太極拳的核心搏擊技術(shù)
太極拳的核心搏擊技術(shù)
太極拳是在傳統(tǒng)武術(shù)基礎(chǔ)上產(chǎn)生的,在太極哲學(xué)指導(dǎo)下不斷豐富和發(fā)展起來的武術(shù)大流派。它之所以能成為一個武術(shù)大流派,除了在演練風(fēng)格特點上與傳統(tǒng)武術(shù)大相徑庭之外,更主要的是它在武術(shù)搏擊上具有獨到的搏擊技術(shù)。那么,太極拳與其他武術(shù)相比,到底有什么核心的武米搏擊技術(shù)呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編整理的:太極拳的核心搏擊技術(shù)。供您閱讀!
太極拳的核心搏擊技術(shù)一、陳王庭的武術(shù)創(chuàng)新成就
武術(shù)是人們用肢體或冷兵器進行搏擊的技術(shù)。它源于古代狩獵、格斗和戰(zhàn)爭,是搏擊技術(shù)與經(jīng)驗的總結(jié)。在相當(dāng)長的冷兵器時期,它是自衛(wèi)防身、守家護院和增強軍隊實力的重要手段而備受青睞。隨著火器的出現(xiàn),冷兵器時代的結(jié)束,武術(shù)的實戰(zhàn)價值降低,但它并沒有因此消失,而是在新的歷史條件下,凸顯出適應(yīng)社會需要的健身、娛樂、商業(yè)等價值,繼續(xù)前進和發(fā)展著。太極拳正是在傳統(tǒng)武術(shù)上產(chǎn)生,在社會轉(zhuǎn)型基礎(chǔ)上蓬勃發(fā)展起來的、最具代表性的武術(shù)拳種。
太極拳作為一個武術(shù)流派,與其他武術(shù)的搏擊技術(shù)相比,到底有什么創(chuàng)新呢?據(jù)有關(guān)資料顯示,陳王庭“一卷黃庭隨身帶”,把道家吐納、導(dǎo)引及傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)說與武術(shù)有機結(jié)合起來,并在繼承傳統(tǒng)武術(shù)搏擊技術(shù)(僅從明朝名將戚繼光實用武術(shù)《拳經(jīng)》32式中,就吸收了29個式子)的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造發(fā)明了太極拳。唐豪、顧留馨著《太極拳研究》就陳王庭的武術(shù)創(chuàng)新成就進行了概括:(一)把武術(shù)和導(dǎo)引、吐納相結(jié)合;(二)螺旋式的纏繞運動,動作呈弧形,連續(xù)而圓活,極符合經(jīng)絡(luò)學(xué)說的原則;(三)創(chuàng)造了雙人推手的競技運動;(四)創(chuàng)造了粘隨不脫、蓄發(fā)相變的刺槍術(shù)基本練法;(五)發(fā)展了以太極含義為依據(jù)的拳法理論。
太極拳的核心搏擊技術(shù)
思想是行動的先導(dǎo)。陳王庭所作的創(chuàng)新,必然有其武術(shù)思想動機或更深層次的原因。這些原因,從其遺留下來的《拳經(jīng)總歌》及后人對太極拳的感悟中,可以窺探出其中的蛛絲馬跡。
太極拳的核心搏擊技術(shù)二、陳王庭的武術(shù)搏擊模式
陳王庭創(chuàng)拳的明末清初,是比較注重武術(shù)搏擊價值的時代,他創(chuàng)造的太極拳具有較高的武術(shù)搏擊價值。這點我們不僅能從一代武術(shù)搏擊大師楊露禪的傳奇故事中看到或聽到,而且還能從陳王庭拳理中體會得到。
陳王庭的《拳經(jīng)總歌》:“縱放屈伸人莫知,諸靠纏繞我皆依。劈打推壓得進步,搬撂橫采也難敵。鉤掤逼沉人人曉,閃驚取巧有誰知?佯輸詐走誰云敗,引誘回沖致勝歸。滾拴搭掃靈微妙,橫直劈砍奇更奇。截進遮攔穿心肘,迎風(fēng)接步紅炮捶。二換掃壓掛面腳,左右邊簪莊跟腿。截前壓后無縫鎖,聲東擊西要熟識。上籠下提君須記,進攻退閃莫遲遲。藏頭蓋面天下有,攢心剁脅世間稀。教師不識此中理,難將武藝論高低。”
