太極拳理的基本要點(diǎn)
習(xí)練太極拳既要用理論來指導(dǎo)實(shí)踐,又須使實(shí)踐符合理論原則。只有達(dá)到兩者的高度一致,才能駕馭太極拳藝。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:太極拳理的基本要點(diǎn)。
太極拳理的基本要點(diǎn)一、正確地認(rèn)識(shí)和理解太極拳的陰陽之理
太極拳運(yùn)動(dòng)包含著物質(zhì)世界運(yùn)動(dòng)的特殊性和普遍性。
太極拳運(yùn)動(dòng)必須由人體內(nèi)外物質(zhì)的統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn),這是它的特殊性。然而由于物質(zhì)世界的各種運(yùn)動(dòng)又都具有普遍性的規(guī)律,因此,在太極拳的特殊性中也有普遍性的存在。比如,陰陽兩方面的對(duì)立與統(tǒng)一,以及兩者間可以互相轉(zhuǎn)化等諸多規(guī)律,都是帶有普遍性的。這些普遍性又寓于特殊性之中,并通過其特殊性概括、總結(jié)表現(xiàn)出來;反過來,普遍性又起著指導(dǎo)特殊性運(yùn)動(dòng)的作用。如此兩者的辯證統(tǒng)一,便構(gòu)成了太極拳的陰陽之理。
太極拳的陰陽之理是從實(shí)際的太極拳運(yùn)動(dòng)中概括和總結(jié)出來的,它揭示了這一運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)特性及其根本規(guī)律。習(xí)練太極拳,就必須在太極拳理的指導(dǎo)下,去研究認(rèn)識(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特殊性,并認(rèn)識(shí)和把握事物運(yùn)動(dòng)的普遍規(guī)律,從而正確地駕馭太極拳理,獲得精湛的太極拳藝。
太極拳理的基本要點(diǎn)二、必須通過實(shí)踐掌握太極拳理
太極拳理是指導(dǎo)實(shí)際運(yùn)動(dòng)的理論依據(jù),是行功實(shí)踐的指南,是求得太極拳藝的唯一途徑。然而,由于這些理論是他人從實(shí)踐中概括和總結(jié)出來的,所以對(duì)于讀者來說,難免有一定的抽象性和間接性。
當(dāng)然,要想一接觸太極拳就能對(duì)太極拳之理產(chǎn)生正確而又深刻的認(rèn)識(shí)和理解,是不可能的。只有通過不斷的行功實(shí)踐,不斷的揣摩太極拳理,才能在感性上真正地提高認(rèn)識(shí)和加深理解。而當(dāng)讀者對(duì)太極拳運(yùn)動(dòng)有了一定的感性認(rèn)識(shí)時(shí),他就能夠加深對(duì)太極拳理論原則的理解。
習(xí)練太極拳既要用理論來指導(dǎo)實(shí)踐,又須使實(shí)踐符合理論原則。只有達(dá)到兩者的高度一致,才能駕馭太極拳藝。只有在具體的實(shí)踐中學(xué)會(huì)運(yùn)用理論,才能將抽象和間接的理論知識(shí)真正地消化;而變?yōu)樽约核莆盏谋绢I(lǐng),使理論與實(shí)踐得到統(tǒng)一。這樣,才能從根本上掌握太極拳藝。
總結(jié)理論是為了指導(dǎo)人們正確地去實(shí)踐運(yùn)用,而掌握理論的關(guān)鍵則在于習(xí)練者自己的不斷實(shí)踐。
太極拳理的基本要點(diǎn)
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