太極拳的主要器械
太極拳的主要器械
器械是太極拳的重要練習內容，是練拳的有機補充。下面就是學習啦小編整理的：太極拳的主要器械。供您閱讀!
太極拳的主要器械
太極拳的器械被認為是練拳到一定程度后可選擇練習的方式。既可增加趣味，又可更加深入、仔細地體驗太極勁力。
太極拳器械分長、短兩類。短器械主要是劍、刀等，長器械有大桿等?，F在普遍流行的太極扇也是一種太極器械。
各太極拳流派都有自己的太極劍、太極刀套路，基本劍法、刀法也比較一致，在編排和勁力特點上有所區(qū)別。
太極拳的主要器械
中國武術中劍法本身就比較輕靈、飄逸，它的主體風格正深合了太極拳的要領精髓，所以太極劍是器械中最能充分體現太極拳特征的器械。太極劍法柔和中蘊涵勁力，神意內斂，秀于外而慧于中。太極劍套路流暢自然，身法優(yōu)美，最大限度地發(fā)揮了中國劍術的優(yōu)勢和長處。是當今習練人數最多的武術器械之一。
太極刀架勢比較開展，內勁的展現更為渾厚充沛，柔中帶剛，既有太極的含蓄，又有刀法的猛烈，是極具特點的一種太極器械。由于武術中刀法比較偏剛一路，如能練好太極刀，對于理解以柔克剛極有幫助。
近幾年來，太極扇作為一種太極拳的短器械迅速流傳，習練者日益增多。太極扇是在太極拳的基礎上，運用太極拳的基本技法，結合扇子的特點編定而成。太極扇是一種新興的項目，推廣很快，融合健身性和趣味性。它具有以意導扇、扇身合一、扇走美勢、圓轉旋翻等運動特點。長期練習具有益腦增智、暢經活血、陶情冶志的效果?，F在流傳的太極扇也有很多種，如楊式太極扇、太極功夫扇等。
大桿在傳統(tǒng)的太極拳訓練中應用比較多?，F在由于受器材、場地等因素的限制，沒有在社會上普及得很廣，但在一些拳場、武術館、民間武術家的傳拳授徒中還經常使用。
太極大桿比較長，是練習太極拳勁力的輔助性器械。有的拳家也稱之為“扎桿”。有單人練習法和雙人練習法。太極大桿的主要運桿方法有開、合、崩、劈、點、扎、撥、撩、纏、帶、滑、截等內勁法。練習時要求以周身之力運含于一桿之中。開可發(fā)于外，合能收于內，可有效增長太極功夫。
傳統(tǒng)太極拳是一個完整的理論技術體系，器械在其中占有重要的位置和比例。一般認為，器械是拳術的深化，身體上的一些感受、要領，要通過器械再呈現出來，運用出來，是一個再創(chuàng)造的過程，所以它不簡單地等同于把拳術中的技術“移植”過來，因此練器械的難度也比拳術要大。在傳統(tǒng)的觀念中，把器械看做是練好拳術后的一種提高性練習。先要練好拳，再練器械。從普及性健身角度看，可以把器械練習作為一種輔助手段來進行，有利于提高興趣，擴大選擇的范圍，只要有條件，都可以練一下，現在可供練習的太極拳器械套路很多，如太極劍、太極刀、太極球、太極扇等。
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