楊氏太極拳的發(fā)展歷史
楊氏太極拳在我國流傳已久，是太極拳里面一個(gè)很重要的分支，非常的值得練習(xí)，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：楊氏太極拳的發(fā)展歷史。歡迎閱讀!
楊氏太極拳的發(fā)展歷史
楊氏太極拳是歷史悠久的漢族拳術(shù)，太極拳的重要流派之一，是由河北省邯鄲市永年人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人發(fā)展創(chuàng)編的。
由于楊氏太極拳姿勢開展，平正樸實(shí)，練法簡易，因此他深受廣大群眾熱愛，開展得最為廣泛。
楊式太極拳對手眼身法步有嚴(yán)格的要求，練拳和推手，手眼身法步按 要求做到正確才能收到良好的效果。
目前國家體委正式公布的88式、24式以及在許多場合表演的，都是這種楊式太極拳或由其演化而來。
楊露禪偷師
楊露禪楊福魁(1799年-1872年)，字露禪，河北永年人，就學(xué)于陳長興。
楊露禪自幼好武，因家貧，迫于生計(jì)，在廣平府西關(guān)大街中藥字號“太和堂”中干活。
這藥店為陳家溝人陳德瑚所開。陳見楊為人勤謹(jǐn)，忠實(shí)可靠，又聰明能干，便派他到陳家溝家中做工。
適逢陳長興借陳德瑚家授徒。楊心中十分羨慕，有心拜師學(xué)藝，但一者事繁，二者又怕陳不收自己。
他雖然懂得江湖禁忌 但因?qū)W藝心切，便在陳氏師徒練拳時(shí)，在一旁觀看，用心記下某些招式，無人時(shí)便私下練習(xí)。
久而久之，竟有所得。后被陳發(fā)現(xiàn)，見其是可造之才，不但沒有怪罪他 反而大膽摒棄門戶之見和江湖禁忌，和陳德瑚商量，準(zhǔn)其在業(yè)余時(shí)間正式學(xué)習(xí)太極拳。
赴京授拳
楊式太極拳已經(jīng)有170多年的歷史。第一代的祖師是楊露禪(1799——1872)，他是從溫縣陳家溝學(xué)習(xí)了太極拳的真功夫后應(yīng)親戚武汝清(1804—1887、時(shí)任清刑部奉天司主事、四川司員外郎、花翎二品銜)的邀請，率次子楊班侯(1837—1892)、季子楊健侯(1839—1917)到北京教拳。
楊班侯(時(shí)任清軍旗營武德騎尉銜、戴藍(lán)翎)因在北京打了洋人，腐敗無能的清政府不敢再留用。
發(fā)揚(yáng)光大
楊少侯楊露禪藝成時(shí)，已是四十歲左右的人了。為了生活，他先在家鄉(xiāng)永年教授太極拳，后被人推薦去北京授徒。因武藝高強(qiáng)，號稱“楊無敵”。
他在北京授拳時(shí)，因弟子多為王公大臣， 貝勒貴族，生活奢侈而體弱多病，又不耐艱苦。
楊露禪考慮到這些人的身體素質(zhì)和保健需要，將自己所學(xué)太極拳中的一些高難度功架簡化，使姿勢較為簡單，動作柔和易練，既適合穿長衫、留辮子的人練習(xí)，又有益于健身。
后經(jīng)其子、孫修改，定型而成楊式太極拳，并發(fā)展成大小兩種套路。
其特點(diǎn)是：柔和緩慢、舒展大方，速度緩勻，剛?cè)醿?nèi)含、深藏不露、輕沉兼有。此拳一出，在京、津一帶影響很大，學(xué)者日眾。
拳法傳承
楊澄甫傳子楊班侯，楊健侯(1839年-1917年)，后其技由其孫楊少侯、楊澄甫(1883年-1936年)傳承。
楊澄甫以大架為本，最后定型為當(dāng)今流行的“楊家太極大架”。
楊家內(nèi)部仍然有大、中、小和長拳的傳授，但是拳架招式是以楊澄甫定型的大架為主。而且這四個(gè)架勢并不是四套拳，只是一套拳的四種打法。
傳說淵源
太極拳傳自張真人，真人，遼東懿州人，道號三豐，生宋末。身高七尺，鶴骨松姿，面如古月，慈眉善目，修髯如戟，頂作一髻寒暑唯一箬笠，手持佛塵，日行千里。
洪武初，至蜀太和山修練結(jié)庵玉虛宮，經(jīng)書一覽成誦洪武二十七年，又入湖北武當(dāng)山，與鄉(xiāng)人論經(jīng)書談?wù)f不倦。
