陳氏太極拳小架的絆子和踢法
陳氏太極拳小架的絆子和踢法
陳氏小架太極是太極拳中頗負(fù)盛名的一支,它承祖拓新,可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：陳氏太極拳小架的絆子和踢法。歡迎閱讀!
陳氏太極拳小架的絆子和踢法
小架拳架著熟后，就進(jìn)入懂勁階段。也就是推手過度階段，太極拳的推手，主要是上下步的推手法即一進(jìn)一退步，兩手臂互相搭手，并由走橫圈和立圈來完成整個(gè)推手動(dòng)作。在推手時(shí)有特別嚴(yán)格的要求，兩手掌要拼擾，始終和對(duì)方手背與手背相貼，這是防止被采的接手方法，而這種手掌型狀有叫做圈結(jié)掌，也有人稱之謂刀片手。其特點(diǎn)在不用招時(shí)，虎口和手指都不能張開，掌心亦不可下翻。推手時(shí)你在無意中手指張開，就非常容易被人采拿，同時(shí)手心下翻容易露出肘頭，受對(duì)方抖挒搬肘所制。太極拳有這樣的說法，“手不離肘，肘不離手”一旦離開了肘手，必打無疑。又曰“俯掌即發(fā)，開手即打”，所以推手時(shí)手指要拼攏，雙方都要以手背相貼，如若一翻手掌，必以手采拿對(duì)方手指，都能達(dá)到控制對(duì)方的腕、肘、肩、腰胯、膝、踝等多處關(guān)節(jié)的活動(dòng)。因?yàn)樵绞羌?xì)小的薄弱環(huán)節(jié)，越是容易制約對(duì)方。
采之手法，要求順其勢(shì)，借其力，俯掌即拿，伸手便采，處處沒井，節(jié)節(jié)埋伏，隨機(jī)應(yīng)變，一觸即發(fā)，起手便采，落手便拿，連環(huán)巧拿快采，冷脆快狠，連珠炮動(dòng)似的采拿手法。是要鎖著對(duì)方，也就是采的真正目的是拿，而拿的目的是為了鎖住對(duì)方，鎖的目的是為了控制對(duì)方不給對(duì)方任何活動(dòng)余地，鉗死而使其無法爭(zhēng)脫。鎖有鎖指、鎖手、鎖身、鎖腿、鎖頭及各關(guān)節(jié)。鎖指主要是抓拿擰采，扯挫。鎖手主要是金絲纏腕，控制腕關(guān)節(jié)，卡死肘關(guān)節(jié)。鎖身。即在沾連粘隨的基礎(chǔ)上，以身控制對(duì)方，進(jìn)退起落，不丟不頂，配合雙手之吞吐滾旋，搬挒擠靠。鎖腿。是利用靈活機(jī)動(dòng)的步法，加之封套逼插，纏跪挑撩，批劈掛蹬，勾掰截點(diǎn)，繃跳滾卷之下磐十六法，目的是為了最后打好跌法和擲打法，把對(duì)方擲拋出去數(shù)丈外，或跌樸于腳下。試試小架拳架里的招式就明白，如白鵝亮翅，高探馬等等。
小架太極拳，它是由拳架、推手，散打三者相結(jié)合，靈活機(jī)動(dòng)是一套實(shí)用組合的拳架，它繼承了古老的傳統(tǒng)，融養(yǎng)生，技擊一起，既保留了古樸的修煉方法，并且還保存了原始的技擊方法，這些原汁原味的東西，我們把它比作土特產(chǎn)，是家鄉(xiāng)出來的土特產(chǎn)，頗有一種親切感。腳下的功夫不但有絆子，而且踢法很多。
所謂腳下的絆子，這是利用套封逼插之進(jìn)身，鎖住對(duì)方一腿或二腿，也就是在敵時(shí)，迅速貼近對(duì)方，或以?shī)Z位偷步進(jìn)身，目的以我之腳，管卡對(duì)方的腿，使其不得隨意前進(jìn)或后退，如韁之絆身，觸之立仆。腳下的絆子是在身法步法的基礎(chǔ)上，采用套封逼插之方法，即套著對(duì)方一只腳或兩腳步，封著對(duì)方的腳步，使其不得進(jìn)退。逼者逼退對(duì)方，偷步進(jìn)身。插者插入對(duì)方中心部位，或中心后位，使之無法站穩(wěn)，所謂腿乃人之根，而能制其根者則可登堂入室，不管是手上的，還是腳下的絆子，其目的都是為了鎖住對(duì)方，使其不得活動(dòng)而被擊倒。
太極拳的最終用法，講究跌法和擲打，這是太極拳高手們十分擅長(zhǎng)的絕招，也是十分高深的技擊方法。要求在采得準(zhǔn)，鎖得死的基礎(chǔ)上，避實(shí)擊虛，加之靈活的步法，瞬間把對(duì)方擊翻倒地。擲法，也是在采拿鎖扣的基礎(chǔ)上，以發(fā)擲來跌敵，這也是太極拳擅長(zhǎng)的技法，主要是借其力，運(yùn)用腳下的絆子，套封插逼之方法，使彼引進(jìn)落空，然后用發(fā)擲，將對(duì)方發(fā)出丈外。太極拳的技擊特點(diǎn)，就是“意從心內(nèi)起，手向鼻共落”，以守中用手奪位發(fā)放的原則。奪位放人，要求輕靈利索，干脆瀟灑，以純熟實(shí)施，腳下的功夫。小架的踢法，蹬一根。就像武術(shù)的踹腿，而小架朝天蹬，就是跆拳道的絕招后踢。小架的踢二起，就像跆拳道的雙飛踢。小架的插腳，手不上去，意念領(lǐng)勁在腳背，翻跨，勁力滲透，一接觸就在里面爆炸的勁。就是散打的鞭腿，等等腿法，應(yīng)愿一句經(jīng)典的武術(shù)諺語：手是兩扇門，全憑腳打人。不一定要腳打人，就是用腳，上步，也是打人，也是用腳。
小架太極拳推手之目的為了散打，也就是自由搏擊，這是傳統(tǒng)的太極功夫。手上功夫是聽化拿發(fā)，而腳下的功夫也是有聽化勁的，比如，對(duì)方用左高探馬打我，使用縱橫交錯(cuò)之折疊法。以手上的搬肘，腳下的鉤挑交錯(cuò)折迭，而我之腳聽隨對(duì)方之勁，順勢(shì)奪位邊進(jìn)左腿，套插彼之后腿外，使彼失重而立撲倒地。有人說太極拳不能打人，不能制于人，不能參與武術(shù)競(jìng)技，其實(shí)這是世人的誤解，太極拳有許多優(yōu)點(diǎn)，在技擊上有其獨(dú)特的技能，只是近代人以養(yǎng)生保健之內(nèi)修為主，而對(duì)小架太極拳的技法少有人問津。而專門傳播小架太極拳的技法一般看不到，成為他們內(nèi)部的秘密。
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