樊氏八卦掌歌訣
樊氏八卦掌歌訣
樊氏八卦掌以三腳步為主，走轉圈為輔。下面是學習啦小編為大家整理的關于：樊氏八卦掌歌訣。歡迎閱讀!
樊氏八卦掌歌訣
樊氏八卦掌歌訣一、踏掌
三角步法走四面，八方八打不滯慢。
迎招踏它頭面胸，坐身踏其腰胯肚。
回身掖踏不留情，撩陰反踏快中求。
托按跟步走連環(huán)，無極踏掌剛柔變。
樊氏八卦掌歌訣二、穿掌
前穿掌仙人指路，后穿掌威力無窮。
平穿掌猛虎下山，雙穿掌二龍戲珠。
探身掌白蛇吐信，回身掌蛟龍入海。
三穿掌無法抵擋，走轉穿四面八方。
樊氏八卦掌歌訣三、劈掌
劈掌力量大無邊，動靜結合意當先。
招法迅猛快如電，腳下生根穩(wěn)如山。
上下劈砸連環(huán)走，左右削砍似割草。
身法步法混元經(jīng)，乾坤手腳一氣通。
樊氏八卦掌歌訣四、撞掌
雙掌托出猿獻果，推撞四面無處躲。
跟步跳躍如虎撲，坐身雙撩如捧球。
撲按頓銼穩(wěn)準狠，推窗望月打心窩。
推托帶領隨意使，八面走轉無極式。
樊氏八卦掌歌訣五、轉掌
八卦轉掌似推磨，呼吸全憑鼻孔過。
空胸緊背下塌腰，走轉周身莫動搖。
沉肩墜肘伸前掌，二目須向虎口瞧。
屈腿直腳往前伸，自然放松左右轉。
樊氏八卦掌歌訣六、晃掌
晃掌走轉揉球法，左旋右轉分步法。
上下晃動陰陽法，前后搖動無極法。
擰轉四方金剛法，粘連相隨太極法。
四明內(nèi)圈五行法，八方穿走九宮法。
樊氏八卦掌歌訣七、繞身掌
繞身掌法似穿梭，猶如燕子柳林過。
左右縱橫隨意走，上下前后要協(xié)調。
時前時后晃身繞，忽左忽右游龍到。
四面八方掙裹力，無行八卦彈簧力。
樊氏八卦掌歌訣八、連環(huán)掌
連環(huán)掌法走連環(huán)，晃繞揉球隨意換。
劈穿踏撞冷脆快，走轉擰翻揉身轉。
內(nèi)外三合要相連，動靜結合意中傳。
陰陽神掌在其中，八卦九宮任我行。
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