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太極拳傳練的誤區(qū)

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  太極拳在我國乃至世界上影響廣泛,習練者眾多,其發(fā)展勢頭令人欣喜。由于太極拳習練者對拳學的認識不同,練拳目的各異,因而在太極拳的傳承與發(fā)展過程中尚存在種種誤區(qū),希望引起武術(shù)同仁的高度重視。下面學習啦小編為您介紹:太極拳傳練的誤區(qū)。歡迎閱讀!

  太極拳傳練的誤區(qū)一、只練套路,不練推手。

  在一般太極拳愛好者中,許多人只是把太極拳作為一項養(yǎng)生保健的體育運動項目,認為平時松柔舒緩的練練套路,活動一下筋骨,靜靜心就可以了,對太極推手不感興趣。這部分人不明就里,以至于習練太極拳多年,其水平依然比較低,耗費了不少時光,也付出了不少體力,然而沒有達到應(yīng)有的鍛煉效果,結(jié)果事倍功半。究其原因,重要的一點就是沒有理解太極拳推手對太極拳的促進作用,沒有理解太極推手的核心價值,許多業(yè)余教習太極拳的老師,也是現(xiàn)學現(xiàn)賣,無多少造詣,也不懂推手,也就無法向?qū)W員交代明白。以其昏昏,使人昭昭。

  太極拳傳練的誤區(qū)二、古板教條,自我束縛。

  其主要表現(xiàn)為:一是許多太極拳師,為了證明自己所練所教的拳法是最正宗的,從而一概死守老師傳授,覺得模仿技法—越古老,就越正確、越正宗,容不得半點改動;二是培養(yǎng)學生只為比賽而訓練,訓練的內(nèi)容嚴格限制在競賽規(guī)則范圍內(nèi)。對于培養(yǎng)專業(yè)隊員來說,為了取得競賽成績,此舉本無可厚非,但對于一個拳種來說,這樣的訓練是有失偏頗的。任何事物如果沒有了創(chuàng)新,也就失去了活力,失去了發(fā)展的源泉。取其精髓,去其糟粕,推陳出新,全面發(fā)展,才能發(fā)揚光大。否則,不論是對太極拳這一優(yōu)秀拳種還是對太極拳師來說,其發(fā)展都是有很大局限性的。

  太極拳傳練的誤區(qū)三、內(nèi)部交流,孤芳自賞。

  從古至今,民間武術(shù)習練者是中華武術(shù)最龐大的傳承群體。對于民間武術(shù)的傳承來說,太極拳與其他拳種一樣,都是在特定武術(shù)師傅的口傳身授下進行的,一個拳師所帶領(lǐng)的弟子,就形成了一個固定的小圈子,平時切磋技藝,基本上都在這個小圈子中進行,極少與其他太極拳習練者及武術(shù)門派發(fā)生聯(lián)系,這樣就限制了與外界的交流,容易形成自我封閉,孤芳自賞。

  太極拳傳練的誤區(qū)四、追求美感,華而不實。

  太極推手訓練的目的是錘煉技法,增強技擊技能。一些傳統(tǒng)的太極推手方法,是有固定演練模式的,在這些模擬交手訓練中,雙方如果招法嫻熟,動作柔和流暢,會產(chǎn)生一種特有的韻味,給人帶來很好的視覺享受。有些人,特別是有些業(yè)余愛好者,一味追求運動美感,反而忽略了招法的技擊應(yīng)用價值,華而不實,本末倒置。

  太極拳傳練的誤區(qū)五、爭強好勝,生拉硬拽。

  縱觀當前太極推手比賽以及日常推手演練,許多太極拳愛好者在推手過程中,不是由淺入深,嚴格按照太極拳的拳理拳法去變化應(yīng)對,而是一上來就爭強好勝,急于把對方發(fā)出去,其結(jié)果是招法粗糙、單調(diào)、呆板,生拉硬拽,既無多少技術(shù)含量,也全無太極拳的運動美感。

  太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的優(yōu)秀拳種,我們?nèi)w武術(shù)同仁皆應(yīng)高度重視之。要在傳承中求創(chuàng)新,在創(chuàng)新中求發(fā)展。一花獨放不是春,萬紫千紅春滿園。在大家的共同努力下,太極拳在世界上的影響力一定會越來越大,太極拳運動一定會發(fā)展得更好、更快!

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太極拳傳練的誤區(qū)

太極拳在我國乃至世界上影響廣泛,習練者眾多,其發(fā)展勢頭令人欣喜。由于太極拳習練者對拳學的認識不同,練拳目的各異,因而在太極拳的傳承與發(fā)展過程中尚存在種種誤區(qū),希望引起武術(shù)同仁的高度重視。下面學習啦小編為您介紹:太極拳傳
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