗師提出的“耍拳”公式三條和不用意的條規(guī)。宗師茍有真知灼見,因?yàn)橹挥型ㄟ^親證、體知、身臨其境之妙悟“無為”神而明的階段,這是自然萬物之理,也是太極拳的總旨,也只有到了“無為”的層次,才能達(dá)于出神入化的妙境,無為而無不為了。