陳式太極拳與楊式太極拳的共同點和差異性
陳式太極拳與楊式太極拳的共同點和差異性
一般認為楊式較柔，而陳式較剛，有人覺得陳式的較好，有人認為楊式較合體力不好的人練等等，(如果以現(xiàn)在流傳的陳式太極拳來講，跟現(xiàn)在楊式太極拳兩者之間似乎沒有太大的差別，只能像楊式太極一樣用比的而已，勉強來說只比楊式快了那么一點點而已，立身要中正，要快慢相間，剛?cè)岵?，什么纏絲勁，要松活彈抖等等。下面就是學習啦小編整理的： 陳式太極拳與楊式太極拳的共同點和差異性。供您閱讀!
陳式太極拳與楊式太極拳的共同點和差異性
似乎沒有看到，襠沒有圓撐，身與腰胯也斷了勁，以至於打起拳架搖來恍去，用身體搖來恍去，騙自己有轉(zhuǎn)移重心，發(fā)勁也不是用彈出來的)其實兩者內(nèi)在應該都是一樣的，差別在於外在的招式動作和心法的名詞不一樣而已，陳式古太極(大架子)講的纏絲勁，在勁的表現(xiàn)方面因為快慢相間的關系會著重在彈勁上，何謂彈勁?就是把纏絲勁加上速度，用彈的方式將勁發(fā)出去，這種勁道渾厚，且快，不須太大的空間就能發(fā)勁，意念上的一個松沉就能把勁合起來發(fā)出去，而在楊式老拳路里練的是擰勁，其名詞不一樣但內(nèi)容講的，練的是同一個道理，而心法口訣也是大同小異，諸如此類，太極拳一定要能快能慢，快慢相間，剛?cè)岵?/p>
陳式太極拳與楊式太極拳的共同點和差異性
這個纏絲勁大家都在練，可都是一知半解，聽來看去，都是用意念怎樣纏怎樣繞，或是腳怎樣又怎么樣的，明白說，百分百錯誤，心法口訣，一句話，一個觀念而已，可是不代表就能學會纏絲勁，，會還要知道怎么用，這是要全部的小細節(jié)都練對了以後自然而然就會跑出來的東西，不是說要練就能練成的，纏絲勁是屬於中級層次的功夫，用在近身纏斗，化勁，鎖身使對手有如身陷蜘蛛網(wǎng)中無法脫離，不管身體那個部份碰到對手都好像一條一條繩索纏住對手一樣，在發(fā)勁的部份則會有旋轉(zhuǎn)彈抖的勁，發(fā)纏絲勁會比一般直勁的力道還要來的大，太極拳要能化又能打非得纏絲勁不可，不論直的來或橫來，上下來的力皆能化，而且化勁就是在蓄勁，將對手來的力還給對手，自己反而不費吹灰之力。
楊式和陳式有何差別，又有何好處? 楊式把拳架的動作化繁為簡，專注於內(nèi)勁的凝聚與運行，雖然外在動作的陰陽開合少了，可是內(nèi)在的開合卻更詳細明顯，如此每一招定住時，則是一個大周天循環(huán)，但簡化動作上的開合以後，陰陽變化就少了，少了陰陽變化後相隨的動作自然就小很多，此一差別在丹田內(nèi)氣的運轉(zhuǎn)上會減少，所以在氣力方面的訓練較為不足，但是對中正，松沉的訓練較容易體驗，(這里指的是本門的古傳練法，非一般楊式37式)，陳式古傳太極拳大架子(指的是本門古傳大架子)在剛?cè)岬姆峙渲休^平均，所以會有快慢相間，剛?cè)岵娜?，在一趟拳當中會有如波浪般的高低起伏，事實上不管陳式，楊式太極拳粗略的來說;練的內(nèi)容為三個部份，一是松沉蓄勁，二是陰陽變換，三是歸元中定，有了這些內(nèi)在以後什么樣的招式都不重要了。
對岸的一些人將大架子歸類為新架，他們那種才是老架，我的感覺是這樣;你們自己高興就好了，我沒有意見，但是你們在練的時候，剛?cè)岵?，松活彈抖，立身中正，重心轉(zhuǎn)換，纏絲勁等等。。。不妨自己檢視一下，畢竟功夫得靠自己練出來才是。
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