這篇短文,涉及到武術(shù)的三大基本問題,即戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)及技術(shù)問題。一是“縱放屈伸人莫知”,涉及的是“人莫知”或“人不知我”的武術(shù)戰(zhàn)略問題;二是“諸靠纏繞我皆依”、“佯輸詐走誰云敗”和“聲東擊西要熟識”,涉及的是武術(shù)戰(zhàn)術(shù)問題:三是“劈打推壓得進步”“搬撂橫采也難敵”“截進遮攔穿心肘”等等,涉及的是武術(shù)技術(shù)問題。四是最后兩句“教師不識此中理,難將武藝論高低”是對全文的概括總結(jié),強調(diào)了解武術(shù)戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的重要性。論文雖短,卻集中反映了陳王庭的武術(shù)戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)思想。
首先,陳王庭講“人莫知”或“人不知我”的武術(shù)戰(zhàn)略,其他武術(shù)也講這種戰(zhàn)略。武術(shù)與戰(zhàn)爭一樣,如果自己的情況都被對方摸清了,就會陷入被動挨打局面。所以,無論是哪家武術(shù),都懂得這個簡單的道理。這種闡述,并沒有什么奇特的地方。
再次,陳王庭講武術(shù)技術(shù)及要領(lǐng),如“劈打推壓得進步”“搬撂橫采也難敵”等等。你要劈打推壓,腳步不跟上,又怎么能攻擊到對手呢?因此,這些技術(shù)要領(lǐng)的表達(dá),是武術(shù)界的一些常識。陳王庭講武術(shù)技術(shù)要領(lǐng)常識,其他武術(shù)也講,只是表達(dá)不同罷了。因此,陳王庭對武術(shù)技術(shù)要領(lǐng)的表述,也沒有什么新奇的地方。
但是,當(dāng)認(rèn)真分析后發(fā)現(xiàn):陳王庭與眾不同的地方,就在于強調(diào)“諸靠纏繞我皆依”的戰(zhàn)術(shù),這種武術(shù)戰(zhàn)術(shù)與其武術(shù)戰(zhàn)略、技術(shù)有機結(jié)合在一起,就構(gòu)成了陳王庭武術(shù)搏擊的基本模式:
人莫知——靠近——纏繞——依從——伺機攻擊。
武術(shù)搏擊中,己方的動向和意圖,不要被彼方察覺,不要讓彼方知道,才能收到出其不意、攻其不備的效果。如果己方的情況被彼對方摸清了,就會陷入被動。在搏擊中要采取多種辦法接近彼方,用“纏繞”方式破壞彼方攻擊,立于不敗之地。同時,在“纏繞”中要依從彼方,隨曲就伸,舍己從人,在運動中摸清、了解和掌握彼方動向。“知彼知己,百戰(zhàn)不殆”。當(dāng)彼方在“纏繞”陷入被動或失勢時,就要抓住有利時機,采用劈打推壓、搬撂橫采、穿心肘等各種武術(shù)搏擊技術(shù),以迅雷不及掩耳之勢,向彼方發(fā)動攻擊。
太極拳的核心搏擊技術(shù)三、陳王庭的核心搏擊技術(shù)及創(chuàng)新
從陳王庭武術(shù)搏擊模式中,去掉“人莫知”“機攻擊”的武術(shù)通用思想,其武術(shù)搏擊具三個獨到的特點:
一是他說的“諸靠”,即采取多種方法靠攏、靠近彼方的意思,反映了他主動尋求戰(zhàn)機的思想,我們也因此可以將其創(chuàng)造的太極拳,定性為近身短打的武術(shù)?,F(xiàn)在陳式太極拳強調(diào)的發(fā)短勁,寸勁,驚彈勁等,就是源于陳王庭靠近搏擊的技術(shù)特點。
