六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 體育運(yùn)動 > 武術(shù) > 太極拳 > 楊氏二十八式太極拳

楊氏二十八式太極拳

時(shí)間: 方婷698 分享

楊氏二十八式太極拳

  楊氏太極拳拳架舒展簡潔,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),身法中正,動作和順,輕靈沉著兼而有之;練法上由松入柔,剛?cè)嵯酀?jì),形成獨(dú)特的風(fēng)格。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:楊氏二十八式太極拳。歡迎閱讀!

  楊氏二十八式太極拳

  楊氏二十八式太極拳拳譜

  1、起勢 15、左右野馬分鬃

  2、攬雀尾 16、進(jìn)步指擋捶

  3、單鞭 17、上步攬雀尾

  4、提手上勢

  5、白鶴亮翅

  6、左樓膝拗步

  7、手揮琵琶

  8、肘底看捶

  9、倒攆猴

  10、高探馬

  11、右分左蹬腳

  12、左右打虎

  13、云手

  14、玉女穿梭

  18、單鞭 19、下勢

  20、左右金雞獨(dú)立 21、上步七星

  22、退步挎虎 23、轉(zhuǎn)身擺蓮

  24、彎弓射虎 25、進(jìn)步搬攔捶

  26、如封似閉 27、十字手

  28、收勢

看了“楊氏二十八式太極拳”文章的人還看了:

1.楊氏太極拳二十四式拳譜

2.八十五式和八十八式太極拳的區(qū)別

3.楊氏太極拳四十八式拳譜

4.八十五式與八十八式太極拳的探究

5.楊氏十六式太極拳

785230