太極推手的發(fā)力機會
太極推手的發(fā)力機會
太極推手是中華武術(shù)對抗項目之一,具有悠久的歷史、豐厚的文化底蘊、眾多的功能。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的：太極推手的發(fā)力機會。
太極推手的發(fā)力機會
發(fā)力時機是比較難掌握的，這需要人的多種素質(zhì)，推手的發(fā)力可分為兩個類型，一種是在推手的過程通過第一、第二意念訓(xùn)練之后，已經(jīng)能夠控制對方的重心時，而且控制的速度越快越有效時，采取進一步的要求，身和手要密切配合，形成整體的發(fā)勁，可向各種方向，尤其向?qū)Ψ绞е氐姆较虬l(fā)放。這種發(fā)放是太極拳的一種特有發(fā)力，通過與對方的接觸點，感知到對方的重心，然后延長我之手在接觸點上的作用時間，依靠身法、步法的作用將對方極輕地發(fā)放出去，如果這種發(fā)力掌握得好時，一般可將對方發(fā)出數(shù)米之遠，還使對方不知所以然，但這種發(fā)力一般運用在友好較藝之時，通常在實戰(zhàn)中是和另外的力配合運用的。第二種發(fā)力是震彈發(fā)力，所謂震彈發(fā)力就是依靠身體任何部位向外爆發(fā)出的一種震彈力，在推手中運用的時機是，當一感知到對方的接觸點不能變化的瞬間，突然爆發(fā)出震彈力，好像炸彈爆炸一般。
太極推手的發(fā)力機會
這種震彈的威力極大，可傷對方的形體，使對方的身體內(nèi)部受到強烈的震動，也是一種滲透力，比如：當繩子上掛了一塊布，我們用槍來對準布射擊，子彈會穿布而過，布似乎受到很小的震動，但子彈已經(jīng)穿過了它，假如有個人站立在布后，子彈一定會作用到其體內(nèi)的，如果我們用和子彈頭相似的鐵條去捅這塊布，只會將布捅挑起而已，是很難將鐵條捅到人身體內(nèi)部的。這就說明了，震彈力主要在速度，像子彈一樣具有穿透力，其速度快，作用到對方身上的時間短，是一種殺傷力很強的技擊手段;而發(fā)放力主要延長接觸點上作用時間，使其連根拔起，其殺傷力較小，但兩種方法結(jié)合使用時，則更具威力，但這種結(jié)合非有極高的功夫不可。其實道理很簡單，在實戰(zhàn)時，和對方一接觸首先用發(fā)放力將對方挑起離地，然后在對方失重跌出的瞬間，即用震彈力拍擊對方身體，使其在空中受到重創(chuàng)。
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太極推手基本概念
太極推手是以上肢、 軀干為攻擊部位，運用"掤、捋、擠、按、采、挒、楊式太極推手肘、靠"等技法以達到借力、發(fā)力，使對方身體失去平衡的一項具有對抗性、娛樂性、健身性、傳統(tǒng)性的體育運動。它以四兩撥千斤、發(fā)人如彈丸、彈指一揮跌丈外，身體微動彼落空的技藝被人所稱道。太極推手，其宗旨:在不用護具之狀態(tài)下，通過推手雙方的陰陽矛盾運動，演練實戰(zhàn)搏擊的一種良好的運動形式。它的研究和訓(xùn)練是以實戰(zhàn)為目的，通過推手而不斷提高實戰(zhàn)搏擊能力。武術(shù)中踢打摔拿四大技術(shù)均可在推手中隨意運動，充分體現(xiàn)了太極拳道的兼容性。
推手是信息的傳遞與反饋。推手雙方是信息的載體。在信息輸出與反饋的過程中，不斷調(diào)整控制與反控制的精確度。通過信息往復(fù)傳遞達到了控制與反控制的目的。信息傳遞也分三個層次，低層次是皮膚知覺傳遞，中層次是氣場感應(yīng)傳遞，高層次是意念傳遞。
太極推手不僅是套路的簡單，內(nèi)家氣功是基礎(chǔ)，以意化氣以氣導(dǎo)力，方能展現(xiàn)這門武術(shù)的精髓。
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