六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦>體育運(yùn)動>武術(shù)>太極拳>

太極拳功夫修煉三題

方婷 時間:

  在太極拳功夫修煉中,如能“以譜修功”“以指調(diào)功”“以音行功”,自可“功練一日,技精一日”,功夫漸有所成。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的:太極拳功夫修煉三題。

  太極拳功夫修煉三題一、以“譜”修功

  太極拳功夫修煉,“功譜”不可不知,不可不讀,不可不明.不可不用:行功練功,默念“功譜”,白可譜到、心到、意到、氣到.力到、功到。楊氏太極拳老六路走架行功修煉,如能與《楊氏太極拳大用訣》緊密結(jié)合,自可事半功倍。

  太極拳功夫修煉三題二、以“指”調(diào)功

  太極拳功夫修煉.如何彰顯功夫7指形變化,相當(dāng)重要。指通力到,指通身達(dá):指之應(yīng)用.貴在變化,且玄妙無窮。

  太極拳功夫修煉三題三、以“音”行功

  太極拳功夫修煉中,知“聲”知音”,相當(dāng)重要。聲與音,不相同。聲彰顯于外.音隱密于內(nèi)。“拿住丹田練內(nèi)功.哼哈二氣妙無窮”.此“以聲助氣”:“運(yùn)用之妙.存乎一心’.須“以音行功”。

  在太極拳功夫修煉中.“以音行功“.功效好:默念“氣吞萬里如虎”,與默念“無可奈何花落去”.效應(yīng)大相徑庭。

  在太極拳功夫修煉中。人剛我柔“時.不妨默念“輕、松、順、通、虛、靈、空”;。人背我順”時,不妨默念”沾、連、粘、隨、貼、逼、跟”。如此這般.效應(yīng)卓著。

  延伸閱讀:

  修煉太極拳功夫十二最

  修練太極拳功夫最大的財富是健康與長壽;

  修練太極拳功夫最深奧的秘訣是時間加汗水;

  修練太極拳功夫最苦惱的是不遇明師;

  修煉太極拳功夫最可貴的是恭敬學(xué)藝;

  修煉太極拳功夫最大的無知是好勝爭斗;

  修煉太極拳功夫最大的特點(diǎn)是用意不用力;

  修煉太極拳功夫最大的難點(diǎn)是周身一家;

  修煉太極拳功夫最大的要點(diǎn)是沾粘連隨;

  修煉太極拳功夫最大的敵人是虛實(shí)不分;

  修煉太極拳功夫最大的危險是搶先比力;

  修煉太極拳功夫最令人佩服的是四兩撥千斤;

  修煉太極拳功夫最講的武德是不敢為人先.

看了“太極拳功夫修煉三題”文章的人還看了:

1.太極拳的三種功夫

2.太極拳內(nèi)功修煉法

3.太極拳修煉十訣

4.太極拳推手練功夫

5.陳式太極拳內(nèi)功修煉的三個關(guān)鍵

6.太極拳“氣感”修煉

7.太極拳的韻味及修煉

8.太極拳松沉勁的修煉

9.太極拳修煉十八句金言

10.論太極功夫

太極拳功夫修煉三題

在太極拳功夫修煉中,如能以譜修功以指調(diào)功以音行功,自可功練一日,技精一日,功夫漸有所成。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的:太極拳功夫修煉三題。 太極拳功夫修煉三題一、以譜修功 太極拳功夫修煉,功譜不可不知,不可不讀,不可
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 太極拳功夫的中間鍛煉方式推手
    太極拳功夫的中間鍛煉方式推手

    太極拳是漢民族辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、引導(dǎo)術(shù)、中醫(yī)等的完美結(jié)合,它以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養(yǎng)性情、

  • 關(guān)于閑談太極拳范文
    關(guān)于閑談太極拳范文

    練太極拳首先要解決為什么要練的問題,至少要了解兩個方面:了解太極拳,了解自己。概括地說,太極拳是一種調(diào)節(jié)氣血、調(diào)動人體潛能、攻防兼?zhèn)涞膬?nèi)

  • 力學(xué)原理在太極拳中的運(yùn)用
    力學(xué)原理在太極拳中的運(yùn)用

    力學(xué)原理在現(xiàn)實(shí)生活中隨處可見。比如,要撬動一個物體就要尋找一個支點(diǎn),其目的是為了省力,這就是杠桿原理。再如,一輛高速行駛的汽車,即使驟然

  • 關(guān)于太極拳的密碼
    關(guān)于太極拳的密碼

    太極拳為全球第一大拳種。中國武術(shù)國粹代表拳系。中國三大內(nèi)家拳(太極拳、形意拳、八卦掌)之一。是中國傳統(tǒng)文化的載體和符號。它是用身體詮釋和表

562348