一日在屋誦經(jīng)，有喜雀在院，其鳴如爭論，真人由窗視之，雀在柏樹，如鷹下觀，地上有一長蛇蟠結(jié)，仰視，二物相爭，雀鳴聲飛下展翅扇打，長蛇搖首微閃。
躲過雀翅，雀自下隨飛樹上，少時(shí)性燥，又飛下翅打， 長蛇又蜿蜒輕身閃過，仍作盤形，如是多次并未打著，后真人出，雀飛蛇走，真人由此而悟，蟠如太極，以柔克剛之理。
由按太極變化而組成太極拳，養(yǎng)精氣神，動靜消長 通於易理，故傳之久遠(yuǎn)，而功效愈著。
發(fā)源地
古城文化
河北永年廣府楊式太極拳發(fā)源地是河北永年廣府。
廣府古城位于河北省邯鄲市永年縣廣府鎮(zhèn)，歷史悠久、自然風(fēng)光秀美、文化底蘊(yùn)深厚，是全國獨(dú)一無二的古城、水城、太極城。
古城廣府古稱曲梁，自西漢起，歷代為郡、府、州、縣治所。隋唐以前為土城，周長六里二百四十步。
隋末唐初，夏王竇建德曾在此建都。古城內(nèi)外歷史文物及遺存眾多。
有廣府古城、弘濟(jì)橋、楊露禪和武禹襄故居、毛遂墓、藏兵洞等國家、省、市文物保護(hù)單位20余處。
古城美譽(yù)
古城坐落在面積達(dá)4.6萬畝的河北省三大洼淀之一的永年洼中央，圍繞古城墻四周是長約5公里的護(hù)城河。
永年洼平均海拔41米，淀內(nèi)長年積水，且水質(zhì)優(yōu)良，歷史上是著名的天然水產(chǎn)養(yǎng)殖場，被人們贊譽(yù)為北國的“魚米之鄉(xiāng)”。
目前國家體委正式公布的88式、24式以及在許多場合表演的，都是這種楊式太極拳或由其演化而來的。
以后，楊式又派生出李式、吳式太極拳，因而在太極拳界楊式顯然是執(zhí)大旗地位的。
在全國八大太極拳門派中，源于永年的已占其五。
太極城這里是楊、武式太極拳的發(fā)源地，誕生了楊露禪和武禹襄兩大門派太極拳創(chuàng)始人。
并衍生出孫式和吳式太極拳兩大門派，自1991年以來，成功舉辦了十一屆國際太極拳聯(lián)誼會，大力弘揚(yáng)了太極文化。
2005年，永年縣被命名為“中國太極拳之鄉(xiāng)”、“中國太極拳研究中心”。
極拳界執(zhí)大旗地位。在全國八大太極拳門派中，源于永年的已占其五。
楊氏太極拳起源于哪里
楊式太極拳由河北省永年縣楊露蟬所創(chuàng)。楊露蟬(電視連續(xù)劇《太極宗師》原型)，又名?？?1799—1872)。
自幼家貧，終生致力武術(shù)，藝術(shù)造詣頗深，素有“楊無敵”美稱。他十歲時(shí)去河南溫縣陳家溝謀生，從陳式拳師陳長興(1771—1853)學(xué)習(xí)架式寬大的陳式老架太極拳。
他為學(xué)習(xí)陳式太極拳，徒步拔山涉水五千余里，往返三次，前后經(jīng)十八年之久，至今群眾中仍有“楊露蟬三下陳家溝”的美談。
及至壯年，他返回故里傳藝，以其術(shù)能避制強(qiáng)硬之力，故人們稱為“沾綿拳”或“軟拳”、“化拳”。
后經(jīng)他苦心磨煉，不斷改革，終于創(chuàng)出了“楊式大捋太極”，后又把楊式太極帶到北京，風(fēng)行全國。其次子班侯性烈好斗，技藝最精。
現(xiàn)在永年縣城鄉(xiāng)流傳著“班侯救火”、“班侯辦案”等許多有關(guān)他的軼事趣聞。露蟬之孫澄甫(1883—1936)，把楊式老架進(jìn)一步創(chuàng)新改革，就成為現(xiàn)在大家常見的楊式太極拳。其內(nèi)容有太極拳、太極劍、太極刀和太極推手等。
楊式從陳式老架繼承發(fā)展而來，速度較均勻，綿綿不斷，不同于陳式的快慢相間，蓄發(fā)相變;
楊式動作簡潔，運(yùn)動似抽絲圓轉(zhuǎn)，不同于陳式的纏繞轉(zhuǎn)折、運(yùn)動似螺旋式那樣明顯;在動作和呼吸結(jié)合方面，楊式單純采用“氣沉丹田”的方法，不同于陳式的“丹田內(nèi)轉(zhuǎn)”與“氣沉丹田”相結(jié)合的方法。楊氏太極拳平正簡易的練法，易為廣大群眾所接受。
