打臺(tái)球16個(gè)秘訣介紹

　　打臺(tái)球是非常講究技巧的，如果你對(duì)臺(tái)球并不了解，那么你很難打好臺(tái)球，那么你知道打臺(tái)球的16個(gè)秘訣嗎?學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于打臺(tái)球16個(gè)秘訣的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。

　　打臺(tái)球16個(gè)秘訣介紹

　　1、最好的出桿法為：當(dāng)你已準(zhǔn)備好要出桿時(shí)，先暫停1、5秒，此時(shí)如感覺(jué)一切都很好時(shí)，再出桿。但如感覺(jué)不對(duì)勁時(shí)，則應(yīng)站起，再重新作好瞄準(zhǔn)程序。千萬(wàn)不要在你已擺好站姿后才調(diào)來(lái)調(diào)去。

　　2、當(dāng)僅有一顆球留在頂顆星(顆星就是臺(tái)球桌子的岸也叫庫(kù))附近時(shí)，它可能是一顆很有用的球。別動(dòng)它，一直到所有的球都已散開(kāi)且可進(jìn)袋為止。(但如有一顆以上的球在頂顆星附近時(shí)，將該數(shù)目降至一顆。)

　　3、一般中級(jí)選手最容易犯的錯(cuò)誤是：當(dāng)打球順起來(lái)時(shí)，速度馬上加快，而后失誤則緊接而來(lái)。最安全的保障是：在每次打擊前，先集中精神，刻意緩下節(jié)奏，然后才抬起頭來(lái)看桌面。

　　4、當(dāng)打出母球后你應(yīng)保持你的站姿多久?請(qǐng)由以下數(shù)種來(lái)選擇你覺(jué)得最舒服的方法：a)直到子球進(jìn)洞。b)子球已進(jìn)洞，且母球也停止了。c)直到母球已停止了，或者你已確定母球的新位置即將在那。我們應(yīng)認(rèn)知這些技巧并不能對(duì)移動(dòng)中的球做任何影響，但對(duì)你的建立韻律與自信卻有莫大的助益。

　　5、談到標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，針對(duì)斯諾克、9球、開(kāi)侖大家公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)都是不盡相同的，即便是頂尖的斯諾克高手，大家的姿勢(shì)也都有一些細(xì)微的差別，什么樣的姿勢(shì)算標(biāo)準(zhǔn)呢?總結(jié)有以下4個(gè)關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。首先是站姿要牢牢地支撐身體的穩(wěn)定。重點(diǎn)要求，支撐腿垂直地面，另一條自然彎曲。手架方面也要牢牢的作為球桿運(yùn)動(dòng)支撐的前支點(diǎn)，保證穩(wěn)定。上身俯臥也要保持穩(wěn)定，通常球桿在下巴下通過(guò)運(yùn)行，支起后臀，上半年俯下，保持穩(wěn)定不動(dòng)。肩肘腕等運(yùn)桿部分肢體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，這一部分就是具體出桿時(shí)的感覺(jué)。

　　6、母球擊打目標(biāo)球的角度越薄，母球損失的能量也越小，因此繼承的速度或者說(shuō)力量越大，運(yùn)行距離越遠(yuǎn)。

　　7、正確的打球姿勢(shì)和架桿姿勢(shì)是必須要學(xué)會(huì)的，你用錯(cuò)誤的姿勢(shì)打球，剛開(kāi)始可能打得很順，但到后面就會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)到達(dá)瓶頸了。

　　8、架桿時(shí)應(yīng)站(蹲)多低?事實(shí)上，站稍高點(diǎn)有其絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，讓你更能看清楚母球跑的角度，但你決不可犧牲你的準(zhǔn)度。再說(shuō)，這是一種個(gè)人的偏好。別因太懶而站的太高，也別因你認(rèn)為應(yīng)站低一點(diǎn)而折了腰。適合自己的才是最好的。

　　10、在薄球時(shí)，當(dāng)子球很接近母球且沒(méi)與顆星凍結(jié)時(shí)，注意應(yīng)瞄準(zhǔn)較靠顆星一點(diǎn)。

　　11、打推桿時(shí)，你的瞄準(zhǔn)球點(diǎn)仍應(yīng)在母球的中點(diǎn)與其最頂點(diǎn)的中間部位。往上一點(diǎn)對(duì)你并無(wú)助益，但卻可能使你滑桿。而在打拉桿(低桿)時(shí)則正好相反。你應(yīng)盡可能的打最低點(diǎn)，但應(yīng)記得讓桿子成水平，且降低架桿之手。

