六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 體育運(yùn)動 > 武術(shù) > 太極拳 > 陳氏太極拳24式分解教學(xué)

陳氏太極拳24式分解教學(xué)

時(shí)間: 方婷698 分享

陳氏太極拳24式分解教學(xué)

  中華太極五大名拳之一,陳式(洪派)太極拳第四代正宗傳人郭傳光示范親授。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:陳氏太極拳24式分解教學(xué)。歡迎閱讀!

  陳氏太極拳24式分解教學(xué)



  陳氏太極拳24式拳譜

  第一式:起勢

  第二式:金剛搗碓

  第三式:懶扎衣

  第四式:六封似閉

  第五式:單鞭

  第六式:白鶴亮翅

  第七式:斜行

  第八式:摟膝拗步

  第九式:掩手肱捶

  第十式:擺蓮跌叉

  第十一式:金雞獨(dú)立

  第十二式:翻花舞袖

  第十三式:海底翻花

  第十四式:二起腳

  第十五式:玉女穿梭

  第十六式:順鸞肘

  第十七式:裹鞭炮

  第十八式:護(hù)心捶

  第十九式:穿心肘

  第二十式:懶扎衣

  第二十一式:云手

  第二十二式:當(dāng)頭炮

  第二十三式:金剛搗碓

  第二十四式:收勢

看了“陳氏太極拳24式分解教學(xué)”文章的人還看了:

1.24陳式太極拳分解教學(xué)

2.24式簡化太極拳圖解

3.初學(xué)太極如何快速掌握動作

4.如何練好24式簡化太極拳

5.太極拳入門

657295