楊氏祖孫四代，以武技超群載譽(yù)北京。平時(shí)選擇年輕力壯者悉心教授，因此門墻桃李，繼承有人。
一九二八年，楊澄甫巡回授拳于北京、南京、上海、杭州、廣州、漢口等地，從此，其架式流傳于全國各地。
解放后，人民體育出版社的《太極拳常識》中說：“簡化太極拳、八十八式太極拳是國家體委運(yùn)動司，主要采取流行最廣的楊式太極拳整編的。”
原上海武協(xié)主席顧留馨著文稱頌楊式太極拳時(shí)說：“架式舒展簡潔，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，身法中正，不偏不倚，動作和順，剛?cè)醿?nèi)含，輕靈沉著，兼而有之。
練法上由松入柔，積柔成剛，剛?cè)嵯酀?jì)。架式有高、中、低之分，可以按照學(xué)拳者不同的要求適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動量，因而它既能適應(yīng)于療病保健者的需要，又能適應(yīng)體力較好者用來增強(qiáng)體質(zhì)，提高技術(shù)。”
楊澄甫先生生前經(jīng)常說：“太極乃柔中寓剛，棉里藏針的藝術(shù)，動作要空、松、靈、活。”他的拳路外軟如綿而內(nèi)堅(jiān)似鐵。凡掌握楊式太極拳要領(lǐng)的人，都有此體會。
楊澄甫生前練拳時(shí)循規(guī)蹈矩，明規(guī)矩而守規(guī)矩，脫規(guī)矩而合規(guī)矩，授拳時(shí)耐心仔細(xì)，不厭其煩，因此，名徒甚多。
在從多的名徒中，如北京崔毅士、四川李雅軒、上海褚桂廷等生前在武術(shù)界均負(fù)盛名。另外，澄甫先生長子楊振銘、次子楊振基、三子楊振鐸、親戚傅鐘文等都繼承楊家架式，他們是楊式太極拳的真?zhèn)魅耍吩煸勵H深。
楊振銘定居香港，職業(yè)授拳，他的弟子不光國內(nèi)有，香港有，日本、東南亞也不少，深受國內(nèi)外和各界人士的尊敬欽佩，他將其先父澄甫遺著《太極拳體用全書》在香港再版多次，流傳各國，深受讀者歡迎。
楊振基自幼跟父兄學(xué)拳，其拳式神態(tài)酷似其父楊澄甫，姿式動作保持原型?！啊鼻霸谔旖騻魇谌?。1981年，日本太極拳訪華團(tuán)專程到邯鄲向楊振基老師求教。
他現(xiàn)在是河北省武術(shù)協(xié)會委員、邯鄲市武術(shù)協(xié)會主席。楊振鐸在山西省委黨校工作現(xiàn)已退休，他從六歲起跟父練拳至今已七十多年，他是全國武術(shù)協(xié)會教練委員會委員、省武術(shù)協(xié)會委員、太原市武術(shù)協(xié)會副主席。
現(xiàn)奔波于全國乃至世界各地教授太極拳、太極劍等。傅鐘文在上海被稱為太極專家，他著述的《楊氏太極拳》、《太極刀》，早在“”前就由人民體育出版社出版，他授拳數(shù)十年，向他學(xué)拳的有八萬人之多。
由于楊式太極拳姿勢開展、平正樸實(shí)、練法簡易，因此深受廣大群眾喜愛。
同時(shí)它祛病保健的功效正逐漸為廣大群眾所認(rèn)識和接受，通過楊式太極拳鍛煉輔以藥物治療，對治療高血壓、心臟病、關(guān)節(jié)炎、腸胃病及神經(jīng)衰弱等慢性疾病有著顯著療效。
人們通過鍛煉能陶冶情操，顯著改善并增強(qiáng)體質(zhì)，是二十一世紀(jì)最受人們歡迎的首選健身運(yùn)動項(xiàng)目，是中國人民及世界人民的寶貴文化遺產(chǎn)，在世界上廣泛傳播，其足跡已遍及美國、加拿大、瑞典、意大利、瑞士、德國、法國、英國、日本、韓國、新加坡等11個(gè)國家，為人類健康做出巨大貢獻(xiàn)。
看了“楊氏太極拳的發(fā)展歷史”文章的人還看了：
1.楊氏太極拳的簡史
2.楊式太極拳簡史
7.和式太極拳簡史
楊氏太極拳的發(fā)展歷史
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