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孫式太極拳的形態(tài)神意

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  孫式太極拳是列人國家正式比賽套路的四式(孫、陳、楊、吳)傳統(tǒng)太極拳之一,也是半個(gè)世紀(jì)以來影響最為廣泛的太極拳流派之一。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:孫式太極拳的形態(tài)神意。歡迎閱讀!

  孫式太極拳的形態(tài)神意

  練習(xí)孫氏太極拳,一動一靜,乃至每一動作的形態(tài)、神意,都要有內(nèi)外兩方面的依據(jù)。

  雖然這個(gè)依據(jù),隨練拳的深入,其內(nèi)容會不斷發(fā)生變化,但沒有依據(jù)的動作則是盲練,練習(xí)效果要大打折扣。

  有人到處教拳,想藏拙,但是這是藏不住的,想裝出有內(nèi)容的神態(tài),更是東施效顰。誠如孫祿堂先生所言:“觀其外而知其內(nèi)。”

  練習(xí)孫氏太極拳,從第一個(gè)動作——向左轉(zhuǎn)身45度開始,就要有依據(jù),內(nèi)在的依據(jù)是什么,外在的依據(jù)是什么,心里要清晰的很,即要說得明白,又要做的清楚,這才是練明白拳。

  稀里糊涂地一轉(zhuǎn)了事,這個(gè)動作的鍛煉效果就白瞎了。

  練習(xí)孫氏太極拳,就要這樣一個(gè)動作一個(gè)動作地去體味,去研修,弄明白每個(gè)動作的內(nèi)外依據(jù),如此練習(xí)才能提升練習(xí)的效率。

  我研修孫氏太極拳,斷斷續(xù)續(xù)地已有二十余年,但至今也不敢說把每個(gè)動作的內(nèi)外依據(jù)都搞明白了,正因?yàn)槿绱耍毴攀莻€(gè)研修、體悟的漫長過程。

  更何況孫氏太極拳內(nèi)涵極為豐富、精煉而深灝,豈是智識淺近者能學(xué)明白的,非得好學(xué)敏求且性合其意者,才能略窺其一二。

  我以前講過,真正的實(shí)戰(zhàn)技擊家,真正的大武術(shù)家,對孫氏太極拳往往情有獨(dú)鐘,他們能或多或少地體悟到形式簡約的孫氏太極拳所蘊(yùn)含的一些精妙的內(nèi)涵。

  不會因?yàn)槠渫庑蝿幼鞯暮喖s,而忽視其極為精妙、深灝的寓意。

  練習(xí)孫氏太極拳既然要內(nèi)外有據(jù),那么就需要有理論指導(dǎo)和規(guī)矩參照,這個(gè)理論指導(dǎo)是什么?這個(gè)規(guī)矩參照又是什么?

  其最高的原則就是中和,其最基本的方法論就極還虛之道。其基本理論就是“太極拳名稱”一文。

  其基本規(guī)矩就是孫氏無極式、孫氏三體式以及三害、九要等。對上述這些要有深入的體悟。

  孫氏太極拳是對最高技擊形式的抽象

  很多練習(xí)孫氏太極拳的人,對上面這些最基本的東西都不求甚解,因此對于如何練拳更是說不清道不明,所以,多年練下來,收效甚微。

  此外,孫氏太極拳是對最高技擊形式的抽象,不懂得技擊的基本原理和規(guī)矩,就無法深入研修孫氏太極拳。

  因此,研修孫氏太極拳與研修技擊密不可分。要想深入理解孫氏太極拳就離不開研修技擊原理。

  所謂研修孫氏太極拳要?jiǎng)屿o有據(jù),其中一半就要從研修技擊原理入手。

  因此,研修孫氏太極拳架子是一個(gè)巨大的工程或高深的課程,豈是隨便練練就能練明白的。

  任何人都能把黑格爾的巨著,從頭到尾翻一遍,但是大多數(shù)人是一個(gè)字也沒有看懂。

  同樣如今練習(xí)孫氏太極拳的人也是如此,很多人都能囫圇吞棗地把整套拳架子盤上一遍,但是他們對孫氏太極拳架子中任何一手都沒有搞懂。

  因?yàn)樗麄冏龅拿恳粋€(gè)動作都是稀里糊涂的。

  習(xí)拳在精,這個(gè)精的前提就是首先要練明白拳。當(dāng)年支燮堂先生一個(gè)三體式一個(gè)劈拳一練十?dāng)?shù)年,十?dāng)?shù)年只練這兩樣,后經(jīng)孫存周先生喂手講解后,則一通百通。

  自五十年代起,支燮堂先生的技擊在上海傲然一時(shí)。因此,習(xí)拳貴悟、貴恒、貴深入。

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孫式太極拳的形態(tài)神意

孫式太極拳是列人國家正式比賽套路的四式(孫、陳、楊、吳)傳統(tǒng)太極拳之一,也是半個(gè)世紀(jì)以來影響最為廣泛的太極拳流派之一。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:孫式太極拳的形態(tài)神意。歡迎閱讀! 孫式太極拳的形態(tài)神意 練習(xí)孫氏太極拳,
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