陳式太極拳83式教學(xué)
陳式太極拳83式教學(xué)
陳式太極拳傳統(tǒng)套路(83式)，陳式太極拳在太極拳發(fā)展中占有顯赫的地位，其動作外形纏絲旋轉(zhuǎn)，頓足跳躍;動作勁力剛?cè)嵬怙@，松活彈抖;動作氣勢靜如山岳，動似雷霆。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：陳式太極拳83式教學(xué)。歡迎閱讀!
陳式太極拳83式教學(xué)
陳式太極拳83式拳譜
第一式 預(yù)備式 第二式 金剛搗碓 第三式 懶扎衣 第四式 六封四閉 第五式 單鞭
第六式 第二金剛搗碓 第七式 白鶴亮翅 第八式 斜行拗步 第九式 初收 第十式 前蹚拗步 第十一式 第二斜行拗步
第十二式 再收 第十三式 前蹚拗步 第十四式 掩手肱捶
第十五式 第三金剛搗碓 第十六式 披身捶 第十七式 背折靠 第十八式 青龍出水 第十九式 雙推手 第二十式 三換掌
第二十一式 肘底捶 第二十二式 倒卷肱 第二十三式 退步壓肘 第二十四式 中盤 第二十五式 白鶴亮翅
第二十六式 斜行拗步 第二十七式 閃通背 第二十八式 掩手肱捶
第二十九式 六封四閉 第三十式 單鞭 第三十一式 運手 第三十二式 高探馬 第三十三式 右擦腳 第三十四式 左擦腳
第三十五式 蹬一根 第三十六式 前蹚拗步 第三十七式 擊地捶 第三十八式 翻身二起腳 第三十九式 獸頭勢 第四十式 旋風(fēng)腳
第四十一式 蹬一根 第四十二式 掩手肱捶 第四十三式 小擒打 第四十四式 抱頭推山 第四十五式 三換掌 第四十六式 六封四閉
第四十七式 單鞭第四十八式 前招第四十九式 后招第五十式 野馬分鬃第五十一式 六封四閉第五十二式 單鞭
第五十三式 雙震腳第五十四式 玉女穿梭第五十五式 懶扎衣第五十六式 六封四閉第五十七式 單鞭
第五十八式 運手第五十九式 擺腳跌叉第六十式 左右金雞獨立第六十一式 倒拳肱第六十二式 退步奪肘第六十三式 中盤
第六十四式 白鶴亮翅第六十五式 斜行拗步第六十六式 閃通背第六十七式 掩手肱捶第六十八式 六封四閉第六十九式 單鞭
第七十式 運手第七十一式 高探馬第七十二式 十字擺蓮第七十三式 指襠捶第七十四式 白猿獻果第七十五式 六封四閉
第七十六式 單鞭第七十七式 雀地龍第七十八式 上步七星第七十九式 退步跨虎第八十式 轉(zhuǎn)身雙擺蓮
第八十一式 當(dāng)頭炮第八十二式 金剛搗碓第八十三式 收勢
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