二是他說的“纏繞”,是便于逼近彼方,破壞彼方攻擊的防御手段。要想靠近彼方不挨打,最好的辦法就是用“纏繞”方法破壞或防御彼方攻擊。因此,“纏繞”是一種立于不敗之地的武術(shù)戰(zhàn)術(shù)或技術(shù)?,F(xiàn)在陳式太極拳強調(diào)的“纏絲勁”訓(xùn)練,練的就是這種技術(shù)。
三是他說的“諸靠纏繞我皆依”的“依”,有依靠、順從、依從之意。“依從”制約彼方離去,并主動尋求戰(zhàn)機的戰(zhàn)術(shù),力求在運動中尋求戰(zhàn)機,伺機攻擊。與“敵進我退,敵駐我擾,敵疲我打,敵退我追”同為一理。
通過特點分析,我們發(fā)現(xiàn),陳王庭在創(chuàng)拳中,著重考慮了如何靠近對手而又不受攻擊,如何在運動變化中尋求戰(zhàn)機,這兩個武術(shù)搏擊的細(xì)節(jié)或重大問題,并找到了解決問題的答案,推動了一系列的武術(shù)創(chuàng)新。
他把“纏繞”搏擊思想灌注于拳勢中,并結(jié)合太極陰陽之理,改變了傳統(tǒng)武術(shù)的演練方式,使拳勢或套路具有了“纏繞”、快慢相間、剛?cè)嵯酀娘@著特點:他把“纏繞”和“依從”的戰(zhàn)術(shù)思想,變成具有可操作性的兩人對練的技術(shù),專門訓(xùn)練“依從”或“知人”的能力和本領(lǐng),才會有推手的發(fā)明(僅就他的雙人對練而言,如果沒有“纏繞”和“依從”的基本核心要求,他的雙人對練就會演變?yōu)?ldquo;拆招”和“喂招”的散手,;他把“纏繞”和“依從”的思想灌注于槍法對練之中,才會產(chǎn)生“雙人粘槍法”等等。
根據(jù)陳王庭創(chuàng)拳思想及其承傳下來的功法,制作了“陳式太極拳功法體系表”如下圖所示。
陳王庭的武術(shù)搏擊,得益其對“纏繞”和“依從”的感悟。陳王庭的武術(shù)搏擊體系,是完全建立在“纏繞”或“依從”思想基礎(chǔ)上的武術(shù)搏擊體系。
“纏繞”和“依從”以及在此基礎(chǔ)上對傳統(tǒng)武術(shù)招勢的變革,演練方式的變化和推手的發(fā)明,是陳王庭武術(shù)搏擊的核心技術(shù)!“纏繞”本身不是招勢,但在“纏繞”運化中能演變出豐富多彩的招勢;“依從”本身不是招法,但能在“纏繞”和“依從”中能演化出各種各樣的招法以及拿法,摔法,點穴之法,陳王庭創(chuàng)拳的奧妙就在于此。
陳王庭對傳統(tǒng)武術(shù)的改造,不是簡單,機械的套路編排,而是將其“纏繞”和“依從”戰(zhàn)術(shù),轉(zhuǎn)變成了武術(shù)搏擊技術(shù),構(gòu)建了比較完備的武術(shù)功法體系,實現(xiàn)了對傳統(tǒng)武術(shù)的徹底改造,使傳統(tǒng)武術(shù)搏擊技術(shù)在陳王庭的手中,從演練方式到運用方法上,都發(fā)生了改變。太極拳因此而可以稱之為“拳”、也因此可以稱之為“武術(shù)”,也因此具有了真正的武術(shù)意義!可以健身、可以搏擊,可以培養(yǎng)出武功卓著的“楊無敵”,這是中華武術(shù)的一次重大的歷史性飛躍。從這種意義上說,陳王庭是太極拳的創(chuàng)始人,是太極拳的集大成者。
陳王庭(1600-1680)創(chuàng)拳二百多年后,他的子孫陳鑫(1849-1929)深諳其祖先創(chuàng)拳的道理及核心搏擊技術(shù),在《陳氏太極拳圖說》一書中明確指出:“太極拳,纏法也。”并對“纏繞”方法進行闡述,還附有大量的纏絲圖。
太極拳內(nèi)容博大精深,為什么陳鑫僅用“纏法”來概括或總結(jié)太極拳呢?因為在他看來,“纏法”即“纏繞”的方法,就是其祖先創(chuàng)拳的核心技術(shù)!