　　12、直球時(shí)如母球與子球相距一尺以上，則別指望打中桿能將母球定死在原地。當(dāng)距離越遠(yuǎn)時(shí)，你應(yīng)打母球的越低點(diǎn)。

　　13、做球的藝術(shù)在簡(jiǎn)化過(guò)程。一般而言，在每次出桿時(shí)移動(dòng)的球越少、越近，就越好。同理，母球跑的顆星越少則越好。但這并非鐵則。因有時(shí)現(xiàn)況并不常容許你如是做。而這也是為何撞球是那么的迷人，那么的無(wú)限。

　　14、高級(jí)做球訓(xùn)練法：將15顆球擺在球桌的中央，每顆等距而排列成一直線。首先將中心那顆球打入一底袋，而后拉桿做球?qū)⑾乱活w球打入另一邊的底袋，如是往復(fù)左右的打擊。當(dāng)你在進(jìn)行時(shí)，母球與子球的距離及所做下一顆球的距離會(huì)慢慢的增加。(一個(gè)頂尖的高手才能完成這條線)此種練習(xí)也可將球與球之間距加大或縮小。

　　15、打組合球時(shí)，千萬(wàn)別忽視你母球所接觸的第一顆子球的最終停留位置。因?yàn)楫?dāng)你專(zhuān)心的將那第二顆子球打進(jìn)袋時(shí)，你往往會(huì)很容易的被第一顆球封住，而在母球停留后，桌面上無(wú)任何球接近你適合你打擊。尤其是當(dāng)你輕擊組合球時(shí)，你的擊球茦略絕對(duì)應(yīng)包含母球與該第一顆子球的最終關(guān)連位置，除非是你很用力的將該子球擊出相鄰區(qū)域。

　　16、你也許需做一些逆塞練習(xí)(賽是比較高級(jí)的一種臺(tái)球技巧，通過(guò)加賽能控制母球的走位)：理由很多。當(dāng)你學(xué)會(huì)了使用逆塞，對(duì)你的做球?qū)?huì)有莫大的助益。試著去習(xí)慣它，即使在薄球時(shí)也不例外。

　　打臺(tái)球的好處介紹

　　練腦

　　相信了解過(guò)臺(tái)球的朋友都知道，臺(tái)球是一項(xiàng)高智商的運(yùn)動(dòng)，非?？简?yàn)?zāi)X力，如果你的數(shù)學(xué)不太好，不能以最快速度知道角度變化，那么你就只能靠運(yùn)氣了。打臺(tái)球需要有對(duì)于整個(gè)局面的連續(xù)思考和預(yù)判能力，需要精確細(xì)算，需要有良好的布局，整個(gè)過(guò)程中融合了數(shù)學(xué)、力學(xué)等多方面的知識(shí)，比其他的球類(lèi)活動(dòng)更能鍛煉大腦思維。

　　練身

　　臺(tái)球不僅是對(duì)身體局部的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，打臺(tái)球很優(yōu)雅，并不需要我們奔跑或是跳躍，但是打臺(tái)球也能促進(jìn)我們?nèi)淼膮f(xié)調(diào)能力。因?yàn)樵诖蚺_(tái)球的時(shí)候，我們每擊打一個(gè)球，眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協(xié)調(diào)與配合。經(jīng)常參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不但能提高眼力，還能改善自身的協(xié)調(diào)性和對(duì)身體各關(guān)節(jié)的控制能力。

　　練體

　　這項(xiàng)好處主要是針對(duì)于喜歡臺(tái)球的女性。打球的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)不僅讓女性的曲線看上去挺直優(yōu)雅，一舉一動(dòng)都給人以美的享受，還能對(duì)她們的腰部、臀部以及手臂形成鍛煉，讓這三部分更趨完美，算得上是塑造形體的一項(xiàng)好選擇。

　　練氣

　　作為一項(xiàng)紳士運(yùn)動(dòng)，臺(tái)球的環(huán)境、裝束、行為、禮儀無(wú)不體現(xiàn)著高貴儒雅之風(fēng)。打臺(tái)球可以培養(yǎng)一個(gè)人的氣質(zhì)，優(yōu)雅推桿之間風(fēng)采盡顯。臺(tái)球會(huì)讓人克服心浮氣躁，慢慢變得沉著冷靜，控制情緒起伏，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。