臺球已發(fā)展成為多種多樣：有中式八球、俄式落袋臺球、英式落袋臺球、開倫臺球、美式落袋臺球和斯諾克臺球，其中斯諾克最為普遍，已成為一項比賽項目。接下來是學習啦為大家?guī)淼呐_球姿勢及握桿姿勢，歡迎大家閱讀：

　　臺球姿勢1

　　右手持桿的選手，以右腳為重心腳，膝蓋鎖住，右腳掌自然向前，左腳向前邁大致一到半個腳掌的距離。俯身瞄球時，左膝蓋自然彎曲。

　　臺球姿勢2

　　肘關(guān)節(jié)自然抬高，大臂稍用力控制整個手臂彎曲，與球桿、小臂三條線位于同一豎直平面內(nèi)。小臂自然下垂，持桿手手指自然握住球桿，桿與虎口間無縫隙。持桿手不要握桿過緊或過松。

　　臺球姿勢3

　　俯身下去后，臺球桿應位于下巴正下方，距離控制在5-10cm左右。

　　臺球姿勢4

　　手橋的形成先將整個手掌緊實地貼在球臺上，五指 盡量分開。食指與拇指的第二關(guān)節(jié)貼緊，手指緊繃，使得手橋足夠牢固，從而令球桿在手橋上運桿時不會晃動。圈架的手勢為食指彎曲，指股與拇指貼緊，使球桿從 兩指間穿過，架在中指的第三關(guān)節(jié)上。手橋一般與母球的距離控制在15-20cm左右。

　　握桿姿勢

　　擊球技巧擊球技巧無論是右手握桿或左手握桿、握桿的位置很重要，握的合適能輕松自如平穩(wěn)擊球。這是打臺球開始的第一個重要因素不可輕視。

　　首先要找到球桿的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一個圓圈或一個鉤，把球桿套在圈里面，然后左右推動球桿調(diào)整直至平衡為止，套在球桿上的手指位置就是這支球桿的重心。再從這個重心向桿尾移動20到30厘米，這個部位便是一般握桿的合適位置遇有特殊打法需要，還可以前后移動調(diào)整握桿位置。

　　握桿時，不能握得太緊，不然手和手腕肌肉緊張，手臂僵硬，不能平順滑動出桿擊球，右手握桿時，拇指和食指在虎口處輕輕夾住球桿，好像一個吊環(huán)，衩際握住球桿的是手的前部，即：拇指和前兩個手指，另外兩個手指虛握，小指包繞在球桿底部，主要配合控制球桿的平衡穩(wěn)定，使球桿保持直線運動。

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